Mẹ cần chuẩn bị gì trước khi cai sữa cho bé?

1. Cần chuẩn bị tinh thần cho bé

Song song với việc cung cấp dinh dưỡng cho bé nhiều hơn trước thì bạn cũng cần phải chuẩn bị cả mặt tâm lý cho bé nữa. Khi bú mẹ, bé không chỉ nhận được nguồn dưỡng chất nuôi cơ thể mà bé còn cảm nhận được tình cảm của mẹ. Khi bạn muốn cai sữa cho bé, bé đột ngột mất đi “sợi dây liên kết” này nên bé sẽ quấy khóc, tỉnh giấc vào ban đêm và chán ăn,...

Như vậy, mẹ nên cai sữa cho bé một cách từ từ, không nên cai sữa một cách đột ngột. Hãy cố gắng giãn dần các lần cho bé bú. Nếu một ngày bạn cho bé bú theo cữ từ 7-8 lần thì bây giờ hãy giảm xuống còn từ 3-4 lần. Kết hợp thêm những bữa ăn phụ như cho bé dùng thêm sữa ngoài và có thể tập cho bé ăn bằng thìa.

Việc cai sữa mẹ không đúng lộ trình và không khoa học sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho trẻ. Với những trẻ đã bú mẹ lâu và không được bổ sung các bữa ăn phụ, bé sẽ rất khó để cai sữa mẹ. Hãy tập cho bé quen dần với suy nghĩ rằng cai sữa mẹ nhưng bé vẫn nhận được tình yêu thương của mẹ. Nhiều mẹ áp dụng cách xa bé để bé có thể cai sữa, cách này thực sự không được khuyến khích bởi khi bé đã quen hơi mẹ, bé sẽ cảm thấy rất cô đơn, sợ hãi và hụt hẫng.

2. Mẹ có thể chuẩn bị cai sữa bằng cách giảm tiết sữa mẹ

Trước khi cai sữa cho bé, những chuẩn bị trước khi cai sữa cho bé mà mẹ có thể áp dụng là giảm tiết sữa. Mẹ có thể uống vitamin B6 với liều lượng 200mg để giảm tiết sữa hoặc mẹ có thể uống nước lá dâu tằm, hay ăn tâm sen, ăn lá lốt,...

3. Mẹ nên lưu ý những gì trước khi cai sữa cho bé

Những chuẩn bị trước khi cai sữa cho bé thực sự rất quan trọng và có nhiều điều cần chú ý.

Mẹ không nên cai sữa cho bé khi bé bị ốm vì khi đó bé sẽ khó thích nghi hơn rất nhiều, bé sẽ dễ gặp phải tình trạng biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng.

Vào thời điểm nắng nóng hay thời tiết khắc nghiệt, mẹ cũng không nên cai sữa cho bé bởi bé sẽ dễ gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe như dễ nhiễm khuẩn hoặc suy dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng của bé cần được quan tâm hơn khi bé bắt đầu tập cai sữa. Mẹ nên bổ sung nhiều bữa ăn phụ cho bé để việc cai sữa diễn ra thuận lợi hơn.

Những món ăn mẹ chế biến cho bé nên mềm, nhỏ, mịn và tốt cho tiêu hóa để bé có thể dễ dàng hấp thụ, điều này cũng hạn chế nguy cơ hóc, nghẹn khi trẻ ăn các bữa phụ.

Khi cai sữa cho bé, bé sẽ quấy khóc, có thể mẹ sẽ rất sốt ruột nhưng hãy kiên trì để có thể cai sữa cho bé đúng cách và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.

Thực tế, những chuẩn bị trước khi cai sữa cho bé không hề phức tạp, mẹ hãy chịu khó quan sát bé và tìm hiểu kĩ quy trình cai sữa để có thể áp dụng quy trình này một cách thành công trong thời gian nhanh nhất.