Mách mẹ cách chọn nhạc ru bé ngủ
Những bản nhạc du dương, nhẹ nhàng và êm ái sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon hơn, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn chưa thực sự hiểu được tác dụng của những bản nhạc ru và cách chọn nhạc ru bé ngủ
Mách mẹ cách chọn nhạc ru bé ngủ
Những bản nhạc du dương, nhẹ nhàng và êm ái sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon hơn, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn chưa thực sự hiểu được tác dụng của những bản nhạc ru và cách chọn nhạc ru bé ngủ. HoiBenh sẽ mách mẹ về phương pháp chọn nhạc để ru bé ngủ.
Tác dụng của những điệu hát ru
Ngày xưa ông bà, cha mẹ thường hát những bài hát về cái cò cái vạc...để ru con ngủ. Tác dụng của những điệu hát ru đối với giấc ngủ của bé là không thể phủ nhận. Có thể bạn không tin nhưng nếu mẹ cho bé nghe nhạc từ khi còn mang thai, lúc sinh ra nếu mẹ cho bé nghe lại những giai điệu đó, bé sẽ cảm thấy cực kì quen thuộc và thích thú, những bản nhạc đó dễ đưa bé vào giấc ngủ hơn.
Khoa học cũng đã chứng minh rằng, trẻ có thể phân biệt được các loại âm thanh, đây là lí do vì sao khi bạn hát ru, bé sẽ ngủ nhanh và sâu hơn. Âm nhạc vô tình trở thành sợi dây gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng của bạn và bé.
Những đứa trẻ được nghe mẹ hát ru thường có sự phát triển nhanh nhẹn về ngôn ngữ, trí tuệ và tâm hồn hơn so với những đứa trẻ không được hát ru.
Ví dụ về một bài hát ru hay được các mẹ dùng
"Công cha như núi Thái Sơn
Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra
Con ơi muốn nên thân người
Lắng tai nghe lấy những lời mẹ cha
Một lòng thờ mẹ kính cha
Cho tròn chữ hiếu mới là đạo con
Công cha như núi Thái Sơn
Nghĩa mẹ như nước ở ngoài biển Đông
Núi cao biển rộng mênh mông
Cù lao chín chữ, cù lao chín chữ ghi lòng con ơi"
Những bài hát ru rất tốt cho trí não của trẻ và giúp trẻ dễ ngủ hơn.
Mẹo chọn nhạc ru cho bé khi ngủ
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, bé có thể phân biệt được đâu là bản nhạc ảm đạm và lạc quan nên các mẹ lưu ý không nên cho bé nghe những bài nhạc ru có phần buồn thảm, điều đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến trí não của bé.
Tiết tấu và nhịp điệu của những bản nhạc ru bé ngủ cũng là điều mẹ nên quan tâm. Không nên để bé nghe những bài có nhịp điệu nhanh và mạnh khi ru bé ngủ, ngược lại những bản nhạc nhẹ nhàng, êm ái, chậm rãi sẽ tốt hơn đối với bé. Trong phòng ngủ của bé, mẹ có thể chuẩn bị thêm bóng bay với các hình thù và màu sắc đẹp , kết hợp với âm nhạc, giấc ngủ của bé sẽ sâu và ngon hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cần tránh các loại bóng bay dễ bị nổ, điều này sẽ khiến bé bị giật mình và hoảng sợ.
Theo các chuyên gia, những bản nhạc ru bé ngủ ngoài điệu hát ru thì nhạc cổ điển là lựa chọn số 1 cho bé. Mẹ có thể cho bé nghe những bản sonat, conceston của Beethoven, Mozart, thể loại Baroque của Vivaldi, Teleman và Handel, những bài đồng dao, hát ru dân gian...
Mẹ cần lưu ý những điểm sau khi cho bé nghe nhạc khi ngủ
Cần điều chỉnh âm thanh vừa đủ và không nên thay đổi đột ngột âm lượng của bài để tránh trường hợp bé bị giật mình. ên tránh những bản nhạc quá mạnh như những bản nhạc phim gay cấn hay phim hành động, nhạc quá bi thương cũng không nên cho bé nghe.
Nếu trước giờ giấc ngủ của bé chưa được ngon giấc thì những bản nhạc ru bé ngủ là một giải pháp rất hữu ích đối với bé, các mẹ nên để âm nhạc trở thành một phần trong cuộc sống của bé để bé có thể phát triển toàn diện và nhanh nhẹn hơn, đồng thời đó sẽ là sợi dây gắn kết tình mẫu tử của mẹ và trẻ.