Lồi đĩa đệm là gì? Có chữa được không?

Lồi đĩa đệm là tên gọi khác của phồng đĩa đệm hay phình đĩa đệm. Tình trạng này thực chất là do nhân nhầy bị rò rỉ ra ngoài khỏi phần trung tâm đĩa đệm nhưng chưa thoát ra ngoài. Điều này khiến cho đĩa đệm đó bị lồi ra, phồng lên và chèn ép vào các dây thần kinh gây đau nhức vùng lưng.

Hiện tượng này có thể xảy ra ở cột sống thắt lưng (lưng dưới), cột sống ngực (trên và giữa) hoặc cột sống cổ ​​của bạn.

Tuy nhiên, khi phình đĩa đệm trở lên nghiêm trọng để nhân nhầy ra khỏi đĩa đệm sẽ dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm (thoát vị đĩa đệm tiếng anh: Disc herniation)

Việc điều trị lồi đĩa đệm phụ thuộc vào triệu chứng, mức độ tổn thương, tình trạng sức khỏe của người bệnh. Đa số phình lồi đĩa đệm có thể tự lành trong thời gian ngắn, trường hợp nhẹ, không gây đau nhức. Ngược lại, nếu gây đau nhức khó chịu thì cần phải có biện pháp điều trị phù hợp, tránh biến chuyển thành thoát vị đĩa đệm.

Điều trị bảo tồn

Một đĩa đệm bị phình ra không nhất thiết là bạn sẽ phải phẫu thuật. Việc điều trị đĩa đệm phình ra phụ thuộc vào triệu chứng cụ thể với từng bệnh nhân. Hầu hết bệnh nhân với một đĩa đệm bị phình sẽ không cần phải phẫu thuật.

Những triệu chứng của bạn thường có thể được kiểm soát bằng phương pháp điều trị bảo tồn như theo dõi và chờ đợi để xem liệu các triệu chứng sẽ biến mất hay không. Đồng thời kết hợp việc sử dụng thuốc giảm đau với vật lý trị liệu đóng vai trò kiểm soát tình trạng lồi đĩa đệm không phát triển nặng thêm.

Các loại thuốc thường được sử dụng để chữa trị lồi đĩa đệm là:

Thuốc chống co giật

Loại thuốc này ban đầu được bào chế để kiểm soát các cơn động kinh sẽ hữu ích trong việc điều trị lồi đĩa đệm gây đau dây thần kinh phóng xạ liên quan đến thoát vị đĩa đệm.

Thuốc giãn cơ

Thuốc có tác dụng kiểm soát tình trạng co thắt cơ. Ngoài ra thuốc giãn cơ còn có công dụng an thần và chóng mặt.

Tiêm cortisone tiêm

Corticosteroid gây viêm có thể được tiêm bằng cách tiêm trực tiếp vào khu vực xung quanh dây thần kinh cột sống. Thuốc có tác dụng giảm sưng và viêm.

Nhiều bệnh nhân ban đầu gặp tình trạng lồi đĩa đệm nhưng các triệu chứng đau của họ hoàn toàn biến mất trong vài tuần hoặc vài tháng.

Những trường hợp nếu như các triệu chứng của bệnh nhân trở nên xấu dần đi, bác sĩ có thể sẽ đề nghị phẫu thuật.

Điều trị phẫu thuật

Nếu phẫu thuật là cần thiết để điều trị tình trạng phình đĩa đệm, bác sĩ có thể sẽ thực hiện một ca phẫu thuật “Laminotomy” có nghĩa là tạo ra một lỗ mở trong lamina để loại bỏ phần đĩa đệm bị bệnh. Mục đích của việc lấy ra một đĩa đệm bị phình là để giải nén tủy sống hoặc dây thần kinh cột sống.

Nếu như đĩa đệm bị phình nằm trong cột sống ngực của bạn và cần phẫu thuật, bác sĩ có thể thực hiện giải nén transthoracic. Đây là một cách để giải nén tủy sống hoặc dây thần kinh cột sống bằng cách loại bỏ một lượng nhỏ đĩa đệm tổn thương thông qua một lỗ nhỏ bên ngực của bạn.

Để đạt được kết quả điều trị cao nhất, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị người bệnh có thể kết hợp với một số phương pháp hỗ trợ điều trị khác như:

Vật lý trị liệu

Các bài tập trị liệu phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ có tác dụng làm giảm áp lực lên các dây thần kinh, làm kéo giãn cột sống nhằm giúp cơ thể, gân cốt được dẻo dai tránh tình trạng phồng đĩa đệm biến chứng sang thoát vị. Người bệnh có thể áp dụng 5 động tác yoga sau đây:

Bài tập với bóng

Lấy 2 chân làm trọng tâm, nằm thư giãn trên quả bóng, thực hiện hít thở chậm, giúp giảm đau vùng thắt lưng hiệu quả

Bài tập uốn cong lưng

Hai chân dang rộng bằng vai, tay chống ngang lưng cố gắng đưa khuỷu tay ra sau hết cỡ, uốn cong lưng ngực. Giúp đĩa đệm cột sống L4 – L5 – S1 vào đúng vị trí của nó.

Bài tập rắn hổ mang: nằm úp xuống sàn, hai tay úp đặt trên sàn gần ngực, khuỷu tay co ép sát vào người, giữ đầu lưng và chân thẳng. Hít vào, ưỡn phần đầu, ngực, mắt nhìn lên trần. Thời gian 8 giây, thực hiện 4 lần. Bài tập giúp điều hòa cột sống thắt lưng, thần kinh, nhất là vị trí L4, L5, S1.

Bài tập hình chữ V

Ngồi duỗi thẳng 2 chân, lưng hơi ngả ra sau cách mặt đất 1 góc 45 độ, sau đó từ từ đưa 2 chân lên tạo với người thành hình chữ V, chú ý 2 tay giơ thẳng về phía trước song song với mặt đất.

Bài tập với tư thế vặn mình

Ngồi trên sàn, chân phải duỗi thẳng, chân trái co lên, chống khuỷu tay phải lên chân trái, tay trái chống sàn phía sau lưng, Quay người lại phía sau bên trái, giữ động tác trong 10 giây rồi làm lại 4 lần. Sau đó đổi tay chân và làm tương tự. Bài tập giúp thắt lưng mềm mại, linh hoạt

Lưu ý: Thực hiện các bài tập nhịp nhàng, chậm rãi, đồng thời kết hợp hít thở đều, thư giãn để đạt được kết quả cao nhất.

Châm cứu

Châm cứu đã được chứng minh là có hiệu quả hơn đồng thời cũng ít rủi ro hơn so với các phương pháp điều trị phồng lồi đĩa đệm cột sống khác như uống thuốc và phẫu thuật. Phương pháp châm cứu sẽ có hiệu quả lâu dài khi được kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu và tập luyện. Thực hiện châm cứu chính xác các huyệt đạo sẽ giúp cho bệnh nhân cải thiện tâm trạng, giải toả stress và bớt mệt mỏi.

Xem thêm:

• Chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật
• Nguyên nhân và nguy cơ gây ra thoát vị đĩa đệm
• Nguyên nhân và nguy cơ gây ra thoát vị đĩa đệm