Liệu pháp trị da đầu khô và ngứa tại nhà

Da đầu ngứa là nguyên nhân và là nỗi lo ngại khi ở chỗ đông người. Thay vì dùng dầu gội trị gàu, bạn đã thử biện pháp khắc phục tại nhà nào chưa?

Da đầu khô cũng là cơn ác mộng với nhiều người. Nếu bỏ qua, nó sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng khác. Đương nhiên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm công nghiệp thu hút sự chú ý của bạn. Tuy nhiên thay vì dùng hóa chất, tại sao bạn không thử những biện pháp thay thế tại nhà an toàn và tốt hơn?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da đầu của bạn bị khô:

• Sử dụng nhiều sản phẩm hóa chất, dầu gội,
• Tiếp xúc lâu dài với nhiệt độ khắc nghiệt (làm việc văn phòng điều hòa hay thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời)
• Lười uống nước và ăn rau củ quả. Hãy khắc phục từ gốc những nguyên nhân này. Còn đây là những biện pháp điều trị da đầu khô phổ biến và dễ dàng nhất sử dụng những nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể làm ở nhà:

1. Dầu mát xa để khôi phục độ ẩm dầu tự nhiên

Bạn có thể sử dụng dầu cây trà, dầu dừa, ô liu hoặc dầu mè thoa lên da đầu và mát xa. Để trong 15-20 phút để da đầu thấm mọi chất dinh dưỡng rồi rửa lại sạch bằng nước.

Nếu dùng dầu cây trà hãy nhớ pha loãng trước khi thoa lên da đầu.

2. Baking soda trị gàu

Baking soda là một trong những nguyên liệu nhà bếp dễ kiếm nhất. Pha bột baking soda với một chút nước rồi thoa lên da đầu. Bạn cũng có thể thoa dầu ô liu lên da đầu trước khi bôi baking soda. Rửa sạch với dầu gội sau khi để 15-20 phút.

3. Nước chanh và mật ong làm sạch da đầu

Đặc tính kháng khuẩn của mật ong và các chất sát khuẩn của chanh sẽ giúp điều trị da đầu khô ngứa. Bôi hỗn hợp chanh và mật ong lên da đầu, để 10-15 phút trước khi rửa lại bằng nước. Không sử dụng phương pháp này nếu có vết thương hở hoặc da đang bị kích thích bởi có thể khiến vấn đề nghiêm trọng hơn.

4. Chuối và bơ

Chuối là thực phẩm đa dụng từ thiên nhiên. Nó không chỉ giảm ngứa ngáy mà còn cung cấp điều kiện thuận lợi cho da đầu. Nghiền 2 quả chuối cùng 1 quả bơ rồi bôi lên da đầu và để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch lại cùng dầu gội.

5. Lô hội

Gel của cây lô hội là chất giữ ẩm tuyệt vời và giúp làm dịu da đầu khô ngứa. Hãy thử sử dụng gel lô hội tươi. Nếu không có thể mua sẵn trên thị trường. Mát xa da đầu nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi gội lại sạch sẽ.

Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn điều trị bệnh. Hãy thực hiện 3 lời khuyên dưới đây để phòng da đầu khô và ngứa:

- Tránh sử dụng các sản phẩm hóa chất mạnh lên tóc

- Tránh thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên bằng dụng cụ uốn hoặc máy sấy.

- Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng gồm protein nạc, rau lá xanh, trái cây, ngũ cốc, cá hồi, quả óc chó, hạt lanh, và rau bina.

Dr. Adil Hingora (*)

(Nguồn: Practo)