Làm thế nào để kiểm tra chất nhầy cổ tử cung?

Chất nhầy cổ tử cung giúp ngăn chặn những vật lạ xâm nhập vào tử cung và nuôi dưỡng, giúp tinh trùng đi qua cổ tử cung vào tử cung gặp trứng. Nhiều bạn thắc mắc không biết làm thế nào để kiểm tra chất nhầy cổ tử cung?

Chất nhầy cổ tử cung được tiết ra bởi các tuyến trong và xung quanh cổ tử cung. Sự thay đổi nội tiết tố trong suốt chu kỳ của phụ nữ làm thay đổi số lượng và độ đặc của chất nhầy.

Ngay trước thời điểm rụng trứng, hormone estrogen làm tăng chất nhầy cổ tử cung và làm thay đổi nó thành một dung dịch nhớt. Điều này giúp tinh trùng sống sót và bơi dễ dàng hơn. Sau khi rụng trứng, hormone progesterone khiến chất nhầy cổ tử cung trở nên dính và đặc ngăn không cho tinh trùng (và bất kỳ chất lạ nào khác) đi vào tử cung. Trong một chu kỳ, chất nhầy cổ tử cung thay đổi tình trạng như sau:

• Kinh nguyệt (không phải là chất nhầy cổ tử cung, nhưng bạn không thể nhận ra chất nhầy khi bạn có kinh)
• Khô
• Chất nhầy có màu giống như lotion
• Ướt và nước
• Chất nhầy giống lòng trắng trứng
• Đặt sệt
• Khô
• Kinh nguyệt trở lại

Chất nhầy cổ tử cung khi rụng trứng ướt hoặc dạng lòng trắng trứng. Đây là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục, nếu bạn muốn mang thai. Vậy để nhận biết bạn đang ở đâu trong chu kỳ và khi nào sắp rụng trứng, bạn có thể dự đoán bằng cách kiểm tra chất nhầy cổ tử cung.

Nhiều người chưa biết làm thế nào để kiểm tra chất nhầy cổ tử cung? Thì ở ngay tại nhà, 4 bước đơn giản sau đây sẽ giúp bạn kiểm tra được chất nhầy một cách nhanh nhất.

1. Đầu tiên, rửa và lau khô tay.
2. Chọn một tư thế thoải mái, ví dụ như ngồi trên bồn cầu, ngồi xổm, đứng và đặt một chân lên bồn tắm hoặc bồn cầu.
3. Đặt một ngón tay bên trong âm đạo của bạn, tốt nhất là dùng ngón trỏ. Cẩn thận không làm trầy xước âm đạo. Tùy thuộc vào lượng chất nhầy cổ tử cung cơ thể tiết ra, bạn không cần đưa ngón tay vào quá sâu, nhưng lý tưởng là lấy từ vùng gần cổ tử cung.
4. Lấy ngón tay ra khỏi âm đạo và quan sát độ đặc của chất nhầy cổ tử cung. Dùng ngón trỏ và ngón cái chạm vào nhau, rồi từ từ di chuyển ra xa. Nếu bạn thấy chất nhầy:

• Khô và sánh: Bạn chưa rụng trứng.
• Có dạng như kem, lotion: Ngày rụng trứng có thể đang đến, nhưng chưa phải là lúc thụ thai.
• Ẩm ướt, nhiều nước và hơi co giãn: Rụng trứng đến rất gần.
• Ẩm ướt, có thể kéo giãn giữa các ngón tay ra khoảng 2,5cm trở lên và giống như lòng trắng trứng sống: Đây là thời điểm rất dễ thụ thai nên thích hợp để lên lịch cho một cuộc ái ân nếu bạn muốn có con.

• Không kiểm tra chất nhầy ngay sau khi quan hệ tình dục. Bạn sẽ khó phân biệt được dịch âm đạo tiết ra trong cuộc yêu hay tinh dịch của chồng với chất nhầy cổ tử cung.
• Không phải ai cũng có thể cảm thấy thoải mái khi đưa ngón tay vào bên trong âm đạo để tự kiểm tra. Nếu cảm thấy cách làm này khó đối với mình, bạn có thể chú ý đến tình trạng âm hộ của mình có bị ướt hay không bằng cách xem trên đồ lót hoặc giấy vệ sinh sau khi đi tiểu.
• Cân nhắc kiểm tra chất nhầy cổ tử cung sau khi đi tiểu (đi nặng). Chất nhầy cổ tử cung di chuyển xuống gần với lối vào âm đạo nên bạn sẽ dễ dàng kiểm tra hơn.
• Một số loại thuốc có thể can thiệp vào sự lỏng đặc của chất nhầy cổ tử cung. Thuốc kháng histamin làm khô xoang của bạn nhưng cũng làm khô luôn chất nhầy cổ tử cung. Trong trường hợp này, bạn có thể không thấy nhiều chất nhầy cổ tử cung khi rụng trứng. Vì vậy, bạn nên dùng phương pháp khác để dự đoán.
• Nếu bạn không bao giờ xuất hiện chất nhầy cổ tử cung, hãy đến bác sĩ khám. Thiếu chất nhầy cổ tử cung có thể là một dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc bạn đang gặp một vấn đề về sinh sản.
• Bạn có thể thấy chất nhầy cổ tử cung trở lại ngay trước chu kỳ kinh nguyệt. Một số phụ nữ nhận thấy rằng chất nhầy cổ tử cung trở nên ẩm ướt hoặc gần giống như lòng trắng trứng một lần nữa trước khi có kinh nguyệt.
• Đừng cố rửa sạch dịch âm đạo tự nhiên. Một số phụ nữ rửa sạch dịch âm đạo vì nghĩ rằng chúng mất vệ sinh hoặc không lành mạnh, nhưng việc thụt rửa lại có thể làm giảm khả năng sinh sản của bạn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn biết cách làm thế nào để kiểm tra chất nhầy cổ tử cung. Tuy nhiên, để cẩn thận hơn nếu đang gặp rắc rối vì không có chất nhầy cổ tử cung, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở uy tín để có kết quả chính xác và cách khắc phục hiệu quả nhất.

Xem thêm:

• Cảnh báo và điều trị ung thư cổ tử cung
• Phụ nữ cần biết 5 căn bệnh về cổ tử cung thường gặp này
• 14 người Việt mắc ung thư cổ tử cung mỗi ngày