Làm thế nào để điều trị quầng thâm mắt?

Chẳng ai muốn mắt mình có hai quầng thâm sậm màu xấu xí cả. Quầng thâm có tên khoa học là Periorbital hyperpigmentation (tăng sắc tố vùng da quanh mắt) và có tới 53% dân số Ấn Độ mắc phải tình trạng này. Có nghĩa là bạn gần như sẽ thấy quầng thâm (với các mức độ khác nhau) ở tất cả những người bạn gặp trong đời. Có hai cách để hạn chế tình trạng này.

1. Thay đổi lối sống

Thay đổi cách sống sẽ giúp điều trị quầng thâm mắt bởi tình trạng này hình thành chủ yếu là do lối sống thiếu lành mạnh và thiếu quy củ. Lối sống bao gồm các thói quen, thức đêm và đi nắng có thể gây hại cho da đặc biệt là vùng da quanh mắt. Dưới đây là những biện pháp bạn có thể thực hiện,

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bởi nếu thường xuyên đi nắng, các tia nắng gây hại có thể kích thích các hắc tố da tăng trưởng quanh vùng da nhạy cảm ở hốc mắt, từ đó xuất hiện quầng thâm. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng và các dụng cụ bảo vệ (như kính râm) để tránh những tổn hại không đáng có.

Ngủ đủ giấc

Ngủ không đủ hoặc thường xuyên bị căng thẳng là những nguyên nhân chính dẫn đến quầng thâm. Hãy ngủ tối thiểu 8 tiếng mỗi ngày để quầng thâm không có cơ hội “bén mảng” quanh hốc mắt bạn.

Kiếm soát những thói quen xấu

Thuốc lá, bia rượu say xỉn và nhiều thói quen xấu khác là những nguyên nhân ngầm dẫn đến thâm quầng mắt. Ngừng ngay việc hút thuốc, uống rượu bia điều độ và bạn sẽ thấy quầng thâm biến mất lúc nào không biết.

Ăn uống điều độ

Ăn uống sai cách, không đủ chất thì da bạn xấu đi trông thấy là đúng rồi. Các loại vitamin C và E sẽ là những trợ thủ đắc lực giúp cải thiện làn da của bạn khỏe mạnh, săn chắc trở lại.

2. Liệu pháp tạm thời

Nếu bạn muốn thử những điều trị vừa nhẹ nhàng, vừa làm giảm quầng thâm tạm thời thì có thể bạn sẽ muốn sử dụng

Túi trà lọc

Túi trà lọc giúp làm mờ các đốm đem và quầng thâm, để có hiệu quả cao nhất, bạn hãy ngâm túi tra trong nước lạnh rồi đặt lên hốc mắt.

Gạc lạnh

Bạn có thể dùng những cục bông ngâm trong nước lạnh hoặc dùng phần mu thìa ngâm đá để úp hốc mắt, làm dịu quầng thâm.

Dưa chuột hay khoai tây?

Cả hai đều có tác dụng ngang ngửa nhau, chỉ cần nghiền dưa chuột/ khoai tây rồi để lạnh, sau đó bạn có thể đắp chúng lên quầng thâm được rồi.

Điều trị chuyên nghiệp

Cách tốt nhất để quầng thâm biến mất vĩnh viễn là tìm ra nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng này, và để làm được việc đó, bạn cần tìm đến những chuyên gia da liễu để có được những lời khuyên xác đáng nhất.

Theo Dr. (Lt Cdr) Siddharth Garekar

Practo