Kinh nghiệm đi du lịch cho người bị hen suyễn và dị ứng

Theo Trung Tâm Phòng Chống và Kiểm Soát Dịch Bệnh, có hơn 25 triệu người Mỹ mắc chứng hen suyễn và hơn 50 triệu người mắc chứng dị ứng. Đây là 2 chứng bệnh đặc biệt khi mắc phải con người bị lệ thuộc vào chất lượng môi trường xung quanh. Việc đi du lịch là vấn đề đáng quan tâm của những người mắc chứng bệnh này.

Dưới đây là các bước gợi ý giúp người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng có chuyến đi an toàn và trọn vẹn hơn.

1. Lên kế hoạch trước khi đi

Chuẩn bị các loại thuốc bạn cần

• Chuẩn bị đầy đủ các loại thuốc được kê đơn và mua các loại thuốc không kê đơn.
• Lập một danh sách các tình trạng bệnh lý hiện tại, loại thuốc, chỉ dẫn của bác sĩ và liều lượng.
• Nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng nghiêm trọng, hãy xem xét việc mua và đeo vòng tay cảnh báo y tế.
• Trao đổi với chuyên gia dị ứng hay bác sĩ về các nguy cơ khi đi du lịch. Cập nhật kế hoạch hành động hen suyễn và dị ứng.
• Tiêm mũi phòng ngừa, đặc biệt là phòng ngừa cúm.
• Kiểm tra kỹ chính sách bảo hiểm sức khỏe. Bạn cần biết trước bảo hiểm của bạn có chi trả cho việc thăm khám hay cấp cứu tại các bang hay đất nước khác hay không.
• Nếu bạn bị dị ứng đồ ăn, hãy nói rõ cho nhân vien nhà hàng, đầu bếp về các loại đồ ăn mà bạn dị ứng.
• Kiểm tra dự báo thời tiết nơi bạn đến.

Du lịch bằng máy bay khi bị dị ứng vật nuôi và dị ứng thực phẩm

• Đối với người bị dị ứng vật nuôi: Hãy tìm hiểu xem hãng hàng không có cho phép mang vật nuôi lên khoang hành khách không. Hỏi xem có khách nào đi cùng chuyến bay đặt chỗ mang theo vật nuôi và bạn có thể đặt chỗ để ngồi cách xa vật nuôi không. Chú ý rằng luật của một số nước cho phép mang động vật lên khoang hành khách.
• Đối với người bị dị ứng bụi hoặc dị ứng các thực phẩm khác: Hãy tìm hiểu xem hãng hàng không có chính sách dành cho người dị ứng thực phẩm không. Hỏi xem bạn có thể lên máy bay trước để lau ghế ngồi và bàn gập. Hỏi hãng hàng không xem họ có thể sắp xếp một khu vực đệm xung quanh hàng ghế của bạn không. Hãy hỏi xem bạn có thể đặt trước một bữa ăn an toàn cho bệnh dị ứng thực phẩm của mình.

Du lịch bằng ô tô khi bị dị ứng phấn hoa hay dị ứng nấm mốc

Hãy bảo dưỡng xe, thay lọc không khí, làm sạch hệ thống thông gió và điều hòa không khí trong chiếc xe của bạn.

Du lịch bằng tàu hỏa khi bị dị ứng vật nuôi hay dị ứng thực phẩm:

Hãy tìm hiểu trước xem tàu hỏa có cho phép mang theo vật nuôi hay không. Yêu cầu được ngồi xa động vật. Nếu trên tàu phục vụ bữa ăn, hãy hỏi xem chúng có phù hợp với người bị dị ứng thực phẩm không. Nếu không, bạn có thể mang theo đồ ăn riêng của mình.

Ở khách sạn

Yêu cầu khách sạn chuẩn bị cho bạn phòng không hút thuốc, không có nấm mốc và vật nuôi.

Hãy hỏi khách sạn xem họ có các phòng dành cho người dị ứng không.

2. Chuẩn bị đồ cho chuyến đi

Đóng gói thuốc của bạn kèm theo nhãn nguyên bản. Nếu có thể, hãy mang theo lượng thuốc dự phòng. Luôn mang theo thuốc bên mình, hãy để nó trong túi hoặc ba lô hành lý xách tay mà bạn luôn mang theo bên người (đặt dưới gầm ghế máy bay). Các loại thuốc dung dịch cần thiết ngoài danh mục cho phép của hành lý xách tay vẫn được phép mang theo trong hành lý xách tay nhưng sẽ phải qua soi chiếu.

Mang theo thẻ bảo hiểm y tế, danh sách các tình trạng bệnh lý và thuốc đang sử dụng.

Để bảo vệ mình khỏi những bụi bẩn nên đeo khẩu trang.

Mang theo các thiết bị liên quan đến hen suyễn: ống hít, máy khí dung và lưu lượng đỉnh kế.

Mang theo khăn tay (để lau các bề mặt như bàn gập).

3. Trong chuyến đi

Mang theo thuốc đặc trị bệnh, tìm hiểu các địa điểm y tế . Trong thời tiết nóng, những người bị hen suyễn hay dị ứng nên giữ vệ sinh sạch sẽ và uống nhiều nước.

Hạn chế nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp bằng cách rửa tay thường xuyên và dùng nước tẩy trùng tay.

Đi du lịch bằng ô tô: Đóng cửa sổ và bật điều hòa.

Đi du lịch bằng máy bay: Hãy hỏi xem bạn có thể lên máy bay trước không. Thông báo cho tiếp viên về tình trạng bệnh lý của bạn. Lau sạch tay ghế và bàn gập. Không nên sử dụng gối và chăn của hãng hàng không. Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, hãy cân nhắc sử dụng đồ ăn bạn mang theo.

(Nguồn: www.aafa.org)