Hướng dẫn chườm ấm hạ sốt cho bé tại nhà đúng cách do điều dưỡng bệnh viện Nhi TW tư vấn

Do hệ miễn dịch còn yếu, trẻ nhỏ rất dễ bị sốt, do đó, cha mẹ phải đặc biệt chú ý kiểm tra nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên. Khi nhiệt độ của bé trên 37,5 độ C, cha mẹ có thể chườm ấm hạ sốt cho bé tại nhà đúng cách theo hướng dẫn trong bài viết dưới đây.

Nếu trẻ có những biểu hiện dưới đây, rất có thể bé đã bị sốt:

• Đang có nhiệt độ đo ở nách từ 37,5 độ C trở lên
• Sờ thấy nóng
• Sốt từ mấy hôm trước

Ở người bình thường thân nhiệt thường dao động trong khoảng từ 36,5 độ C đến 37,5 độ C. Thân nhiệt trong ngày dao động thấp nhất vào 4 giờ sáng và cao nhất vào 18 giờ, ngoài ra trong một số trường hợp thân nhiệt cũng thay đổi ví dụ: thân nhiệt tăng khi ăn, hoạt động thể lực, thay đổi tâm lý, trong chu kỳ kinh.

Sốt thường là triệu chứng của các bệnh nhiễm trùng nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh không nhiễm trùng như các bệnh ác tính hoặc do một số loại thuốc. Khi các tác nhân gây sốt tác động vào cơ thể, trung tâm điều nhiệt bị ảnh hưởng làm cơ thể tăng tạo nhiệt và giảm thải nhiệt do vậy cơ thể thiết lập nên một ngưỡng nhiệt độ mới cao hơn so với ngưỡng bình thường và vì thế thân nhiệt bình thường trở thành thấp.

Điều này khác với tình trạng tăng thân nhiệt. Tăng thân nhiệt nghĩa là thân nhiệt đo được cao hơn mức bình thường và ngưỡng thân nhiệt vẫn bình thường, trường hợp này xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với môi trường nóng quá lâu.

Tình trạng sốt ở trẻ nhỏ được xác định bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do sốt nội sinh và ngoại sinh, do nhiễm trùng, viêm, miễn dịch, ung thư, chuyển hóa, thuốc...

Tuy nhiên có thể chia các nguyên nhân gây sốt ở trẻ em thành 2 nhóm như sau:

Các nguyên nhân gây trẻ sốt dưới 7 ngày:

• Nhiễm khuẩn hô hấp
• Các bệnh nhiễm trùng hay gặp: sốt xuất huyết, sởi
• Nhiễm trùng tiết niệu
• Nhiễm trùng huyết
• Viêm não màng não
• Sốt rét

Các nguyên nhân gây trẻ sốt từ 7 ngày trở lên:

• Sốt rét
• Thương hàn
• Nhiễm trùng tiết niệu
• Lao
• Bệnh hệ thống
• Áp xe sâu
• Viêm nội tâm mạc

Bố mẹ có thể sử dụng các dụng cụ để đo nhiệt độ cho bé:

Nhiệt kế thủy ngân dùng để đo ở nách

Nhiệt kế điện tử đo ở trán

Nhiệt kế điện tử đo ở tai

Nếu nhiệt độ của bé trên 37,5 độ c, các bạn cần tiến hành chườm ấm hạ sốt cho em bé.

Chuẩn bị: 5 khăn có khả năng thấm nước tốt, nhiệt kế, 2 chậu nước ấm

1 chậu sẽ sử dụng để chườm ấm phần trán, mặt, cổ, 1 chậu dùng để chườm ấm phần ngực, nách, bẹn và chân tay cho em bé.

Pha nước ấm theo tỉ lệ 2: 1, 2 phần nước lạnh, 1 phần nước nóng. Sau khi pha xong 2 chậu nước, bạn có thể kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách cho khuỷu tay vào chậu nước cảm thấy nước ấm là được.

Hướng dẫn chườm ấm hạ sốt cho bé tại nhà đúng cách:

• Vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng sát khuẩn
• Để trẻ nằm phòng thoáng, tránh gió lùa, hạn chế số lượng người xung quanh, nới bớt quần áo cho trẻ
• Dùng khăn nhúng vào chậu nước, vắt khô và lau toàn thân cho trẻ
• Khi khăn bớt ấm, nhúng lại vào chậu nước, vắt khô, lặp lại hành động như trên đến khi nhiệt độ giảm.
• Khi nước trong chậu hết ấm thì thay chậu khác hoặc cho thêm nước nóng
• Đo lại nhiệt độ cho trẻ sau mỗi 15 - 30 phút chườm
• Lau khô người và mặc lại quần áo cho trẻ

Lưu ý:

Khi chườm cho trẻ động tác phải nhẹ nhàng, tránh chà sát làm tổn thương da, gây đau rát, mẩn đỏ.

Trên đây là phương pháp chườm ấm hạ sốt cho bé tại nhà đúng cách, bố mẹ có thể áp dụng để hạ sốt cho con. Tuy nhiên, nếu con sốt kéo dài kèm theo những biểu hiện lạ, bạn cần nên đưa con đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đúng bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.

Xem thêm:

• Những lưu ý chăm sóc trẻ khi bị sốt virus mẹ cần biết
• Những lưu ý chăm sóc trẻ bị sốt vào mùa hè
• Trẻ bị hạ thân nhiệt sau sốt, phải làm sao để khắc phục?