Hỗ trợ phát triển thể chất trẻ sơ sinh như thế nào?
Trong giai đoạn sơ sinh đầu đời, nếu cho trẻ tiếp xúc nhiều với các đồ chơi thông minh, trẻ có thể phát triển toàn diện các giác quan như thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác, khướu giác, não bộ cùng những phát triển về mặt thể chất. Việc phát triển thể chất trẻ sơ sinh là điều quan trọng, đánh dấu những bước chuyển mình của bé.
Hỗ trợ phát triển thể chất trẻ sơ sinh như thế nào?
Trong giai đoạn sơ sinh đầu đời, nếu cho trẻ tiếp xúc nhiều với các đồ chơi thông minh, trẻ có thể phát triển toàn diện các giác quan như thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác, khướu giác, não bộ cùng những phát triển về mặt thể chất. Việc phát triển thể chất trẻ sơ sinh là điều quan trọng, đánh dấu những bước chuyển mình của bé.
Chọn cho trẻ chơi những đồ chơi rung lắc nhiều chuyển động
Ở giai đoạn từ 0-3 tháng tuổi, trẻ cần được hoàn thiện khả năng nhìn và quan sát, do đó việc được kích thích thị giác bằng các đồ chơi là cần thiết. Mẹ hãy mua cho trẻ những đồ chơi có thể treo trước mặt bé, treo trên nôi để bé có thể quan sát chúng. Theo thời gian, trẻ sẽ có thể nhìn xa hơn và não bộ cũng theo đó phát triển nhanh, linh hoạt hơn.
Cho bé chơi cùng những đồ chơi vải mềm
Việc phát triển thể chất trẻ sơ sinh bao gồm việc kích thích vận động và nhai của bé. Do đó, bạn có thể mua những con búp bê bằng vải mềm để bé có thể cầm nắm. Khi cho trẻ chơi với các đồ chơi như thế này, mẹ nên đảm bảo vệ sinh đồ chơi sạch sẽ, khi cho bé chơi xong phải tiến hành giặt, rửa, lau khô. Hãy cho bé chơi bằng cách để đồ chơi vào gần tầm với của trẻ để trẻ có thể rướn người theo, lâu dần, việc này sẽ khiến trẻ phát triển kỹ năng vận động và có những di chuyển khéo léo.
Chơi với cơ thể bé
Khi mẹ cho bé chơi những trò chơi cùng cơ thể bé, những trò chơi này sẽ giúp bé có khả năng vận động tốt hơn, máu lưu thông, cơ thể bé sẽ luôn khỏe mạnh. Mẹ hãy tiến hành các bài tập thể dục nhẹ nhàng cùng cơ thể bé. Lưu ý khi thực hiện xong, mẹ đừng quên xoa bóp cơ thể cho bé.
Hãy chơi cụng trán nhẹ với trẻ
Việc cụng trán nhẹ nhàng không chỉ giúp kích thích não bộ và còn giúp tình cảm của cha mẹ và bé tốt hơn. Hãy nhìn bé bằng ánh mắt trìu mến nhất và chờ bé phản ứng lại. Sau đó, mẹ có thể cụng trán mình nhẹ nhàng vào trán bé để bày tỏ tình cảm.
Phát triển cơ chân cho bé bằng trò chơi với chân
Việc phát triển thể chất trẻ sơ sinh không thể bỏ qua các bài tập cơ chân. Nếu mẹ muốn bé có cơ xương chắc khỏe, nhu cầu ruột hoạt động tốt thì mẹ hãy cùng bé thực hiện bài tập này: mẹ hãy đưa chân bé lên cao, sau đó hạ thấp xuống rồi cứ thế thực hiện động tác này khoảng 10 lần. Tiếp theo mẹ có thể dang hai chân bé ra ở mức vừa phải rồi khép lại, cũng với tần suất 10 lần.
Nếu thực hiện động tác này đều đặn, đường ruột của bé sẽ phát triển tốt hơn, hệ xương chân của bé cũng được hoàn thiện và mẹ không còn phải lo lắng về vấn đề bé bị táo bón.
Cho bé nghe nhạc
Việc cho bé nghe nhạc đã được nhiều mẹ áp dụng khi bé còn trong bụng mẹ. Khi sinh bé ra, mẹ cũng vẫn có thể cho bé nghe nhạc để kích thích não bộ và thính giác của bé phát triển. Mỗi ngày mẹ hãy cho bé nghe khoảng 30 phút nhạc giao hưởng trữ tình hoặc nhạc thiếu nhi. Bé sẽ có những phản ứng nhanh nhạy hơn với âm thanh và tiết tấu. Mẹ hãy theo dõi những phản ứng của trẻ khi được nghe nhạc để phát hiện ra đúng sở thích âm nhạc của bé.
Hy vọng với những bài tập giúp phát triển thể chất trẻ sơ sinh mà HoiBenh gợi ý trên đây, các bậc phụ huynh đã có thể tự luyện tập cho bé nhà mình. Chúc các bé luôn khỏe và cha mẹ chăm con ngoan, con khỏe.