Hiện tượng ngủ ngáy ở trẻ
Ngáy ngủ ở trẻ không phải luôn luôn là một dấu hiệu xấu cho sức khỏe của bé.
Hiện tượng ngủ ngáy ở trẻ
Dường như có thể là bình thường hoặc bất thường, ngủ ngáy ở trẻ không phải luôn luôn là một dấu hiệu xấu cho sức khỏe của bé. Nhiều trẻ tạo tiếng ồn như thổi nhẹ, hít và ngáy khi ngủ. Nếu em bé của bạn hiếm khi hoặc thỉnh thoảng ngáy, thì đó không phải là một nguyên nhân đáng quan tâm. Nhưng nếu ngáy đã trở thành một thói quen kinh niên của thiên thần nhỏ của bạn, thì hãy tham khảo bác sỹ nhi khoa của bạn để nhận được lời khuyên.
Nhưng trước khi bạn bắt đầu hoảng loạn, chúng ta hãy hiểu rõ về nguyên nhân của ngáy ngủ ở trẻ.
Nguyên nhân của ngáy ngủ ở trẻ
• Nhiễm lạnh và cúm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của ngáy ngủ ở trẻ. Đường thở của bé rất nhỏ và hẹp khi chúng chỉ vài tháng tuổi, việc tiết chất nhầy khi nhiễm lạnh hoặc cảm cúm dễ dàng chặn mũi và cổ họng chúng. Kết quả là em bé của bạn có thể ngáy trong khi chúng đang bị nhiễm lạnh hoặc viêm thanh quản.
• Dị ứng: Bé của bạn có thể bị dị ứng với long tơ nhồi ở đệm hay gối hoặc dị ứng với lông của vật nuôi nếu bạn có một con chó hoặc mèo. Điều này có thể gây cản trở đường thở của bé trong khi cô ngủ và trở thành nguyên nhân của ngáy ngủ.
• Amidan hoặc vòm họng mở rộng: Vòm họng là các hạch bạch huyết ở ngã ba của mũi và cổ họng có thể to ra do các nhiễm trùng khác nhau. Tương tự như vậy, amidan là mô bạch huyết sần nằm ở mặt sau của cổ họng, cũng có thể to ra do viêm nhiễm lặp đi lặp lại. Mặc dù tỷ lệ đó ở trẻ sơ sinh có thể góp phần cản trở hơi thở mà có thể gây ra ngáy.
Trẻ bị cúm có thể là nguyên nhân gây ra ngáy cho trẻ
• Lệch vách ngăn mũi: Vách ngăn mũi là xương ngăn cách cả hai lỗ mũi và trong trường hợp một vách ngăn lệch, xương này có thể bị cấu trúc lệch cản trở một trong những lỗ mũi. Đây có thể là một nguyên nhân gây ra ngáy ngủ mãn tính ở bé.
• Laryngomalacia: Ở những trẻ rất nhỏ, sụn mà giữ cho đường thở của mũi mở có thể vẫn còn kém phát triển trong một thời gian sau khi sinh. Kết quả là trẻ sơ sinh của bạn có thể ngáy thường xuyên cho đến khi sụn này phát triển thích hợp.
• Bất thường ở cổ họng: Nang được hình thành trong cổ họng hay vòm miệng một cách bất thường cũng có thể gây ra ngáy ngủ ở trẻ.
• Ngưng thở khi ngủ: Đây là một tình trạng trong đó bé bị tắc thở trong vài giây, gây thiếu oxy và khó thở cấp tính. Điều này có thể xảy ra nhiều lần trong khi ngủ và có thể gây ra ngáy lớn ở bé.
Làm thế nào để chữa ngáy ngủ ở bé?
Một khi bạn đã xác định được nguyên nhân gây ra ngáy ngủ ở bé, tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa, bạn có thể bắt đầu với các biện pháp khắc phục để giảm bớt ngáy ngủ ở bé.
Bạn có thể thực hiện các bước sau đây để chữa ngáy ngủ
Nếu em bé của bạn đang bị cảm, cúm hoặc dị ứng; sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của chúng và nhỏ nước muối nhỏ mũi vào mũi của bé để giúp chúng thở tốt hơn trong khi ngủ.
Cũng loại bỏ bất kỳ các chất gây dị ứng hoặc các tác nhân gây dị ứng từ phòng của bé để tránh bất kỳ cản trở thở nào.
Thay đổi tư thế của bé hoặc đặt một cái gối dưới đầu khi chúng đang ngủ để giúp giữ cho đường thở mở.
Tạo cho bé tư thế ngủ thoải mái
Nếu em bé của bạn đang bị chứng ngưng thở khi ngủ, vòm họng và amidan mở rộng có thể là nguyên nhân. Bạn có thể làm giảm sự mở rộng này bằng thuốc hoặc thậm chí có thể phẫu thuật cắt bỏ chúng một khi em bé lớn thêm một chút.
Bất thường ở cổ họng và lệch vách ngăn mũi chỉ có thể được chữa bằng phẫu thuật và bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ khoa nhi/chuyên gia ENT cho việc khắc phục hoàn toàn.
Vì vậy, nếu bé của bạn ngáy, sau đó chúng ngủ lơ mơ, yên tâm rằng là không có gì phải lo lắng. Với sự chăm sóc thích hợp và khi chúng phát triển, vấn đề này có thể dễ dàng được giải quyết.
Nguồn: Practo