Gợi ý cách chăm sóc da cho bạn gái tuổi dậy thì
Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi, và làn da cũng vậy, da ở độ tuổi này cũng cần được chăm sóc đúng cách. Nhiều bạn do thiếu hiểu biết đã mắc phải các lỗi chăm sóc da, khiến gương mặt nổi mụn nhiều hơn.
Gợi ý cách chăm sóc da cho bạn gái tuổi dậy thì
Chăm sóc da tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi nhất về cả tâm và sinh lý. Tuổi này, các bạn cần có chế độ chăm sóc da hiệu quả nếu không sẽ gặp phải vấn đề về mụn cũng như các vấn đề khác về da.
Các bạn nữ khi bước vào độ tuổi dậy thì nên tìm hiểu về làn da của mình, đây là lúc da đang đầy sức sống vì vậy việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm dưỡng da cần xem xét kỹ càng.
Tuy nhiên, để làn da có sức sống, mịn màng và không bị ảnh hưởng bởi mụn hay nám, tàn nhang thì bạn nên làm những việc như sau:
Rửa mặt thật sạch hằng ngày
Giai đoạn dậy thì, cơ thể bạn có sự biến đổi lớn về nội tiết nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên đặc biệt quan tâm đến việc làm sạch da. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với da thường, nếu da dầu, bạn nên chọn sản phẩm làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn.
Sử dụng kem dưỡng da, kem chống nắng
Các bạn nữ tuổi teen nên chọn loại kem dưỡng da nhẹ, khi bôi chỉ để lại lớp kem thật mỏng trên da. Tốt nhất là chọn kem dưỡng chuyên dùng cho da thường. Không nên dùng loại dành cho da khô bởi trong loại kem này thường có quá nhiều chất dưỡng, có thể khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây nên mụn hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi mẩn và ngứa. Vì làn da ở tuổi này tương đối nhạy cảm nên chỉ dùng kem dưỡng mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ.
Việc chăm sóc da ở tuổi dậy thì nên bắt đầu từ sớm, tốt nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, khi các hormon hoạt động mạnh mẽ hơn và mụn bắt đầu xuất hiện.
Hạn chế trang điểm
Không nên lạm dụng nhiều các mỹ phẩm dễ dây kích ứng da gây nổi mụn cũng như làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển của da.
Ở tuổi dậy thì, nếu trang điểm khi sử dụng phấn rất dễ làm da bạn nổi mụn. Nếu đánh phấn, chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ, bỏ qua phấn nền. Bạn nên chọn loại không chứa dầu. Và đặc biệt nên thử trước khi dùng để tránh dị ứng.
Trị mụn đúng cách
Khi trên da bắt đầu xuất hiện những nốt mụn, do thiếu kỹ năng và hiểu biết nên việc nặn mụn thường được áp dụng, tuy nhiên, các bạn teen lại không biết rằng đây chính là nguyên nhân dẫn đến các vết thâm, bội nhiễm..
Để tránh những cách trị mụn sai lầm, các bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa da liễu về loại da cũng như chọn sản phẩm điều trị mụn phù hợp với da của mình.
Sử dụng kem chống nắng
Sự gia tăng của các hắc sắc tố Melanin do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gây ra khiến làn da khiến dễ xỉn màu, xuất hiện nám, tàn nhang vì vậy bạn nên tạo thói quen sử dụng quen kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất kết hợp với việc tập luyện giữ gìn sức khỏe, nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp bạn có một làn da khỏe khoắn và mịn màng.