Giúp con thoát cảnh "đầy hơi" khó chịu

Để giúp cha mẹ giải quyết vấn đề này, HoiBenh xin chia sẻ một số mẹo nhỏ khi chăm sóc trẻ bị đầy hơi.

Đầy hơi, khó tiêu là một biểu hiện thông thường của chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Trẻ bị đầy hơi thường hay quấy khóc, khó chịu, bỏ ăn, dễ bị ói, bụng chướng và có thể bị đi ngoài. Hiện tượng đầy hơi có thể xảy ra bởi một số vấn đề bất lợi ở đường tiêu hóa gây nên:

• Trẻ bị tiêu chảy gây mất điện giải khiến bụng bị trướng
  
• Trào ngược dạ dày khiến hợi bì đẩy ngược trở lại dẫn đến tình trạng đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn
  
• Táo bón
  
• Chế độ ăn uống không hợp lý khiến trẻ khó tiêu và đầy bụng
  
• Trẻ bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột
  
• Bất dung nạp đường và tinh bột ở trẻ
  
• Các bệnh lý về hệ tiêu hóa: đau dạ dày, đau đại tràng, viêm ruột thừa, lồng ruột, tắc ruột... cũng có thể dẫn tới đầy hơi ở trẻ nhỏ.
  

Giúp trẻ xì hơi khi bị đầy bụng

Xì hơi là cách tốt nhất giúp bé giảm bớt cảm giác khó chịu khi bị đầy bụng. Để giúp trẻ có thể xì hơi dễ dàng, các mẹ có thể giúp trẻ thực hiện các động tác như: nằm đạp xe, vuốt nhẹ dọc sống lưng trẻ để đẩy hơi từ dạ dày ra. Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng một nhánh tỏi hoặc hành bọc vào trông một miếng gạc, sau đó đặt lên rốn trẻ. Cách này sẽ giúp trẻ nhanh chóng xì hơi để đẩy hết khí trong bụng ra ngoài. Cha mẹ nên lưu ý tuyệt đối không nên đặt trược tiếp tỏi và hành lên da bé.

Massage bụng giảm cảm giác đầy hơi

Các mẹ có thể dùng đầu ngón tay thực hiện các động tác xoay tròn thuận theo chiều kim đồng hồ bắt đầy từ rốn ra khắp đụng bé. Động tác massage này sẽ khiến né cảm thấy dễ chịu, thoái mái hơn đi bị đầy bụng. Khi bé bị đau bụng, khó chịu da đầy hơi, các mẹ nên cho trẻ sử dụng gối nống để chườm lên vùng bụng trẻ. Hơi nóng và sức nặng của túi chườm vừa giúp bụng bé cảm thất dễ chịu vừa đẩy được một phần khí trong bụng trẻ ra ngoài. Nếu không có túi chườm, các mẹ có thể dùng khăn ấm để quắn chặt quang bụng bé.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp chính là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi ở trẻ nhỏ. Vì vậy, nếu thấy trẻ thường xuyên bị đầy hơi hay sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định xuất hiện tình trạng này thì bố mẹ nên dừng không cho trẻ tiếp tục sử dụng loại thực phẩm đó. Với trẻ nhỏ, đồ ăn nhiều muối, thực phẩm chiên xào, đồ uống có ga... là những món ăn nên tránh xa khi trẻ bị đầy bụng. Khi trẻ bị đầy bụng, cha mẹ nên cho trẻ ăn sữa chua, chuối, trà thảo dược, đu đủ, đây là những thực phẩm có tác dụng làm giảm chứng đầy hơi khó tiêu cho trẻ.

Bổ sung men vi sinh có lợi cho đường ruột

Men vi sinh là tổ hợp các loại vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, giúp trẻ dễ hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn. Cha mẹ có thể cho bé uống thêm men vi sinh khỉ trẻ bị đầy bụng, tiêu chảy, táo bón để kích thích sự vận hành, hoạt động của bộ máy tiêu hóa.

Trên đây là một số gợi ý về cách chăm sóc khi trẻ bị đầy hơi, hy vọng sẽ giúp được các bậc phụ huynh giảm bớt sự căng thẳng, lo lắng khi ở trong tình trạng này. Các bậc phụ huynh nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và hoa quả trong khẩu phần ăn của bé để giúp bé phòng tránh các bệnh lý đường tiêu hóa.