Giải pháp cho "ca khó" trong nhà vệ sinh

Một vài người trong chúng ta có cảm giác vẫn chưa thật sự đã đi hết phân sau khi rời nhà vệ sinh. Và họ thường nghĩ rằng không thể chữa khỏi bởi cảm giác xấu hổ khi phải hỏi và nhờ sự giúp đỡ từ người khác. Nếu bạn trải qua lặng lẽ là một sai lầm. Tình trạng này có thể giải quyết vô cùng đơn giản.

Lý do tại sao đi vệ sinh chưa hết hoàn toàn?

Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến hội chứng kích thích ruột (IBS) thì có thể bạn đang mắc phải. Hoặc là do hội chứng tắc phân (ODS) đặc trưng bởi sự tắc dòng đưa phân xuống trực tràng hoặc cổ tử cung hoặc bàng quang. Nguyên nhân khiến cơ khung chậu yếu.

Ai có nguy cơ hay gặp nhất?

Thông thường phụ nữ sau sinh thường có biểu hiện này, nam giới khá hiếm.

Chẩn đoán như thế nào?

Sử dụng nội soi để tìm căn nguyên cho những ca nghiêm trọng trong ruột. Hoặc là để dò tìm và có thể chẩn đoán.

Nên làm gì khi gặp tình trạng này?

Một vài người thường ấn vào mông để đẩy hết phân đi, một số người khác dùng ngón tay, bạn không cần làm vậy đã có giải pháp nhanh gọn tại nhà như sau:

1. Thư giãn hoàn toàn bàn chân để trực tràng thẳng sẽ giúp phân đi ra hoàn toàn.

2. Khung chậu cần căng giãn các cơ để phân vận chuyển qua hoàn toàn.

3. Thuốc đạn: Để một viên thuốc nhỏ vào trong đoạn sau của trực tràng, hậu môn để kích thích phân ra ngoài.

4. Phản hồi sinh học: Bạn cần học qua để biết cảm giác thế nào là đi hết hay vẫn còn.

Làm gì khi tất cả đều thất bại?

Nếu tất cả các phương pháp trên đều thất bại thì bạn nên đi khám bác sĩ, chuyên gia càng sớm càng tốt để được chẩn đoán bệnh hoặc tìm căn nguyên gây bệnh.

Nguồn www.practo.com