Dùng chỉ nha khoa hàng ngày có cần thiết không?

Người Việt Nam rất hay dùng tăm để xỉa răng. Đó là một thói quen không tốt với sức khỏe răng miệng. Giải pháp thay thế nghe có vẻ an toàn hơn mà mọi người đang hướng tới là chỉ nha khoa? Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây lại chỉ ra rằng dùng chỉ nha khoa không mang lại lợi ích gì cả. Thực hư câu chuyện này như thế nào? HoiBenh xin giải đáp trong bài viết dưới đây.

Việc dùng chỉ nha khoa mới đây bị lên án ở Mỹ

Hãng tin Associated Press (AP) mới đây đã công bố một cuộc điều tra báo chí đi sâu vào vấn đề liệu dùng chỉ nha khoa có ích lợi gì hay không. Cụ thể, các phóng viên muốn biết lý do tại sao dùng chỉ nha khoa lại bắt buộc khi mà không có nhiều bằng chứng chứng minh rằng dùng chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu và sâu răng. Trong nghiên cứu của mình, hãng tin AP cũng nhận ra rằng phiên bản mới nhất của cuốn “Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ” (Dietary Guidelines for Americans) đã bỏ qua các khuyến nghị thông thường về việc dùng chỉ nha khoa hàng ngày.

Sau đó, trong một bức thư ngỏ gửi tới AP, chính phủ thừa nhận không có đủ bằng chứng khoa học về hiệu quả của việc dùng chỉ nha khoa để đưa ra các khuyến nghị chính thức. Điều này khiến mọi người bắt đầu vứt bỏ chỉ nha khoa.

Vậy bạn có nên bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa khi bạn đánh răng? Cộng đồng nha khoa nói đừng vội.

"Những gì chúng ta biết một cách chính xác là có một số lượng lớn các vi khuẩn tự nhiên trong miệng của chúng ta," bác sĩ nha khoa Laura Sharbash ở New Jersey nói. "Những vi khuẩn này tạo ra các sản phẩm phụ độc hại liên quan đến sâu răng và bệnh về nướu. Điều này đã được chứng minh một cách khoa học."

Vi khuẩn này kết hợp với các tế bào chết trong miệng tạo thành thứ mà các nha sĩ gọi là "màng sinh học" có thể gây ra rất nhiều rắc rối hơn là chỉ có sâu răng. Màng sinh học xây dựng lên ở giữa những chiếc răng có thể dẫn đến tất cả mọi thứ từ hơi thở có mùi cho đến mất xương và thậm chí là bệnh tim.

Vì vậy, bất chấp kết quả cuộc điều tra của AP, Sharbash khuyên bạn vẫn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. "Điều quan trọng là dùng lực nhẹ nhàng khi đặt sợi chỉ vào giữa các khe răng," cô nói. "Nhẹ nhàng lướt sợi chỉ bên dưới nướu theo hình chữ C để ôm sát răng."

Điểm mấu chốt

Dùng chỉ nha khoa là cách duy nhất để có thể loại bỏ những thứ còn bám ở khe giữa những chiếc răng. Và những thứ này khi nằm giữa những chiếc răng trắng như ngọc trai của bạn có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng (ngay cả khi chưa có nghiên cứu nào về vấn đề này được công bố), Sharbash lưu ý. Thêm nữa, nếu bạn dùng chỉ nha khoa thường xuyên, có thể bạn sẽ không cần phải nghe những lời thuyết giảng của nha sĩ khi bạn đi khám răng lần tới.

(Nguồn: www.womenshealthmag.com)