Độ tuổi nào bắt đầu suy giảm nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ, hay còn gọi là estrogen, là tên gọi chung của một nhóm hóoc-môn gồm E1, E2, E3, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển đặc tính của nữ giới và các cơ quan sinh dục của nữ. Bởi vậy, estrogen có rất nhiều chức năng trong cơ thể phụ nữ:

• Hình thành đặc điểm nữ giới: Estrogen giúp phát triển vú và ống dẫn sữa, tăng mô mỡ để vú to và chắc, phát triển lông mu, phát triển và hoàn thiện tử cung, âm đạo, và các bộ phận sinh dục ngoài. Ngoài ra, estrogen còn giúp cho giọng nói thanh, vai nhỏ, dáng người nữ tính.
• Đóng góp vào quá trình sinh sản: Bắt đầu từ tuổi dậy thì, estrogen sẽ góp phần hình thành niêm mạc tử cung, chuẩn bị cho quá trình rụng trứng hàng tháng. Estrogen và progesteron phối hợp với nhau để tạo thành chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc ham muốn tình dục và đạt khoái cảm của nữ giới. Estrogen giúp cho trứng được đưa vào tử cung và tạo điều kiện cho tinh trùng có thể tồn tại và di chuyển vào tử cung dễ dàng. Vì thế, estrogen là nguyên tố thiết yếu trong việc thụ tinh.
• Ảnh hưởng đến sắc đẹp của nữ giới: Estrogen góp phần làm cho da dẻ mịn màng hơn, tóc óng mượt hơn, ngực đầy đặn và dáng vẻ eo thon.
• Ngoài ra, estrogen còn có tác dụng bảo vệ tim mạch và ngừa loãng xương.

Nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm ở tuổi 35 và trung bình mỗi năm giảm 1%. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên ở cơ thể phụ nữ. Phụ nữ sẽ bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh khi ở độ tuổi từ 41 đến 45. Phụ nữ sẽ mãn kinh hẳn vào khoảng 47-52 tuổi. Tuy nhiên, một số các lý do khác có thể gây suy giảm nội tiết tố nữ là:

• Sau khi sinh: Quá trình mang thai khiến cho nội tiết tố thay đổi rất nhiều. Thường thì sau khi sinh, lượng estrogen trong máu sẽ giảm đáng kể.
• Một số loại thuốc tránh thai có thể gây suy giảm nội tiết tố hoặc rối loạn nội tiết tố.
• Stress: Khi bị căng thẳng tinh thần thường xuyên, áp lực công việc, cơ thể sẽ bị mất cân bằng hooc-môn, dẫn đến sụt giảm estrogen, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: hút thuốc, uống rượu bia, dùng chất kích thích cũng có thể khiến cho hàm lượng estrogen sụt giảm.
• Một số bệnh cổ tử cung, âm đạo, hoặc phải cắt bỏ buồng trứng cũng gây suy giảm nội tiết tố.

Các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ thường xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, không phải tất cả các phụ nữ đều sẽ có triệu chứng giống nhau. Các triệu chứng thường gặp là:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều, lúc ngắn, lúc dài.
• Nóng bừng: Cảm giác nóng bất thường và đổ mồ hôi.
• Trầm cảm: Estrogen được cho là có vai trò cân bằng cảm xúc. Vì thế, lượng estrogen thấp có thể dẫn đến trầm cảm.
• Giao hợp đau và khô rát: Do estrogen điều khiển bôi trơn âm đạo, nên lượng estrogen thấp sẽ khiến cho âm đạo bị khô.
• Da khô hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ, không được đàn hồi như trước.
• Xương yếu: Mật độ xương giảm khi nồng độ estrogen thấp.
• Tăng cân

Xem thêm:

• 7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết tố
• Nguyên nhân và triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố
• Xét nghiệm nội tiết tố