Dị ứng thời tiết có được tắm không?

Dị ứng thời tiết không nên tắm, đây là quan niệm không mang tính khoa học. Bởi theo nghiên cứu thực tế cho thấy, việc tắm không ảnh hưởng nhiều tới bệnh nổi mề đay mẩn ngứa. Để đảm bảo vệ sinh cơ thể, bạn vẫn nên tắm trong thời gian bị bệnh

Để bảo tắm đúng cách không làm bệnh dị ứng thời tiết trở nên nặng hơn người bị bệnh nên lưu tâm tới yếu tố phong hàn. Việc bị dị ứng do thời tiết lạnh giá, người bệnh vẫn có thể tắm nhưng nên tắm ở nơi kín gió, nước ấm không quá nóng cũng không quá lạnh.

Trường hợp bị nổi mề đay do thời tiết nóng bức thì người bị bệnh nên tắm ở nước ấm 36-37 độ vừa với thân nhiệt là tốt nhất. Đặc biệt sau khi tắm xong người bị bệnh nên lau khô cơ thể bằng khăn khô và nên trùm kín tránh yếu tố gió lạnh xâm nhập vào lỗ chân lông khiến bệnh nặng hơn.

Lưu ý khi tắm cho người bị dị ứng thời tiết

Tuyệt đối không dùng xà phòng hay sữa tắm có chứa thành phần hóa học bởi các chất này có thể kích ứng da, làm bệnh nổi mề đay nặng hơn và có thể gây viêm da.

Dùng thảo dược tắm: Nên sử dụng các loại thảo dược như: quế, hương nhu, hoa hồi, kinh giới, lá khế, lá bưởi, húng chanh... Các thành phần có trong thảo dược giúp đẩy lui hoặc làm giảm nhẹ triệu chứng của bệnh dị ứng thời tiết.

Cần giữ ấm cơ thể cẩn thận sau khi tắm xong. Bị dị ứng thời tiết lạnh thì nên mặc ấm, tránh tiếp xúc với nước giá buốt. Trời nắng thì nên giữ nhiệt độ phòng bình thường và nên dùng máy phun sương hạn chế kích ứng da ngày hè.

Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm giúp giảm kích thích cải thiện bệnh nổi mề đay.

Những lưu ý cho người dị ứng thời tiết

Chườm vùng da bị bệnh bằng khăn lạnh

Việc này có thể làm dịu da nhanh chóng, giúp giảm các vết mẩn ngứa. Bạn nên ngâm khăn mềm trong nước lạnh, sau đó vắt ráo nước và áp lên vùng da bị bệnh khoảng 30 phút là được.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Nên lựa chọn những chất liệu mềm và nhẹ như thun, cotton, mềm để mặc. Không mặc các loại quần áo quá bó hay ẩm ướt để tránh cọ xát tổn thương da.

Chống nắng đúng cách

Da bị dị ứng thời tiết rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn cần ăn mặc kín đáo khi đi ra ngoài, mang khẩu trang y tế, kính mát để bảo vệ khuôn mặt. Nên hạn chế việc ra ngoài nhiều, tránh việc khói bụi có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn

Chế độ ăn uống hợp lý

Mùa hè không nên ăn đồ cay nóng, sử dụng các chất kích thích. Bạn nên tăng cường ăn nhiều rau quả có tính mát như bí đao, mồng tơi, mướp đắng, chanh, cam,... Uống nhiều nước để đảm bảo cơ thể không rơi vào tình trạng thiếu nước.

Cách cách phòng chống dị ứng thời tiết

Nên tắm sớm khi về đến nhà và giặt quần áo bằng nước nóng

Bạn hãy tắm rửa càng sớm càng tốt khi ở bên ngoài về nhà, nên vệ sinh giày dép để tránh mang theo phấn hoa vào nhà, đem giặt quần áo ngay và ở mức nước nóng nhất có thể.

Vệ sinh giường đệm ít nhất mỗi tuần một lần

Không có nơi nào trong nhà có thể tránh hoàn toàn các dị ứng nguyên, kể cả phòng ngủ. Phòng ngủ là nơi bạn tiếp xúc nhiều nhất hằng ngày. Vì thế bạn hãy vệ sinh chiếc giường của mình ít nhất mỗi tuần 1 lần bằng việc lau quét gầm giường, thay giặt vỏ chăn, gối, đệm, với nước nóng và sấy khô càng tốt.

Thường xuyên hút bụi, và đừng quên vệ sinh cả những tấm thảm và gối trang trí

Thảm, ghế salon và gần như bất cứ vật gì được bọc vải đều là nơi trú ngụ lí tưởng cho các dị ứng nguyên. Những con mạt bụi nhà rất có thể là nguồn khởi phát dị ứng quanh năm. Bạn nên hút bụi thường xuyên để loại bỏ mạt. Hãy nhớ rằng không phải chỉ cần quẳng những chiếc gối trang trí ra khỏi giường là xong, ngược lại, điều đó gần như không giúp ích gì cả. Nếu có thể bạn hãy hút bụi hàng ngày ở những chỗ đi lại nhiều hoặc nơi vật nuôi hay nằm.

Đóng cửa sổ, bật điều hòa không khí

Phấn hoa phát tán trong không khí, vì thế bạn nên giữ cho không gian sống của mình tương đối kín. Nếu thấy nóng và bí, hãy bật điều hòa không khí, nhưng hãy làm sạch lưới lọc của điều hòa trước khi bật máy đầu mùa.

Máy lọc không khí cũng có tác dụng loại bỏ một số dị ứng nguyên

Mặc dù với phấn hoa thì máy lọc không khí gần như không có tác dụng, nhưng với những hạt dạng “bông” thì lại rất hiệu quả.

Đừng bỏ qua những biện pháp đơn giản

Cho dù bạn có thể trang bị cho mình những sản phẩm giúp bạn tránh được phiền phức do dị ứng, cũng không nên bỏ qua những thứ có ích mà chẳng tốn kém bao nhiêu. Bỏ thêm xà phòng khi giặt quần áo, dùng thêm chút nước gội đầu cho sạch hẳn, mua một chiếc thảm chùi chân loại tốt là những thứ cơ bản tạo ra môi trường trong nhà không có dị ứng nguyên.

Xem thêm:

• Dị ứng thời tiết kiêng gì cho nhanh khỏi?
• Làm gì khi bị dị ứng thời tiết lạnh?
• Đối phó với bệnh viêm da dị ứng thời tiết trong mùa đông