Đau lưng dưới gần mông liên quan đến những bệnh lý nào?

Đau lưng dưới gần mông là một triệu chứng thường gặp ở vùng lưng - hông. Thông thường khi nói đến đau lưng là mọi người sẽ nghĩ ngay đến các bệnh về cơ xương khớp. Tuy nhiên, hiện tượng đau lưng dưới không chỉ là biểu hiện của các bệnh về cơ xương khớp, mà nó có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác. Chúng ta cùng tìm hiểu các bệnh lý liên quan đến tình trạng đau lưng dưới gần mông và cách điều trị.

Đau lưng dưới gần mông là tình trạng đau nhức ở vùng hông, mông khiến cho bệnh nhân khó chịu. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra, tùy theo từng nguyên nhân mà sẽ có biểu hiện đau ở những vị trí khác nhau.

1. Các bệnh lý gây đau lưng dưới gần mông bên trái:

Hiện tượng đau lưng dưới gần mông bên trái thường chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn, bắt đầu từ vùng giữa lưng trái sau đó lan xuống dưới thắt lưng hông. Tình trạng này có thể do các cơ lưng hông bên trái bị căng gây đau, trường hợp này thường tự khỏi khi nghỉ ngơi. Song có nhiều trường hợp tình trạng này kéo dài trên 3 tháng, thì rất có thể nguyên nhân là do các bệnh lý sau đây:

• Hội chứng ruột kích thích: khi mắc phải hội chứng này bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau lưng dưới gần hông bên trái cùng với các triệu chứng khác như buồn nôn và nôn, bệnh nhân bị tiêu chảy do dị ứng với thức ăn.
• Các bệnh lý về thận như: sỏi thận, viêm cầu thận hay suy thận cũng gây đau lưng dưới bên trái. Cùng với đó bệnh nhân có các biểu hiện khác như: đau buốt lan xuống bộ phận sinh dục, bệnh nhân đi tiểu nhiều, người mệt mỏi, xanh xao,..
• ....

2. Các bệnh lý gây đau lưng dưới gần mông bên phải:

Tình trạng đau lưng dưới gần mông bên phải thường xuất phát từ vùng giữa lưng cho tới vùng thắt lưng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do các bệnh lý sau:

• Bệnh viêm ruột thừa: trong trường hợp cơn đau lưng dưới gần mông bên phải xuất hiện một cách đột ngột, kèm với cảm giác buồn nôn,... điều này chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về đường ruột, rất có thể bạn bị viêm ruột thừa, cần phải đi khám ngay.
• Bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu: trong trường hợp này, đi cùng với triệu chứng đau lưng dưới bên phải, bệnh nhân có các triệu chứng khác như: tiểu ra máu, nước tiểu vàng, nước tiểu có mùi nặng,...
• Bệnh gai cột sống lưng: gai cột sống lưng là một biểu hiện của tình trạng thoái hóa cột sống lưng, gây ra tình trạng đau lưng dưới gần mông bên phải, có thể chỉ là đau âm ỉ, cũng có khi có cơn đau dữ dội, làm cho bệnh nhân mệt mỏi, khó chịu.

3. Các bệnh lý nguy hiểm gây đau lưng dưới gần mông bên trái, bên phải hoặc cả hai bên

Tình trạng đau lưng dưới gần mông liên quan trực tiếp tới các vấn đề tại khu vực từ đốt sống L2 cho đến đốt sống cùng S1. Những người gặp phải tình trạng này cần phải chú ý, nên đi khám để tìm ra nguyên nhân, bởi rất có thể đây là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nguy hiểm như:

• Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng (các đĩa đệm L3-L4, L4-L5, L5-S1): đĩa đệm nằm giữa hai đốt sống, nó có tác dụng như một cái giảm sóc, góp phần giúp cho cột sống vận động linh hoạt, êm ái. Khi bị thoát vị đĩa đệm làm cho độ giảm sóc của cột sống bị suy yếu, chèn ép vào rễ các dây thần kinh gây đau lưng dưới, tùy theo mức độ chèn ép mà bệnh nhân có mức độ đau khác nhau. Tình trạng này kéo dài có thể khiến cho bệnh nhân bị teo cơ, thậm chí bị liệt chân một bên hoặc cả hai bên.
• Bệnh hẹp ống sống: căn bệnh này có thể là di chứng sau chấn thương hoặc là bệnh lý bẩm sinh. Căn bệnh này gây ra những cơn đau cấp tính. Khi gõ nhẹ vào ống sống sẽ nghe thấy tiếng cục cục, tiếng không vang giống như ống sống bình thường.
• Các bệnh phụ khoa như bệnh viêm cổ tử cung, bệnh ung thư buồng trứng,... là nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng dưới gần mông bên phải, bên trái ở phụ nữ.
• Các bệnh lý khác có thể là nguyên nhân gây đau lưng dưới như: viêm túi mật, viêm tụy, u xương,...

Phần lưng có cấu trúc gồm cột sống lưng, các cơ, các dây chằng, đĩa đệm và các khớp xương. Khi một trong các thành phần trên bị tổn thương đều có thể gây đau lưng dưới. Các nguyên nhân thường gặp đó là:

• Do đặc thù công việc: những người lao động nặng, thường xuyên mang vác hoặc kéo lê các vật nặng, công việc đứng lâu hay cúi ngửa,... làm cho cột sống phải chịu áp lực lớn, các cơ phải hoạt động nhiều gây đau lưng dưới gần mông.

• Do thói quen sinh hoạt: Một số người do ngồi làm việc quá lâu, lười đi lại vận động, ngồi sai tư thế, ngồi vẹo lưng,... những người uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá quá lâu sẽ có nguy cơ bị đau lưng dưới gần mông nhiều hơn những người bình thường. Đây chính là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng đau lưng dưới hiện nay.
• Do chấn thương: các tai nạn gặp trong khi chơi thể thao, khi lao động, khi tham gia giao thông,... cũng có thể gây đau lưng dưới gần hông.
• Tình trạng thừa cân hoặc mang thai: cả hai tình trạng này đều khiến cho lưng phải gồng lên để giữ được cân bằng cơ thể. Cùng với đó, trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây ra một áp lực lớn cho cột sống.
• Do di truyền: như loãng xương, các bệnh lý cột sống bẩm sinh,...

Do các bệnh lý:

• Bệnh đau dây thần kinh tọa: gây đau lưng hông gần mông, đau có thể lan xuống đùi, cẳng chân đến bàn chân và ngón chân.
• Các bệnh lý về cột sống: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng, lao cột sống, u cột sống, viêm tủy sống,...
• Các bệnh lý của các cơ quan nội tạng nằm gần vùng lưng dưới như: viêm đường tiết niệu, sỏi thận, thận ứ nước, đau lưng thận, suy thận, hội chứng ruột kích thích, các bệnh lý phần phụ ở phụ nữ,....

Theo PGS. Nguyễn Trọng Nghĩa - Giảng viên trường Đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh - cho biết trong số các nguyên nhân nêu trên, nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông do các bệnh lý là khó điều trị nhất và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, khi bị đau lưng dưới, bệnh nhân nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để tìm ra nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị thích hợp.

1. Thuốc Tây Y

• Trường hợp bệnh nhân đau lưng dưới mức độ nhẹ và vừa có thể sử dụng thuốc giảm đau đơn thuần.
• Trường hợp bệnh nhân đau mức độ nặng, đau dữ dội thường sử dụng kết hợp thuốc chống viêm và giảm đau.
• Trường hợp đau lưng dưới gần mông do căng cơ sử dụng các thuốc giãn cơ để giảm đau.

Các thuốc giảm đau, chống viêm thường dùng như Ibuprofen, Aspirin, Naproxen,... Giai đoạn đầu, những lúc đau cấp tính, cần sử dụng các loại thuốc này. Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ khi sử dụng kéo dài.

2. Thuốc Nam

Từ lâu, ông cha ta đã biết sử dụng các cây thuốc có trong vườn nhà như ngải cứu, cỏ xước, cây xấu hổ,... để chữa đau lưng nói chung và đau lưng dưới gần mông nói riêng. Các vị thuốc được kết hợp với nhau theo những tỷ lệ thích hợp, tạo thành những bài thuốc hiệu quả và lành tính, không gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên vẫn có những hạn chế nhất định như việc sử dụng thường phải sắc hoặc ngâm rượu trong một thời gian dài. Không phải bệnh nhân nào cũng có thời gian để sử dụng các loại thuốc này.

3. Vật lý trị liệu

Tình trạng đau lưng dưới gần mông sẽ giảm rõ rệt khi các cơ lưng được giãn ra và áp lực lên đĩa đệm cột sống giảm đi. Các bài tập vật lý trị liệu giúp làm giãn cơ giảm đau và cải thiện chức năng của cơ, khớp thông qua đó làm giảm đau lưng dưới.

Khi tập các bài tập này, bệnh nhân cần phải có sự hướng dẫn và theo dõi của các bác sĩ chuyên khoa, không nên tự tập, vì nếu tập không đúng còn có thể khiến cho tình trạng bệnh nặng thêm.

4. Điều trị các bệnh lý gây đau lưng dưới gần mông.

Trên đây là các cách điều trị triệu chứng đau lưng dưới gần mông. Với các trường hợp bị đau do nguyên nhân bệnh lý cần phải điều trị bệnh bằng phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa, tùy theo loại bệnh. Khi điều trị khỏi bệnh mới có thể cắt đứt các cơn đau lưng dưới gần mông được.

5. Chế độ ăn uống và tập luyện

Ngoài việc sử dụng các phương pháp điều trị, bệnh nhân cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để tăng hiệu quả điều trị và có một sức khỏe tốt, hệ xương khớp chắc khỏe.

• Bệnh nhân cần xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày một cách khoa học, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và tốt cho xương khớp.
• Bệnh nhân cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm gây hại cho cơ thể như: các món ăn chiên rán có nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có gas, có cồn, cafe, bia rượu,....
• Không hút thuốc lá.
• Bệnh nhân cũng nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, tập thái cực quyền,... để nâng cao sức khỏe.

Như vậy, tình trạng đau lưng dưới gần mông có thể do các nguyên nhân như vận động sai tư thế, hay làm việc, tập luyện quá sức,... làm cho các cơ lưng bị căng gây đau. Ngoài ra nó còn là dấu hiệu của các bệnh lý về cột sống và các bệnh nội tạng nằm gần vùng lưng hông. Chính vì vậy, khi bị đau lưng dưới gần mông bên phải hay bên trái hoặc cả hai bên, bệnh nhân cần đi khám để tìm ra nguyên nhân, từ đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phương pháp điều trị cụ thể, thích hợp cho từng bệnh nhân.

Xem thêm:

• Mối quan tâm trong điều trị đau lưng dưới
• Phải làm gì khi bị đau thắt lưng dưới?