Đau dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Đu đủ có chất gì tốt cho người đau dạ dày?

Đu đủ là một loại hoa quả rất dễ ăn, có vị ngọt và có rất nhiều công dụng như: tăng sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ tim mạch, chống sự viêm nhiễm, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và điều trị đau dạ dày...

Ngoài ra, trong đu đủ còn có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, folate... có tác dụng giúp giảm thiểu bệnh ung thư kết tràng, nhất là ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do gây ra tổn thương AND. Bởi vậy, việc tăng cường ăn đu đủ cũng là một trong các biện pháp giúp phòng ngừa ung thư kết tràng rất tốt dành cho mọi người. Đặc biệt, bên trong đu đủ còn có chứa papain, là một loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa của cơ thể, hạn chế được các virus, vi khuẩn tấn công cơ thể người, có thể giúp hỗ trợ chứng bệnh đau dạ dày.

Hai thành phần chính trong quả đu đủ có thể giúp đu đủ trở thành một món ăn, bài thuốc trị bệnh hiệu quả là papain và chymopapain. Hai loại này đều thuộc nhóm enzyme giúp cho dạ dày tiêu hóa thức ăn với hiệu xuất cao hơn, các loại protein vốn dĩ là tiêu hóa khó khăn hơn nhiều các nhóm chất khác nhưng cũng sẽ được xử lí một cách dễ dàng nếu như có sự giúp sức của 2 loại enzyme trên. Chưa hết, 2 loại enzyme đó còn là một hợp chất giúp chống nhiễm khuẩn từ bên trong bao tử, giúp thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương ở trên thành dạ dày, nếu có.

Hiệu quả giúp chống nhiễm khuẩn của đu đủ ngày càng tăng nhiều hơn nhờ có thêm betacarotene, và rất nhiều vitamin E, C. Những người đang mắc bệnh dạ dày, triệu chứng đau ở các xương khớp, hay bệnh hen suyễn được các chuyên gia khuyên nên rằng ăn nhiều đu đủ.

Sử dụng đu đủ chữa đau dạ dày như thế nào?

Vốn dĩ là một loại thực phẩm hết sức gần gũi với mọi người nên việc tìm mua đu đủ để chữa đau dạ dày không có gì là quá khó khăn. Nếu như người nào thường xuyên bị các cơn đau dạ dày hành hạ thì nên sử dụng khoảng 3 đến 4 quả đu đủ chín để ép lấy nước uống. Lượng nước ép này có thể chia ra uống 3 lần mỗi ngày.

Cách thứ 2 cũng cho hiệu quả tốt, đó là sử dụng 40g đu đủ chín, kết hợp cùng với 40g táo tây, đem sắc chung với nhau để lấy nước uống hàng ngày.

Tuy nhiên, người bệnh đau dạ dày cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây để hiệu quả điều trị đạt kết quả cao nhất:

- Những bài thuốc, món ăn trị đau dạ dày từ đu đủ ở trên có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đua dạ dày nhanh hơn nhưng chúng cũng không thể thay thế cho thuốc điều trị bệnh.

- Nên sử dụng đu đủ chín sau bữa ăn là khoảng thời gian hợp lí nhất. Chúng giúp cho người bệnh có thể tránh được các cơn đau thắt ở vùng bụng, thượng vị; khắc phục được các tình trạng khó tiêu hóa, phòng tránh và trị chứng táo bón.

- Đu đủ chín có tác dụng rất tốt cho dạ dày, nhưng còn đu đủ xanh hoặc là chưa chín hẳn, nếu như dùng sống thì sẽ rất dễ gây hại đến cho hệ tiêu hóa. Cũng có một số người lại không hợp với loại trái cây này, cho nên khi ăn lại dẫn đến đầy bụng hay tiêu chảy. Lúc này, hãy đi tìm các loại thực phẩm khác để thay thế.

Qua những thông tin mà HoiBenh cung cấp ở trên, chắc hẳn bạn đã hoàn toàn trả lời được thắc mắc người bị đau dạ dày có nên ăn đu đủ không rồi nhé. Hi vọng rằng bạn luôn có một sức khỏe dồi dào.

Chú ý: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, người đọc cần cân nhắc trước khi áp dụng.