Da nhăn nheo chảy xệ nguyên nhân từ đâu?

Tìm hiểu da nhăn nheo chảy xệ nguyên nhân từ đâu để trị tận gốc vấn đề là nhu cầu của rất nhiều chị em. Cùng HoiBenh tìm hiểu rõ các nguyên nhân cơ bản qua những chia sẻ dưới đây.

Giữ gìn nhan sắc, giữ mãi nét thanh xuân... là một trong những mục tiêu quan trọng của phái đẹp. Nhiều khi, dù bạn đã chăm sóc da kỹ lưỡng như thế nào cũng khó ngăn chặn được sức mạnh của thời gian. Lúc này, da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ. Thậm chí có nhiều người còn bị thêm cả nám, tàn nhang, da xỉn màu rất mất thẩm mỹ.

Theo các nhà khoa học, làn da của cơ thể có 2 loại protein quan trọng là collagen và elastin. Trong đó, collagen có nhiệm vụ giữ cho làn da săn chắc, elastin đem lại sự đàn hồi, linh hoạt cho làn da. Đây chính là yếu tố giúp cho da có thể kéo căng ra, co lại... Vậy nên, để kiểm tra độ đàn hồi của da, bạn có thể dùng ngón tay véo và xoắn nhẹ da, giữ trong vài giây rồi buông ra. Nếu thời gian để da trở lại trạng thái bình thường lâu tức là làn da đó có độ đàn hồi kém.

Làn da nhăn nheo, thiếu sức sống trông bạn già đi cả chục tuổi, dễ mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Theo các chuyên gia, dưới đây là một số nguyên nhân khiến da nhăn nheo, chảy xệ:

Quá trình lão hóa – nguyên nhân chính khiến da mặt chảy xệ:

Đây là quy luật bất biến của tự nhiên. Thông thường, bước sang tuổi 30, cơ thể sẽ phải đối diện với tình trạng lão hóa, làn da trở nên xuống cấp, độ đàn hồi kém. Xuất hiện các nếp nhăn tại các vùng da yếu ớt như đuôi mắt, khóe miệng, cổ... Đặc biệt, nếu không biết chăm sóc đúng cách, tình trạng lão hóa sẽ diễn ra sớm hơn, ngay từ tuổi 25, thậm chí còn sớm hơn nữa.

Ánh sáng mặt trời:

Các tia tử ngoại UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời luôn được coi là “kẻ thù số một” của làn da. Những tia này không chỉ kích thích các sắc tố melanin phát triển nhanh chóng mà còn khiến da bị khô ráp, sần sùi, mất nước và dễ bị nhăn nheo.

Môi trường bên ngoài

Các tác động từ môi trường sống bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm không khí cũng khiến cho làn da trở nên đen sạm, xuống sắc. Khi collagen và elastin bị phá hủy, làn da cũng sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ, hình thành các nếp nhăn.

Giảm cân nhanh

Làn da của chúng ta vốn có tính đàn hồi. Khi cơ thể béo lên, lượng mỡ tích tụ dưới da nhiều khiến da phải căng ra. Ngược lại, nếu đột ngột giảm cân, làn da sẽ không đủ thời gian để co lại kịp. Điều này sẽ gây nên tình trạng nhăn nheo chảy xệ hoặc rạn da tại các vùng mỡ được giảm nhiều, nhất là khuôn mặt, bụng, đùi, mông...

Thường xuyên sử dụng màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị thông minh như điện thoại hoặc máy tính bảng, theo dõi tin tức trên internet và trò chuyện với bạn bè trực tuyến... thì có nghĩa là làn da mặt sẽ đối mặt với màn hình của các thiết bị đó liên tục.

Theo các bác sĩ thẩm mỹ, việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng liên tục sẽ dẫn đến hậu quả rất tệ, đó là khuôn mặt bạn có thể trở nên biến dạng do da mặt bị xô lệch, chảy xệ vì cúi xuống liên tục, các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn...

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra tác hại của đường, trong đó chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều đường cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, có thể làm cho quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn. Đó là do các phân tử đường không tiêu hóa có thể ức chế collagen và elastin trong da. Vì vậy, càng tiêu thụ nhiều đường, làn da của bạn trở nên nhiều nếp nhăn và sậm màu hơn.

Ngủ quá ít

Vào ban đêm, da của chúng ta có khả năng tự phục hồi, các thành phần trong kem dưỡng da ban đêm hoạt động hiệu quả hơn nhờ lưu thông máu tốt hơn khi chúng ta ngủ. Nếu thiếu ngủ, cơ chế tự nhiên này mất đi, dẫn đến khuôn mặt hốc hác và nhiều nếp nhăn sâu.

Và bạn cũng nên nhớ rằng, cơ thể bị mất rất nhiều độ ẩm trong khi ngủ, đó là lý do tại sao chúng ta cần sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để ngăn chặn da khỏi bị mất nước.

Để cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ , lão hóa sớm... bạn nên:

Ngủ đủ giấc – bí quyết đơn giản làm căng da mặt chảy xệ

Giấc ngủ là liều thuốc vô giá trong việc phục hồi và nuôi dưỡng làn da. Việc ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn có tinh thần thoải mái, lấy lại năng lượng mà còn giúp làn da được nghỉ ngơi, thư giãn sau 1 ngày vất vả “chống chọi” với bụi bẩn, vi khuẩn và stress... Đây cũng là thời điểm thích hợp để tái tạo, phục hồi, sản xuất collagen mới, giúp làn da được tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

Có chế độ ăn uống khoa học:

Đó là một thực tế nổi tiếng rằng tất cả mọi thứ chúng ta ăn được phản ánh trên khuôn mặt của chúng ta. Để giữ cho cấu trúc da được chặt chẽ, các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa đường, nên tiêu thụ sản phẩm kích thích sản xuất collagen tự nhiên như rau diếp, quả hạch, bơ, măng tây và cá...

Chăm sóc da đúng cách:

• Trước khi ra ngoài nên thoa kem chống nắng, che chắn để tránh khói bụi, ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào da.
• Tẩy trang sạch sẽ da sau khi ra ngoài và trước khi đi ngủ. Sử dụng những sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với từng loại da.
• Sử dụng toner cân bằng da, làm sạch sâu và giữ ẩm da trước khi dùng kem dưỡng da để ngăn ngừa lão hóa, nhăn da.
• Bổ sung thực phẩm chức năng như viên uống collagen, nhau thai cừu, sữa ong chúa... để bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong.

Xem thêm:

• Liệu bạn đã biết cách sử dụng AHA để chăm sóc da đúng cách hay chưa?
• Acid có tác dụng như thế nào đến làm đẹp? Các loại acid chăm sóc da bạn nên biết
• Thực hư việc hút chì thải độc da