Da bắt đầu lão hóa khi nào?

Nhìn chung, lão hóa da là một tiến trình của tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi, kể cả phái mạnh hay phái yếu. Theo thời gian, làn da nhiều năm tiếp xúc dưới các tia nắng có hại sẽ mất dần đi độ đàn hồi vốn có của nó. Kết cấu các mô liên kết không còn chặt chẽ như trước, thay vào đó là bị yếu đi cũng một phần bởi vì tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cặp đôi sợi collagen và elastin - cứu tinh thần kỳ của làn da, cũng hao mòn và lỏng lẻo hơn khiến da không còn căng mịn.

Dấu hiệu rõ ràng nhất của lão hóa da là sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đặc biệt khi cười, vùng đuôi mắt, khóe miệng và xung quanh mũi của chị em hằn rõ dấu hiệu lão hóa. Nếu thường hay suy nghĩ căng thẳng, phụ nữ dễ bị nhăn vùng trán và giữa cặp chân mày, vết nhăn này sẽ không biến mất khi da đã bị lão hóa. Các biểu hiện lão hóa da khác trên gương mặt bao gồm: da thiếu sức sống do nhăn nheo và thô ráp, các vết thâm nám, đồi mồi xuất hiện ngày một nhiều, lâu hồi phục những tổn thương ngoài da nếu có.

Có thể nói rằng, da lão hóa khi nào còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có thể kể đến hai nguyên nhân nổi bật nhất là tuổi tác và thói quen sinh hoạt. Độ tuổi lão hóa da ở mỗi phụ nữ là không giống nhau, thông thường rơi vào khoảng 25-30 tuổi. Tuy nhiên, da có thể bị lão hóa sớm hoặc muộn hơn nhờ vào mức độ chăm sóc da và đặc biệt là lối sống. Đối tượng dễ bị lão hóa da sớm là những người thường xuyên ăn uống không khoa học, thích các món chiên xào dầu mỡ hay nước ngọt, thậm chí là sử dụng rượu bia, thuốc lá. Thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ cũng là biểu hiện của cách sinh hoạt không lành mạnh, gây tổn hại cho da. Mặc dù lão hóa da không ảnh hưởng đến sức khỏe, song nó gây mất thẩm mỹ và làm giảm đi rất nhiều sự tự tin của các chị em.

Tình trạng lão hóa da là tự nhiên và bắt buộc phải xảy ra, chỉ có da lão hóa khi nào là chưa có câu trả lời chính xác nhất. Có phụ nữ 30 tuổi, lại có cô gái chỉ mới ngưỡng 25 da cũng đã đầy vết chân chim, thâm sạm. Tóm lại, tiến trình và thời điểm lão hóa của từng người thường khác nhau. Nếu da được chăm sóc hợp lý, tránh tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên thì rất ít khả năng bị lão hóa sớm ở độ tuổi đôi mươi, và ngược lại. Từ 20 tuổi trở đi, các dấu hiệu lão hóa da dần xuất hiện nhưng chưa biểu hiện rõ ràng và khá khó để nhận ra.

Xung quanh mối quan tâm “da lão hóa khi nào?”, các chuyên gia về sắc đẹp phái nữ cho rằng, 25 là độ tuổi phổ biến nhất mà xu hướng lão hóa bắt đầu tấn công trên gương mặt các chị em. Ở giai đoạn này, sự một số hormone trong cơ thể phụ nữ mất đi sự cân bằng khiến cấu trúc làn da không còn duy trì được nét tươi trẻ khỏe khoắn.

Hàm lượng collagen và elastin có trong tế bào mô liên kết dưới da nhanh chóng mất đi khả năng đàn hồi, da khô rát vì thiếu độ ẩm, trở nên chảy xệ và sờ vào cảm thấy nhão thay vì săn chắc. Da bị lão hóa rất yếu nên không đủ sức chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài cũng như những rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể.

Biểu hiện lão hóa da cụ thể ở từng độ tuổi có thể tham khảo như sau:

• Từ 25 đến 30 tuổi: Làn da không còn căng mịn như trước, lỗ chân lông to hơn và nhận thấy sự có mặt của nếp nhăn ở khóe mắt, xung quanh miệng khi cười hoặc nói chuyện.
• Độ tuổi 40: Các vùng khác trên gương mặt nhìn thấy rõ nếp nhăn sâu và dài hơn. Da cũng trở nên xỉn màu, trông rất thiếu sức sống.
• Ngoài 50 tuổi: Mật độ nếp nhăn hình thành ngày một dày đặc, da trở nên khô, xuất hiện dấu hiệu bong tróc da do thô ráp, nhăn nheo.

Lão hóa da còn kéo theo các tình trạng khác như suy giảm chức năng da, ngưng sản sinh collagen hay các bệnh lý về da làm cho chị em ngày càng lo lắng hơn về thời gian da lão hóa khi nào.

Mặc dù lão hóa da mặt là điều không ai mong muốn, thế nhưng nó chắc chắn sẽ xảy ra với bất kỳ người nào ở một thời điểm nhất định. Có nhiều cách làm đẹp da mặt được đa số chị em phụ nữ tin tưởng và ưa chuộng, tuy nhiên chúng chỉ phát huy hiệu quả tối đa nếu như được kết hợp cùng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học. Phái đẹp cũng cần lưu ý các thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có nguy cơ dẫn đến lão hóa sớm như sau:

• Dùng thiết bị điện tử liên tục: Bức xạ từ máy vi tính khiến cấu trúc collagen bị tác động, làn da trở nên khô và xỉn màu.
• Thường xuyên dụi mắt, chống cằm hoặc nhai kẹo cao su: Những hành động này làm cho các nếp nhăn vùng miệng nhanh hình thành hơn, làm giảm độ đàn hồi của da.
• Bỏ qua kem chống nắng: Đây là sản phẩm phải có đối với bất kỳ người phụ nữ nào muốn duy trì làn da tươi trẻ. Kem chống nắng có khả năng bảo vệ da trước các tác động xấu từ môi trường.
• Lạm dụng trang điểm và skincare: Chọn mỹ phẩm có chứa hóa chất không phù hợp với loại da của bản thân khiến phái đẹp gặp tác dụng ngược, gây lão hóa sớm. Bên cạnh đó, lớp kem phấn quá dày gây ra mụn vì bít tắc lỗ chân lông nếu không tẩy trang kỹ càng.
• Nằm ngủ sai tư thế: Nằm sấp hay chỉ nghiêng sang một bên sẽ khiến da mặt có nếp nhăn do tiếp xúc cả đêm với bề mặt gối. Không những thế, cổ và ngực của chị em khi phải chịu áp lực chèn ép lớn, lâu ngày cũng không còn căng mịn.

Nắm rõ thời điểm da lão hóa khi nào, cũng như biểu hiện lão hóa theo từng độ tuổi giúp các chị em kịp thời tìm ra các phương pháp phòng ngừa và liệu trình chăm sóc da thích hợp. Một trong những cách chống lão hóa da mang lại hiệu quả cao là không quên dùng kem chống nắng hàng ngày, kết hợp che chắn da cẩn thận khi ra ngoài. Bên cạnh đó, cần loại bỏ ngay những thói quen xấu làm mất đi nét thanh xuân tươi trẻ của làn da.

Xem thêm:

• 6 thói quen khiến lão hóa da sớm ở phụ nữ
• Trị liệu collagen cho làn da bị lão hóa
• Ăn nhiều rau củ quả giúp chị em phòng chống lão hóa da