Củ cải đỏ có tác dụng gì về làm đẹp và giải độc?

Trong củ cải đường chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau như A, C, B9, chứa các chất khoáng như kali, magie, sắt... Các vitamin trong củ cải đường giúp ngăn sự tổng hợp của các sắc tố melanin nguyên nhân gây nên da bị sạm, đen, giúp cho da sáng hơn và chống lão hóa da. Ngoài ra, củ cải đường còn rất tốt cho tim mạch.

Nhờ các vi chất có trong củ cải đường, giúp gan thải bớt độc tố, trung hòa độc tố, và giải độc cơ thể một cách hiệu quả. Cũng có thể sử dụng củ cải đường làm thực phẩm để giải nhiệt nhờ tính thanh mát của nó.

Củ cải đường giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài dùng trong bữa ăn, bạn cũng có thể thái củ cải thành các lát mỏng và đắp lên mặt giúp cấp nước cho da mặt của bạn.

Chúng giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể nhất là vào mùa hè và cung cấp ẩm cho làn da của bạn.

Nhờ tác dụng làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, củ cải đường giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Củ cải đường giúp làm mờ các đốm tàn nhang trên da. Các bạn có thể ép nước củ cải để nguyên vỏ lấy nước, sau đó thoa lên mặt khoảng 10-15 phút, lặp lại 2-3 lần/ tuần sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Nhờ chứa hàm lượng cao vitamin C, củ cải đường khi dùng làm thực phẩm có thể giúp dưỡng trắng da. Các bạn có thể nấu canh, hầm để ăn trong vòng 1 tháng sẽ thấy tác dụng dưỡng trắng.

Ngoài vitamin C, củ cải đường còn chứa rất nhiều vitamin B. Bạn chỉ cần đắp củ cải đã bào nhỏ lên da, sau 1 tháng sẽ thấy da thay đổi đáng kể.

Hy vọng thông tin về củ cải có tác dụng gì? trên đây đã mọi người có thêm những kiến thức và có thêm lựa chọn trong vấn đề làm đẹp an toàn và thiên nhiên.

Xem thêm:

• Ăn chuối buổi sáng có tác dụng gì?
• Uống nước lá mướp đắng có tác dụng gì?
• Người tiểu đường có được ăn xôi không?