Có phải uống rượu gây ngực to, xệ ở nam giới?

Ngực nam giới nếu có bất kỳ mô mỡ nào xung quanh cũng khiến cho hình ảnh xuất hiện trước mọi người trở nên tồi tệ đi rất nhiều. Đó là một loại mỡ dự trữ không có người đàn ông nào có thể giảm đi được. Vậy có thể làm gì để giảm đi nguy cơ phát triển của những mô này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên bởi những hoạt động dưới đây sẽ liên quan đến độ nam tính của bạn.

Ảnh hưởng từ uống rượu bia quá mức

Uống rượu bia quá nhiều gây thay đổi hệ thống hooc-môn dẫn đến hình thành ngực to và gây suy giảm chức năng tình dục. Vậy làm sao để uống bia rượu cách tốt nhất. Đó chính là nên uống không quá 3 ly rượu trong vòng 2 giờ đồng hồ. Lý do rất đơn giản, khi bạn uống rượu, gan của bạn sẽ tống những tế bào chất béo được tiêu hóa, tập trung đẩy rượu đi và ưu tiên đồ ăn đi vào. Cho tới khi rượu hoàn toàn được hấp thụ vào cơ thể, nó sẽ dự trữ thành nhiều mỡ hơn bình thường. Gan của bạn phải mất 2 ngày để tiêu thụ hết 2 cốc rượu. Chuyện gì sẽ xảy ra nếu những chất béo chứa trong đồ ăn mà bạn ăn sẽ đi theo đồ uống bạn đã cho vào cơ thể. Những chất béo nào được dự trữ ở cơ thể và trở thành mỡ khiến cơ thể bạn tăng cân. Đồng thời nó cũng khiến sự trao đổi chất của bạn chậm đi, khoảng 2 tiếng đồng hồ so với bình thường gan hoạt động. Gan bạn không tốt, trong trường hợp bạn tiêu thụ quá nhiều đồ uống và uống nhiều hơn 3 ly trong vòng 2 giờ sẽ có dấu hiệu cảnh báo đến gan. Gan của bạn nếu chứa quá nhiều rượu, cồn thì khi rượu cồn tích tụ và bắt đầu tập trung hình thành mỡ xung quanh gan hay còn gọi là gan nhiễm mỡ.

Để có một sức khỏe tốt hơn, bạn nên uống nước chanh vào sáng sớm. Khi gan bạn không tốt dẫn tới mất cân bằng hooc-môn trong cơ thể, gây suy nhược hooc-môn. Sự mất cân bằng này tác động đến nồng độ estrogen và progesterone. Khi giảm quá nhiều estrogen và bị loại bỏ trong cơ thể do gan bị ảnh hưởng sẽ khiến ngực nam giới to ra và gây suy giảm chức năng tình dục nếu không được điều trị ở thời điểm thích hợp. Tình trạng vú to trên còn gọi là nữ hóa tuyến vú. Tỉ lệ cân bằng hooc-môn tốt sẽ cải thiện tình trạng cân nặng cơ thể, giúp giảm cân. Uống nhiều rượu gây ngực xệ, và chứa nhiều calo. Loại calo này hầu hết là đường, chúng là các carbohydrat cơ bản. Nếu rượu pha chế như thêm nước hoa quả và cola vào đồng nghĩa với việc thêm đường. Quá nhiều đường làm tăng sự dự trữ mỡ trong cơ thể. Tăng chất béo trong cơ thể nên vùng ngực có mỡ dẫn đến nữ hóa tuyến vú. Những loại đồ uống chứa nhiều cồn cũng có thể bị tình trạng trên nếu bạn tiêu thụ quá mức cho phép. Ngoài ra có thể dẫn đến sự sinh sản bất thường của estrogen trong cơ thể. Lối sống không hoạt động, ăn nhiều hơn, uống rượu bia nhiều sẽ khiến nữ hóa tuyến vú trở nên ngày một phổ biến. Bạn tăng cân sẽ khiến các bộ phận như tim, gan, thận và tuyến giáp bị ảnh hưởng rất lớn do cơ thể quá nhiều cồn. Giải pháp giảm ngực xệ, ngực to ở nam giới là gì.

Thứ nhất: bạn cần giảm mức tiêu thụ cồn và không cho ngực càng xệ đi nữa.

Thứ hai: Giảm lượng mỡ thừa cơ thể, kiểm tra lại chế độ và tập thể dục nhiều hơn để giảm tình trạng ngực to.

(Nguồn www.practo.com)