"Chuyện gì xảy ra khi mọi người muốn bạn bị bệnh?" - Tâm sự của một bệnh nhân tâm thần
Cuộc hành trình qua bệnh tâm thần không bao giờ là điều dễ dàng. Mỗi người đều có một câu chuyện và một con đường của riêng mình. Một số con đường lại có nhiều sỏi đá hơn những con đường khác, một số lại có những va chạm trên đường đi, nhưng cuối cùng tất cả sẽ đến ngã ba đường, thời gian lựa chọn liệu chúng ta có muốn làm những điều để sống lành mạnh nhất có thể hay không. ...
"Chuyện gì xảy ra khi mọi người muốn bạn bị bệnh?" - Tâm sự của một bệnh nhân tâm thần
Cuộc hành trình qua bệnh tâm thần không bao giờ là điều dễ dàng. Mỗi người đều có một câu chuyện và một con đường của riêng mình. Một số con đường lại có nhiều sỏi đá hơn những con đường khác, một số lại có những va chạm trên đường đi, nhưng cuối cùng tất cả sẽ đến ngã ba đường, thời gian lựa chọn liệu chúng ta có muốn làm những điều để sống lành mạnh nhất có thể hay không. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu có ai đó ngăn chúng ta không được làm những điều đó? Chuyện gì sẽ xảy ra nếu người mà chúng ta quan tâm lại muốn chúng ta bị bệnh? Đây là tâm sự của một bệnh nhân tâm thần mà bạn nên đọc.
Phải mất một thời gian rất dài để tôi chấp nhận sự thật rằng tôi có một căn bệnh, điều mà tôi sẽ phải sống cùng và kiểm soát tốt nhất có thể trong phần còn lại của cuộc đời. Ngay cả sau khi cuộc sống hoàn toàn chuyển sang sự hỗn loạn và đau khổ cùng những hậu quả của các hành vi cực đoan và sự lựa chọn không có giá trị, tôi không muốn mất đi sức mạnh, sự sáng tạo, hưng phấn, và trong một số trường hợp là các ảo tưởng. Đó là một chu kỳ không lành mạnh với một rải hỗn hợp như thể “bạn đang đùa tôi". Đó là cuộc sống của tôi và khi nó tốt thì nó đã thực sự tốt, nhưng khi nó xấu thì thật tệ. Một trong những quyết định khó khăn nhất mà tôi từng thực hiện là lựa chọn giữa một cuộc sống hỗn loạn và phá phách hay một cuộc sống cân bằng và đầy hy vọng. Tôi sẽ không nói dối vì đó là một hành động chênh vênh, chỉ khi có một sự thay đổi nhỏ cân bằng xảy ra và tôi cảm thấy như là mình sẽ rơi xuống, may mắn là tôi có những người giúp tôi tập trung lại và có thể lấy lại sự cân bằng. Điều này không phải luôn luôn như vậy.
Giống như rất nhiều người đã được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, tôi đã trở nên lôi cuốn. Tôi có thể quyến rũ bất cứ ai bất, ở cứ nơi nào tại bất kỳ thời điểm nào, và tôi đã làm điều đó rất tốt. Đưa vào đó một số thao tác kỹ thuật nghiêm trọng và tôi luôn luôn hăng say. Bây giờ nhìn lại tôi rùng mình vì một số cách mà tôi đã đối xử với mọi người. Chúng tôi sẽ giải quyết để thực hiện việc sửa đổi trong tương lai.
Tôi bắt đầu một kế hoạch điều trị chuyên sâu, bao gồm việc được nhận vào một cơ sở tâm thần trong một thời gian khá dài. Lý do đằng sau sự chấp nhận này là vì tôi đã ở trong tình trạng khủng hoảng, nhưng tôi cũng cần xem xét lại việc dùng thuốc có giám sát. Tôi đã bắt đầu với nhiều phương pháp và bác sỹ tâm thần học muốn chắc chắn rằng tôi được giám sát chặt chẽ. Việc điều trị cũng bao gồm trị liệu nhóm hàng ngày, liệu pháp một đối một với một nhà tâm lý học và kiểm tra hàng ngày với bác sĩ tâm thần. Sau khi xuất viện, tôi tiếp tục với các loại thuốc - với những trục trặc phải được sắp xếp lại, bác sĩ chuyên khoa và bắt đầu tham gia các lớp học CBT (trị liệu nhận thức hành vi). Các lớp học CBT rất đáng kinh ngạc. Đây là điểm tới hạn cho một người mà tôi yêu thương nói cho tôi biết phải dừng lại tất cả.
Một khi tôi đã quyết định lấy lại một số sự kiểm soát trong cuộc sống và sức khoẻ phải mất rất nhiều thời gian và năng lượng. Nó cũng đã trở nên rõ ràng rằng nhiều mối quan hệ của tôi là không vững chắc, khỏe mạnh hay có ý nghĩa. Một người đặc biệt như là sự phá hủy, nếu không nhiều hơn so với bệnh tật của tôi. Người này nhấn mạnh rằng tôi dừng lại tất cả các loại thuốc và phép trị liệu bởi vì tôi đã dành thời gian cách xa anh ấy, đã thay đổi quá nhiều, và không còn muốn trở nên không khỏe mạnh nữa. Anh ấy không thích sự thực rằng tôi muốn có một số sự kiểm soát trong cuộc sống của mình, bởi vì điều đó làm cho anh ta không thể kiểm soát tôi. Bạn thấy đấy, trong khi tôi tin rằng ở tình trạng của mình về hạnh phúc và sự kích động, rõ ràng rằng tôi đã có tất cả cùng một lúc, sự thật là tôi dễ dàng bị thao túng, dễ bị ảnh hưởng và bị lợi dụng. Khi tôi tiếp tục trên con đường để đạt được điều tốt hơn tôi đã phải đối mặt với hiện thực rằng một người mà tôi tin tưởng và quan tâm sâu sắc đã không quan tâm đến tôi, điều này mang lại sự cải thiện nhiều hơn tôi có thể bắt đầu nói cho bạn biết. Bây giờ không chỉ là tôi đang cố gắng để chiến đấu cho một cuộc sống mình xứng đáng, mà tôi cũng đang cố gắng để đối phó với nỗi đau của sự phản bội, phải học cách để tạo ra và tuân theo các ranh giới. Tôi đã hoàn toàn bị áp đảo, nhưng tôi đã làm tất cả với sự giúp đỡ của các nhà trị liệu, của gia đình và một số nhóm hỗ trợ trực tuyến nguy hiểm.
Có rất nhiều lý do tại sao mọi người có thể muốn bạn bị bệnh, thật không thể tin nổi nhưng đáng buồn đó lại là sự thật. Giải thưởng blogger và luật sư Natasha Tracy đã viết một mảnh lớn với tên gọi Có phải mọi người muốn bạn bị bệnh về tinh thần? Và nó đã đúng hoàn toàn. Cô đã đưa ra một số lời khuyên tuyệt vời về những gì cần làm nếu có ai đó trong cuộc sống của bạn thấy bạn không khỏe trước khi nhìn thấy bạn sống một cuộc sống lành mạnh nhất có thể.
Hãy tìm ra những người trong cuộc sống sẽ đứng lên hỗ trợ bạn và sử dụng các bác sĩ của bạn. Bạn không đáng có một cuộc sống không tốt và chắc chắn bạn cũng không đáng bị đẩy đi như vậy.
(Nguồn: www.psychcentral.com)