Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ: Tốt nhưng nên cẩn trọng

Từ xưa trong dân gian đã lưu truyền bài thuốc chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ. Nhưng sử dụng nghệ thế nào cho đúng thì ít ai biết. Bài viết sau đây giúp bạn có những thông tin đầy đủ và hữu ích về mẹo chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ.

Loét là vết loét hình thành trên niêm mạc của đường tiêu hóa. Tùy thuộc vào khu vực mà chúng được hình thành, loét được đặt tên khác nhau - loét tá tràng, loét dạ dày hình thành trên niêm mạc dạ dày và loét thực quản. Khi quá nhiều axit được hình thành trong cơ thể, điều này có thể ăn mòn dạ dày và làm cho chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn. Nguyên nhân dẫn đến viêm loét dạ dày có thể là do:

• Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa do vi khuẩn Helicobacter pylori.
• Căng thẳng về cảm xúc và thể chất có thể làm trầm trọng thêm loét.
• Sử dụng lâu dài các loại thuốc chống viêm NSAID cũng có thể gây loét vì chúng làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Hút thuốc, bệnh tật hoặc xạ trị lâu dài cũng có thể gây loét.

Các triệu chứng của loét bao gồm: cảm giác khó chịu một hoặc hai giờ sau khi ăn, đau dạ dày đặc biệt là vào ban đêm, cảm giác đau âm ỉ, cảm thấy nóng rát hoặc cồng kềnh trong dạ dày, nôn và sút cân.

• Chứng khó tiêu: Nghệ có thể giúp bạn tránh bị khó tiêu. Nó làm tăng tiết mật trong túi mật, giúp cải thiện tiêu hóa thức ăn. Trong thực tế, ở Đức, nghệ được khuyên dùng bởi các bác sĩ cho rất nhiều vấn đề tiêu hóa phổ biến.
• Tăng Hormone tiêu hóa: Thường xuyên ăn nghệ có thể giữ cho hệ tiêu hóa của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nghệ giúp tăng sản xuất các chất kích thích tiêu hóa quan trọng, chẳng hạn như gastrin và secretin cũng như các enzyme tuyến tụy.
• Làm chậm cơn co thắt và hình thành vết loét: Rất nhiều người bị đau dạ dày hoặc co thắt và loét hoặc vết loét hở. Chúng có thể gây đau dữ dội và dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Hoạt chất curcumin - có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp chữa lành vết loét trong nghệ giúp làm chậm lại hoặc cản trở sự co thắt ruột và hình thành vết loét.
• Giảm triệu chứng ợ hơi: Quá nhiều khí trong dạ dày thường có thể gây khó chịu, và thậm chí gây ra các tình huống xấu hổ. Hãy thử pha trộn nghệ trong nước ấm với một ít muối. Nó có thể chỉ là biện pháp khắc phục cho sự đầy hơi mà bạn luôn tìm kiếm.
• Giảm triệu chứng đầy bụng: Nghệ là gia vị tự nhiên trong nhà bạn có thể giúp giảm triệu chứng đầy hơi hiệu quả. Một tách trà hoặc nước gừng là một biện pháp hữu ích giúp làm giảm sự khó chịu này.
• Curcumin trong nghệ có thể ức chế sự phát triển của H.pylori. Việc diệt các vi khuẩn này giúp có thể giúp ngăn ngừa viêm dạ dày do loét dạ dày tá tràng.

• Nghệ là một chất làm loãng máu tự nhiên, vì vậy nó không nên được sử dụng cùng với thuốc chống đông máu.
• Những người mắc bệnh tiểu đường không nên sử dụng nghệ. Nó có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn đạt mức thấp nguy hiểm.
• Trong một số trường hợp nghệ có thể làm trầm trọng hơn bệnh trào ngược dạ dày. Dùng nghệ trong một thời gian dài hoặc liều cao có thể làm tăng nguy cơ khó tiêu, buồn nôn và tiêu chảy.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng quá nhiều bột nghệ so với mức tiêu thụ trong khẩu phần ăn hằng ngày.
• Bạn có thể dị ứng nếu ăn quá liều nghệ:phát ban, nhịp tim nhanh hoặc khó thở. Nếu triệu chứng trở nên quá trầm trọng hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được theo dõi.

Đối với các triệu chứng nhẹ như nóng rát, khó tiêu, khó tiêu hoặc ợ nóng, liều lượng khuyến cáo là 500mg nghệ /4 lần mỗi ngày. Liều lượng tiêu chuẩn của bột nghệ là 400-600mg ba lần mỗi ngày, củ nghệ là 1,5-3g mỗi ngày, nghệ khô là 1-3g hàng ngày và nước cốt nghệ là 30-90 giọt mỗi ngày.

Nghệ được coi là “bột thánh” vì những công dụng kỳ diệu của nó đặc biệt là trong điều trị viêm loét dạ dày. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất bạn nên đọc những lưu ý sau:

• Sử dụng củ nghệ cùng với tiêu đen hoặc chọn thực phẩm bổ sung có chứa piperine.
• Củ nghệ có thể hoạt động như một chất chống đông máu. Bạn không nên dùng nghệ cùng với thuốc chống đông máu.
• Bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ khó chịu nếu bạn lấy 1.500 miligam hoặc nhiều hơn một củ nghệ mỗi ngày.
• Những người đang mang thai hoặc cho con bú, bị các vấn đề về túi mật hoặc chuẩn bị phẫu thuật phải tránh dùng nghệ.

Bên cạnh đó bạn cũng thay đổi chế độ ăn và lối sống lành mạnh:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh và tránh béo phì.
• Tránh các chất kích thích dạ dày, chất gây dị ứng.
• Không uống quá nhiều đồ uống có cồn và ngừng hút thuốc.
• Ăn các bữa ăn nhỏ hơn trong ngày, ăn nhiều bữa hơn.
• Tránh thức ăn hoặc thức uống rất quá nóng hoặc quá lạnh. Các món quá chua hoặc quá cay có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày của bạn.
• Không ăn trong vòng ba giờ trước khi đi ngủ.
• Tránh mặc quần áo bó sát vào bụng của bạn.

Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ là một trong những mẹo phổ biến mà mọi người hay sử dụng để “đối phó” với căn bệnh này. Nghệ là một vị thuốc thiên nhiên trong tủ bếp nhà bạn nhưng để hiểu rõ nó thì không phải ai cũng biết. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích đầy đủ để bạn sử dụng nghệ một cách đúng đắn.

(HoiBenh chuyển ngữ từ Healthline)

Xem thêm:

• Bệnh viêm loét dạ dày có nguy hiểm không?
• Cách điều trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng