Chủ đề Văn phòng

Đặc trưng của dân văn phòng là ngồi nhiều trong một thời gian dài. Việc này vô tình dẫn đến tình trạng mỡ thừa và tích tụ calo. Nhưng đừng lo, nếu làm hành động đơn giản này trong giờ làm việc, bạn sẽ bất ngờ về ích lợi của nó.

Nhiều người nghĩ rằng ngồi làm việc nhiều mới có hại cho sức khỏe nhưng theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Canada và Anh cho thấy, đứng làm việc nhiều cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn.