Chủ đề Trứng ngỗng

Ăn trứng ngỗng giúp con thông minh là câu nói của miệng của rất nhiều người khi nói về lợi ích của việc ăn trứng ngỗng trong thai kỳ đối với bà bầu. Tuy nhiên thực tế trứng ngỗng có tốt đến vậy không và nên cho bà bầu ăn trứng ngỗng bao nhiêu là đủ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của HoiBenh.

Khi mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều có quan niệm ăn càng nhiều thì có nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện. Tuy nhiên các mẹ không hề hay biết rằng đây là một ý nghĩ hoàn toàn sai lầm, không phải cứ ăn nhiều thì mẹ sẽ khỏe và thai nhi thì phát triển tốt.

Trứng là một trong những loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trước sự đa dạng và phong phú của nhiều loại trứng trên thị trường, hẳn các bà mẹ sẽ có lúc băn khoăn rằng không biết cho con ăn loại trứng nào mới tốt nhất? Vậy hãy cùng tham khảo một số thông tin cơ bản về 4 loại trứng phổ biến nhất.

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Anh cho rằng trứng ngỗng cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cả độ ngon lẫn độ bổ đều thua trứng gà. Hiện chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai nếu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, hoặc trứng ngỗng tốt cho thai nhi hơn các trứng gia cầm khác.

Dân gian cho rằng trứng ngỗng rất tốt cho bà bầu, giúp sinh con khỏe đẹp, thông minh. Tuy nhiên, thực tế không có một công trình nghiên cứu hay tài liệu nào ghi chép về tác dụng này. Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa.