Chủ đề Thực phẩm dinh dưỡng

Phụ nữ mang thai cần nhớ bổ sung protein từ thịt nạc, axit folic từ rau lá xanh thẫm và những thực phẩm giàu sắt, canxi nhưng cũng đặc biệt lưu ý tránh đồ ăn tái sống, rượu bia nhất là khi mới có bầu để không ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai.

Nha đam từ lâu đã rất nổi tiếng trong việc giúp các chị em làm đẹp cũng như có tác dụng làm lành vết thương và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nha đam lại không phải là một thực phẩm tốt cho bà bầu. Dưới đây là một số lưu ý về việc bà bầu ăn nha đam mà các mẹ cần nắm rõ.

Kỳ thi THPT Quốc gia đang đến gần, nhiều bậc phụ huynh sốt sắng bồi bổ cho con thật nhiều để ôn thi. Tuy nhiên, liệu các mẹ đã tẩm bổ cho con đúng cách ? HoiBenh sẽ đưa cho các bạn câu trả lời chính xác nhất.

Hoa chuối là một loại thực phẩm dân dã có thể dùng để làm nộm, trộn gỏi hoặc nhúng lẩu. Bên cạnh đó, nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà ít người biết đến.