Chủ đề ít vận động

Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em mà cũng gây đau đầu cho rất nhiều nam giới. Rất nhiều vấn đề về sức khỏe, thẩm mĩ,... được đặt ra khi anh em tích mỡ, béo bụng. HoiBenh xin giới thiệu 5 bài tập giảm mỡ cơ bụng cho nam giới đơn giản, hiệu quả nhất.

Đau đầu sau gáy là hiện tượng thường gặp với những người thường xuyên làm việc trí não, tiếp xúc với máy tính và ngồi liên tục trong nhiều giờ. Tuy không phải bệnh nan y nguy hiểm nhưng đau đầu sau gáy ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích để phòng ngừa và điều trị bệnh.