? Làm cách nào để giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến?
Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau xanh khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thỏa mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể. Cùng tham khảo một số cách dưới đây nhé!