? 100g thịt bò chứa bao nhiêu calories?
Để xây dựng cơ bắp, ngoài luyện tập chăm chỉ bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Thịt bò là một trong những thịt hảo hạng, giàu protein, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít người lo lắng rằng 100g thịt bò chứa bao nhiêu calories, lượng calories này có ảnh hưởng đến hiệu giảm cân không? Bạn đọc có thể tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.