? Bí quyết đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen
Bạn có biết collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da, vì vậy để có một làn da đẹp từ bên trong bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm giàu collagen sau nhé!