? Những cách bổ sung vitamin C bằng thực phẩm mà sản phụ nên biết
Trong các loại vitamin, vitamin C là loại dưỡng chất tự nhiên có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên cơ thể khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa của vitamin C giúp tăng cường sự liên kết giữa các mô, ngăn ngừa tắc nghẽn mũi. Vitamin C vì thế mà rất tốt cho sản phụ sau khi sinh.