? Các bài tập tăng chiều cao từ 2-5cm sau tuổi dậy thì
Nhiều người cho rằng sau tuổi dậy thì con người sẽ không thể cao lên mà chỉ “phát triển về chiều ngang”. Tuy nhiên, thực chất chúng ta vẫn có thể tăng chiều cao với các bài tập tăng chiều cao sau tuổi dậy thì.