Chống lão hóa da mặt bằng cách nào?

Khi phụ nữ bước từ 25 tuổi trở đi lượng collagen càng giảm, gây ra những hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến chất collagen khá cao, không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện phương pháp này.Tuy nhiên vẫn có cách để chống lão hóa vừa đơn giản lại không tốn kém mà vẫn đạt hiệu quả cao không kém gì những lọ kem dưỡng da đắt tiền. Vậy chống lão hóa da mặt bằng cách nào? Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.

Lão hóa da hay còn gọi lão hóa cơ thể xuất hiện khi chúng ta bắt đầu bước vào tuổi 25. Ngoài ra còn tùy vào thể trạng và giới tính cùng với các sự tác động từ các tác nhân bên ngoài mà thời gian lão hóa bắt đầu của mỗi người cũng khác nhau. Dấu hiệu rõ nhất để biết lão hóa làn da chính là làn da sẽ bắt đầu nhăn nheo, thiếu sức sống, khô khốc. Nguyên nhân do lúc này nhóm mạch máu suy yếu khiến độc tố không thể thải độc cơ thể ra ngoài.

Nếu không muốn da mình bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn sớm thì hãy bắt tay vào thực hiện các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền theo 3 gợi ý dưới đây:

Việt Quất

Quả việt quất là thực phẩm làm đẹp da. Trong quả việt quất có chứa nhiều axit salicylic có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da. Đây là một trong những thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da. Việt quất có chứa nhiều chất giúp chống oxy hoá, vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ giúp làn da luôn khỏe mạnh. Những loại chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mà còn ngăn ngừa các tác nhân có hại cho da từ môi trường và tái tạo collagen.

Cải bó xôi

Trong cải bó xôi chứa rất nhiều chất vitamin như vitamin A. Đây là loại Vitamin rất tốt giúp cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể. Ngoài ra, cải bó xôi và các loại rau màu lá xanh khác còn chứa nhiều vitamin C rất cần thiết trong việc xây dựng và duy trì chất collagen để cung cấp vật liệu cấu trúc cho da và tóc. Cải bó xôi rất giàu axit alpha lipoic. Đây là chất giúp chống lão hóa, viêm da rất tốt cho làn da.

Củ dền

Hàm lượng chất sắt có trong củ dền mặc dù không cao nhưng lại cực kì tinh sạch, ko hề pha lẫn tạp chất. Những loại chất, thành phần dinh dưỡng có trong củ dền đều rất tốt cho làn da, chúng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đặc biệt, củ dền chứa sắc tố anthocyanin. Đây là sắc tố có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen - một loại protein có chức năng để kết nối các mô trong cơ thể. Điều này sẽ giúp tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.

Mặt nạ chống lão hóa cho da

• Sữa tươi

Sử dụng sữa tươi là một phương pháp an toàn và hiệu quả vừa là cách chống lão hóa cho làn da lại vừa giúp cho da trắng hồng rực rỡ. Đặc biệt sữa tươi còn có tác dụng xóa mờ các vết thâm, vết chân chim trên mắt cực hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu để làm mặt nạ chống lão hóa cho da:

Sữa tươi, mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang

Sử dụng mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang nhúng vào sữa, sau đó vắt cho ráo bớt.

Đắp mặt nạ giấy dưỡng da lên mặt cùng với 2 miếng bông tẩy trang vào mắt và thư giãn. Thời gian đắp mặt nạ và thư giãn từ 15-20 phút là được.

• Bột trà xanh

Công dụng của trà xanh vừa làm trắng da tại nhà, lại giúp chống lão hóa lại trị mụn cực kỳ hiệu quả. Có thể kết hợp trà xanh với một số nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

2-3 muỗng trà xanh, 2 thìa cà phê dầu dừa.

Trộn đều trà xanh với dầu dừa, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút.

Làm sạch da mặt lại bằng sữa rửa mặt và thực hiện các bước chăm sóc da mặt như bình thường.

Nên thực hiện cách chống lão hóa da, làm đẹp da bằng phương pháp sử dụng trà xanh này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tối đa nhất.

• Trứng gà và mật ong

Trứng gà và mật ong đều là những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm, an toàn cho da lại chi phí tiết kiệm nhưng hiệu quả thì rất cao. Cũng như các nguyên liệu tự nhiên trên thì trứng gà và mật ong đều là 2 nguyên liệu giúp trắng da, xóa thâm, ngừa mụn và chống lão hóa da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Trứng gà 1 trái, 2 muỗng cà phê mật ong

Tách riêng lòng trắng với lòng đỏ của trứng. Đánh tan lòng trắng trứng rồi thoa đều lên mặt, đợi khô và rửa lại mặt bằng nước ấm. Sử dụng lòng trắng này nhằm tẩy tế bào chết da mặt. Tiếp theo trộn đều lòng trắng và mật ong rồi đắp lên mặt. Để nguyên khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt và dưỡng da như thường. Da các nàng đảm bảo căng bóng mịn màng luôn.

Các chị em thay vì sử dụng các phương làm đẹp bằng collagen thì có thể thực hiện bằng các phương pháp tự nhiên bên trên bài viết. Vừa an toàn lại tiết kiệm kinh phí. Vì vậy hãy cố gắng thực hiện cũng như duy trì cách chống lão hóa da mặt trên để gìn giữ vẻ đẹp tuổi xuân của mình thật lâu dài

• Xem thêm:.
• Làm cách nào để da trắng?
• Cấy collagen là gì? Cấy collagen tươi vào mặt có tốt không?
• Sữa chua có đường dùng đắp mặt nạ có tốt không?