Chỉ số nước ối khi mang thai bao nhiêu là tốt nhất?

Nước ối là chất dịch trong màu vàng nhạt, bao quanh thai nhi, tạo điều kiện lý tưởng để thai nhi phát triển an toàn trong suốt thai kỳ. Nước ối giúp thai nhi cử động tự do trong bụng mẹ, cho phép hệ xương phát triển đúng. Thêm vào đó, nhờ có nước ối, phổi của thai nhi mới phát triển thích hợp, thân nhiệt bé cũng ổn định hơn. Tuy nhiên, lợi ích lớn nhất của nước ối là bảo vệ thai nhi trước những tác động bên ngoài bụng mẹ.

Lượng nước ối của mỗi mẹ bầu khác nhau và tăng giảm tùy vào thời gian mang thai. Khi thai nhi được 37 tuần tuổi, chỉ số ối cao nhất đạt xấp xỉ 1000ml. Nhiều trường hợp mẹ sẽ bị quá nhiều hoặc quá ít ối, được gọi là đa ối và thiếu ối.

Chỉ số nước ối là thông số về lượng nước ối có trong bụng người sản phụ theo từng thời điểm thai nhi phát triển. Chỉ số nước ối là ký hiệu AFI khi mẹ đi thăm khám bác sĩ, và dựa theo những chỉ số này bác sĩ sẽ cho mẹ biết chỉ số nước ối bình thường là bao nhiêu. Thông thường, lượng mức nước ối theo tuần thai như sau:

• Ở 20 tuần tuổi, lượng nước ối vào khoảng 350ml, sau đó tăng lên 670ml vào khoảng 25-26 tuần
• Thời điểm 32-36 tuần, lượng nước ối có thể tăng thêm đến khoảng 800ml hoặc cao hơn.
• Khi đến tuần 40-42, lượng nước ối giảm xuống còn khoảng 540-600ml. Đây là khoảng thời gian mẹ bầu có thể có dấu hiệu chuyển dạ. Do đó, bác sĩ cần nắm chỉ số nước ối để có thể theo dõi tình hình sức khỏe của thai nhi một cách kĩ càng.

Theo bảng chỉ số nước ối phía dưới, mẹ sẽ biết được với tuần thai hiện tại mình đang mang nước ối ở mức độ nào và có những lưu ý gì để trả lời cho câu hỏi: “ Chỉ số nước ối khi mang thai bao nhiêu là tốt nhất?”

Việc thiếu ối là do thai thiếu oxy kéo dài, bất thường do dị dạng hệ tiết niệu. Thiếu ối cũng có thể do rỉ ối, do thai quá ngày sinh. Biểu hiện của thiếu ối thường thầm lặng, tử cung nhỏ hơn tuổi thai, chậm phát triển. Siêu âm nước ối ít hơn tuổi thai. Có thể dựa vào độ chỉ số nước ối. Khi chỉ số nước ối ít hơn hoặc bằng 40mm, điều này có nghĩa là nước ối ít. Chỉ số nước ối là vô cùng quan trọng khi thai quá ngày sinh.

Hậu quả của thiếu ối là thai có thể suy dinh dưỡng và kém phát triển trong tử cung, thai chết trong chuyển dạ hoặc sau đẻ, thai chết lưu. Bệnh lý về nước ối do nhiều nguyên nhân gây nên và vẫn còn >30% nguyên nhân chưa tìm thấy. Hiện này để có một lượng nước ối thích hợp thì vẫn chưa có phương pháp điều trị nào đặc hiệu.

Với những bà bầu bị thiếu ối, nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi thoải mái, tránh làm những việc nặng nhọc. Cùng với đó, các sản phụ cần bổ sung nhiều nước, trái cây để hạn chế nguy cơ thiếu nước ối. Hơn hết, các mẹ bầu cần phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể có một cơ thể khỏe mạnh, đủ ối để chào đón thai nhi ra đời.

Xem thêm:

• Thiếu nước ối khi mang thai – nguyên nhân và cách khắc phục
• Nếu không uống nước 6 thời điểm này, mẹ bầu chắc chắn sẽ bị thiếu ối
• Thiếu ối có nguy hiểm không và cách khắc phục như thế nào?