Cảm giác nhức đầu khi gật đầu hoặc lắc đầu, khó tập trung là bệnh gì?

Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa cho biết: "Theo các biểu hiện mà bạn kể thì có thể bạn bị nhức đầu do thiểu năng tuần hoàn não. Thiểu năng tuần hoàn não có các biểu hiện sau đây:

• Đau đầu không có điểm cố định.
• Đau đầu không thường xuyên, đau đầu có thể kèm theo chóng mặt, choáng váng, hoa mắt.
• Rối loạn giấc ngủ như kém ngủ, khó đi vào giấc ngủ, thức giấc giữa đêm khó ngủ lại hoặc thức giấc sớm.
• Dễ cáu giận, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, hay quên.

Ngoài ra đau đầu có rất nhiều lý do, đau đầu do căng thẳng tâm lý chiếm 51%, đau nửa đầu chiếm 14%, đau đầu vận mạch chiếm 4%. Hiện tại, bạn nên tránh sự áp lực công việc hay học tập để giúp đầu óc thư thái. Tránh nơi ồn ào, chật hẹp, tốt nhất đi nghỉ ngơi một đợt ở những vùng yên tĩnh, mát mẻ như Tam Đảo, Sa Pa. Bố trí công việc hợp lý vừa phải với sức khoẻ, ăn ngủ điều độ, tập thể dục thường xuyên. Dành quỹ thời gian để vui chơi giải trí, giao lưu bạn bè tạo tâm lý luôn thư giãn, thoải mái, yêu đời. Nếu không đỡ nên đi khám chuyên khoa Thần kinh".

Chúc sức khỏe!