Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì ở nam giới và nữ giới

Tìm hiểu về mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Cơ thế hình thành mụn trứng cá

Hằng ngày da tiết ra 1 lớp dầu nhờn tự nhiên trên bề mặt của da để duy trì độ ẩm. Ngoài ra lớp dầu nhờn này còn có chức năng bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường.

Tuy nhiên, vì nhiều lí do da tiết ra quá mức lượng dầu nhờn so với cần thiết. Thêm vào đó là cách làm sạch da không đúng dẫn đến bã nhờn kết hợp với tế bào chết làm cho các lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó hình thành nhân mụn. Đây là mụn trứng cá không viêm và không gây đau nhức. Tuy nhiên nếu bạn điều trị mụn không đúng cách thì chúng sẽ phát triển thành các mụn trứng cá viêm như mụn bọc và mụn mủ. Loại mụn này sưng to gây ra đau nhức và có thể để lại các di chứng như thâm, sẹo mụn.

Vì vậy, cần có cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn cho làn da nhằm tránh gặp phải những vấn đề về da sau mụn.

Nguyên nhân khiến bạn bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

• Cơ thể thay đổi trong quá trình dậy thì và hormone kích thích da sản sinh nhiều dầu nhờn hơn
• Ăn nhiều thức ăn nhanh và đồ chiên xào dầu mỡ
• Tiêu thụ lượng đường lớn thông qua đồ ngọt như bánh kẹo, trà sữa
• Môi trường sống ô nhiễm và đặc biệt là ở các thành phố lớn
• Chưa quan tâm tới làm sạch da đúng cách
• Thường xuyên thức khuya học bài và chế độ sinh hoạt không hợp lý
• Căng thẳng vì áp lực học tập
• Tất cả những nguyên nhân trên đều có thể dẫn tới bã nhờn xuất hiện nhiều hơn. Từ đó tăng cao khả năng da bị bí tắc, nổi mụn.
• Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ cũng có hại cho làn da và sức khỏe

Dưới đây là những cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì ở nam giới và nữ giới:

Rau diếp cá trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Để thực hiện phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả này. Trước khi đi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, sau đó giã nát, khi đi ngủ đặt lên chỗ có mụn trứng cá và băng lại. Nếu kiên trì với cách này, bạn không chỉ có được một làn da sạch mụn, mà còn hồng hào như làn da em bé.

Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt đúng cách khoảng 2-3 lần/ngày và sau khi tiếp xúc với 1 trường ô nhiễm, bụi bẩn. Khi rửa mặt, bạn cũng không nên chà xát quá mạnh tay, nên chọn một sản phẩm rửa mặt phù hợp với da để tránh gây ra kích ứng và làm tình trạng mụn nặng nề hơn.

Mặt nạ chanh và sữa

Chuẩn bị hỗn hợp bao gồm 1 thìa nước cốt chanh và ba thìa sữa tươi. Làm sạch da mặt và massage hỗn hợp lên da khoảng tầm 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh. Đây là cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì vừa giúp hạn chế mụn lại vừa lấy đi những mảng da sần sùi thiếu mịn màng tươi tắn.

Cà chua

Hàng ngày, bạn hãy cắt những lát cà chua mỏng rồi đắp lên da khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh. Vitamin C và Lycopen trong cà chua không chỉ giúp làm điều trị mụn mà còn dưỡng da sáng hồng và lấy sạch bụi bẩn, giúp se khít lỗ chân lông và điều chỉnh hiệu quả sự tiết chế của dầu nhờn. Bạn cũng có thể xay cà chua lấy nước ép, để dùng bông gòn thoa lên mặt khoảng 1-2 lần mỗi ngày cũng là cách trị mụn trứng cá rất tiện dụng.

Mật ong và bột quế trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Trộn đều ba muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê bột quế thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên những nốt mụn. Sau khoảng 20 phút rửa sạch với nước ấm. Tốt nhất là làm trước khi ngủ, để qua đêm (cẩn thận kẻo bị bẩn gối), sáng rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng hàng ngày trong khoảng tầm 2 tuần các bạn sẽ thấy phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả này đem lại.

Trị mụn bằng bột nghệ

Các bạn ở tuổi dậy thì khi nổi mụn trứng cá, thường hay nặn, bóp hoặc là hút mụn, nhưng nhiều khi mụn không hết mà còn bị viêm nhiễm, để lại sẹo và các vết thâm rất là nguy hiểm. Để phòng trừ tác hại này thì nghệ là một cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tại nhà vô cùng an toàn, dễ làm và rất hữu hiệu để phòng tránh những tác hại không đáng có do mụn gây nên. Bạn dùng bột nghệ rồi trộn chung cùng mật ong, hỗn hợp này là cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả với dưa chuột

Đầu tiên để thực hiện cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đơn giản này. Các bạn mình hãy ép dưa chuột và lấy nước. Sau đó pha thêm một muỗng kem tươi hoặc hai muỗng sữa tươi cùng với một lòng đỏ trứng gà. Đánh đều dung dịch sau đó thì dùng cọ quét lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lô hội trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đơn giản

Nhiều bạn đã biết rất nhiều tác dụng cả lá lô hội như là làm mát, giảm mụn sưng tấy hay giúp da mịn và trắng hơn. Để thực hiện mẹo chữa trị sạch mụn trứng cá ở tuổi dậy cho cả nam giới và nữ giới này bạn có thể lấy chất dịch nhờn bên trong lá lô hội bôi và thoa trực tiếp lên mặt. Ngoài ra còn có thể lấy nước vo gạo hòa cùng với chất nhớt bên trong lá lô hội. Thoa lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng hôm sau thì nhớ rửa mặt sạch với nước ấm.

Bên cạnh việc chăm sóc da và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hợp lý. Thì xây dựng 1 kế hoạch chăm sóc cơ thể để làn da đẹp từ bên trong là một vô cùng quan trọng. Ở tuổi đi học, hãy tập dần các thói quen sau để cơ thể luôn khỏe mạnh như:

• Đi ngủ đủ giấc và đúng giờ. Cơ thể cần được nghỉ ngơi đủ 8 tiếng/ ngày và thời điểm thích hợp nhất là lúc trước 11h đêm
• Ăn uống cân bằng dinh dưỡng để cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để làm mát cơ thể
• Cân bằng giữa học tập và giải trí để luôn tỉnh táo và có một tinh thần tốt nhất. Ở lứa tuổi này việc học là điều quan trọng. Nhưng cũng đừng quên có các hoạt động giải trí thật lành mạnh.
• Tập thói quen bỏ ra 1 ít thời gian mỗi ngày để có thể chăm sóc da đều đặn. Xây dựng routine theo hướng đơn giản và chỉ thực hiện các bước cần thiết như làm sạch và dưỡng ẩm. Việc chăm sóc da hàng ngày sẽ khiến cho làn da của bạn dễ nên dễ chịu hơn về sau này
• Thường xuyên tập luyện thể thao để tạo điều kiện giúp phát triển dáng vóc tốt nhất. Đồng thời cũng giúp cho cơ thể tuần hoàn và trao đổi chất tốt hơn.

Xem thêm:

• Những điều bạn cần biết về mụn trứng cá
• Điều trị mụn trứng cá ở đâu uy tín tại Hà Nội?
• Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá: Mẹo để có làn da sạch sẽ