Cách trị bọng mắt quầng thâm tại nhà cho người hay thức khuya

Trước khi đi tìm cách trị bọng mắt quầng thâm, chúng ta phải biết được nguyên nhân của triệu chứng này. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng bọng mắt quầng thâm:

Nguyên nhân đầu tiên và hay gặp nhất là do thức khuya quá nhiều hoặc bị mất ngủ nhiều.

• Vùng da xung quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, do đó nó bộc lộ rõ ràng tình trạng máu lưu thông ở bên dưới. Khi cơ thể không được khỏe mạnh hay mất ngủ, các mạch máu nhỏ li ti sẽ thu hẹp lại, làm giảm sự tuần hoàn của máu tại đây. Khi đó lượng máu bị ứ lại do thiếu oxy hiện rõ ràng sắc xanh xám tối. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bọng mắt thâm quầng xuất hiện.
• Hiện tượng bọng mắt quầng thâm còn xuất hiện khi các bạn không có biện pháp chống nắng tốt. Dưới ảnh hưởng của các tia UV, vùng da xung quanh mắt sẽ xuất hiện các đốm sẫm màu, thời gian tiếp xúc với các tia UV càng nhiều thì bọng mắt càng thâm quầng hơn.
• Tình trạng thâm quầng mắt cũng có thể do yếu tố di truyền ở một số người, tình trạng này luôn hiện diện và nặng hơn vào những lúc bạn mệt mỏi.
• Một số nguyên nhân khác như: mang thai, tuổi tác, người mắc các bệnh về tim, gan, mật cũng có thể bị bọng mắt thâm quầng.

Các cách trị bọng mặt quầng thâm tại nhà cho người hay thức khuya

Cách trị bọng mắt quầng thâm tận gốc đó là phục hồi sức khỏe cho cơ thể bằng các việc làm sau:

• Không thức khuya, ngủ đủ giấc.
• Có chế độ ăn uống điều độ, khoa học, bổ sung thêm nhiều rau xanh và hoa quả vào trong thực đơn hàng ngày.
• Giữ cân bằng trong sinh hoạt hàng ngày.
• Nếu bạn mắc phải các bệnh về tim, gan hay mật thì cần phải đi khám và điều trị. Bởi các bệnh này có thể làm cho nhiều chất độc tích tụ lại trong cơ thể, gây cản trở sự lưu thông của máu, gây ra sự ách tắc, ứ trệ. Chính điều này góp phần hình thành các đốm sẫm màu ở vùng mắt.
• tránh xa các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia cũng là cách trị bọng mắt quầng thâm nếu nguyên nhân xuất phát từ việc sử dụng quá nhiều đồ kích thích gây mất ngủ
• Các bạn cần uống đủ nước hàng ngày.
• Hạn chế stress, mệt mỏi cũng được cho là cách trị bọng mắt quầng thâm hiệu quả
• Sau nhiều giờ làm việc với máy tính, mắt bị mệt mỏi cần phải cho mắt nghỉ ngơi.

Ngoài ra các bạn có thể áp dụng các cách trị bọng mắt quầng thâm tại nhà sau đây:

Cách trị bọng mắt quầng thâm từ sữa lạnh

Khi vừa bị bọng mắt thâm quầng, vừa xuất hiện các vết chân chim hay nếp nhăn ở khóe mắt, bạn có thể sử dụng sữa lạnh để xử lý. Sữa tươi có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, các loại khoáng chất và có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Khi sử dụng sữa lạnh bôi lên da, sữa sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào trong da, ức chế hoạt động của chất melanin - một loại sắc tố da sẫm màu - đồng thời có tác dụng tái tạo bề mặt, làm cho da trắng sáng hơn.

Đồng thời sữa còn giúp phục hồi các tế bào bị hư tổn, chống lão hóa, làm căng mịn các nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc cho da. Đặc biệt, khi sử dụng sữa lạnh, hơi lạnh sẽ đánh tan cảm giác mệt mỏi, tạo cho mắt cảm giác được thư giãn, thoải mái. Điều này cũng giúp cho bạn dễ đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: Sữa tươi không đường để trong ngăn mát của tủ lạnh.

Cách trị bọng mắt quầng thâm tại nhà bằng sữa:

• Bước 1: Buổi tối, trước khi đi ngủ, các bạn rửa mặt sạch sẽ. Nếu bạn trang điểm, cần phải tẩy trang.
• Bước 2: Lấy 2 miếng bông tẩy trang mới loại dày, thấm sữa lạnh và đắp lên vùng mắt. Khi miếng bông hết lạnh, các bạn vắt bỏ sữa cũ đi rồi thấm lại sữa lạnh, sau đó lại đặt lên mắt. Làm như vậy liên tục trong vòng 20 phút, sau đó bỏ miếng bông tẩy trang xuống.
• Bước 3: Dùng ngón tay giữa đặt ở khóe mắt hai bên, nhẹ nhàng miết theo chiều từ trong ra ngoài cho tới đuôi mắt, làm như vậy khoảng 20 lần. Việc làm này giúp tăng cường sự lưu thông máu, đồng thời kích thích các chất dinh dưỡng từ sữa được thẩm thấu tốt hơn vào trong da.
• Bước 4: Bước cuối cùng, các bạn rửa mặt bằng nước mát rồi dùng khăn thấm khô.

Cách trị bọng mắt quầng thâm từ khoai tây

Trong khoai tây có chứa hàm lượng vitamin E, vitamin C và các chất chống oxy hóa cao nên nó có khả năng trị bọng mắt quầng thâm rất tốt. Khoai tây sẽ nhanh chóng cải thiện sắc tố da, mang đến cho các bạn một làn da tươi sáng, đều màu và mịn màng hơn.

Bên cạnh đó, khoai tây còn giúp đánh tan bọng mỡ phía dưới mắt, giúp cho đôi mắt giảm sưng húp lên sau nhiều đêm thức khuya, ngủ muộn, thiếu ngủ hay mất ngủ. Đồng thời, khoai tây có tính chất dịu nhẹ và rất an toàn, nên các bạn không phải lo lắng rằng không biết mắt có bị kích ứng, bị bào mòn da hay dễ bị bắt nắng hơn hay không nhé.

Cách trị bọng mắt quầng thâm từ khoai tây cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoai tây 01 củ, rửa sạch, luộc chín rồi nghiền cho mịn. Sau đó các bạn cho thêm vào 01 thìa dầu ô liu rồi trộn đều lên, để vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 phút, rồi lấy ra dùng.

Cách làm:

• Bước 1: các bạn cần rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt. Nếu bạn trang điểm thì cần phải tẩy trang sạch sẽ.
• Bước 2: Dùng tay ép hỗn hợp khoai tây thành 02 miếng có kích thước tương đương miếng bông tẩy trang, sau đó đắp lên mắt và nằm thả lỏng thư giãn. Khi miếng khoai tây hết lạnh, các bạn làm miếng mới để thay. Đắp liên tục như vậy trong khoảng 20 phút.
• Bước 3: Sau 20 phút, các bạn bỏ miếng khoai tây ra và mát xa xung quanh mắt. Các bạn dùng hai ngón tay giữa đặt ở khóe mắt hai bên, nhẹ nhàng miết từ trong ra ngoài cho tới đuôi mắt, làm liên tục như vậy khoảng 20 lần. Việc làm này giúp tăng cường sự lưu thông máu ở vùng da xung quanh mắt, đồng thời kích thích các chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào trong da.
• Bước 4: Sau khi mát xa xong, các bạn rửa mặt bằng nước mát rồi dùng khăn thấm khô.

Ngoài sữa lạnh và khoai tây, các bạn có thể sử dụng các thứ khác như mặt nạ dưa chuột, nước ép cà chua, túi trà, nước chưng cất hoa hồng, mặt nạ bơ,... để trị bọng mắt thâm quầng. Các bạn nên thực hiện ít nhất 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh các cách làm trên, các bạn có thể chọn thêm cho mình một loại kem chống thâm quầng mắt để sử dụng. Ví dụ như sản phẩm Kem hỗ trợ điều trị mắt thâm quầng Premium Placenta Cream - một sản phẩm từ Nhật Bản. Loại kem này sẽ bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da, giúp cho làn da quanh mắt bạn trở nên tươi sáng, mềm mại và căng mọng hơn.

Trên đây là các cách trị bọng mắt quầng thâm các bạn có thể tự làm ngay tại nhà, không tốn kém mà lại đem lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Không nên thức khuya, loại bỏ các căng thẳng, stress, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,... uống đủ nước và cho mắt nghỉ ngơi sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi.

Xem thêm:

• 5 cách làm hết bọng mắt đơn giản và hiệu quả
• Làm thế nào để điều trị quầng thâm mắt?
• Trị thâm quầng mắt ở Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh