Cách làm trắng da bằng rau dền đỏ

Không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, rau dền đỏ còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nhờ vào lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, rau dền đỏ có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, chống lão hóa, giúp da sáng mịn, hồng hào, đầy sức sống. Vậy cách làm trắng da bằng rau dền đỏ như thế nào?

Rau dền đỏ là loại rau được trồng rất nhiều ở Việt Nam, được biết đến nhờ lượng sắt và vitamin A dồi dào. Ngoài ra chúng còn rất giàu vitamin B, vitamin C, phốt pho, canxi và protein,..... Không chỉ là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, rau dền đỏ còn có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Bởi các vitamin và khoáng chất có trong rau dền sẽ có tác dụng kích thích sản sinh tế bào mới, các chất chống oxy hóa mạnh trong rau còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám, giúp da trắng mịn, tươi trẻ hơn.

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tìm thực hiện phương pháp làm trắng da bằng rau dền đỏ. Để sử dụng rau dền đỏ làm trắng da, bạn cần phải tiến hành theo 2 quy trình: Tẩy tế bào chết và làm trắng da. Cách thực hiện của mỗi quy trình như sau:

Quy trình 1: Tẩy tế bào chết

Chuẩn bị:

• 50g đường nâu
• Nửa quả chanh vắt lấy nước cốt
• 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

• Trước khi thực hiện, bạn cần tắm rửa vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ bằng nước ấm để giúp thông thoáng các lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn còn tồn đọng trên da.
• Trộn đều tất cả hỗn hợp trên vào một cái tô lớn.
• Xoa đều hỗn hợp lên khắp toàn thân, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.

Quy trình 2:

Chuẩn bị:

• 2 bó rau dền đỏ
• 1 thìa muối
• 3 lít nước lọc

Thực hiện:

• Rau dền rửa sạch, loại bỏ lá dập nát, sâu, héo.
• Bắc nồi lên bếp và đun sôi 3 lít cùng với rau dền vừa rửa sạch. Khi nước sôi, bật nhỏ lửa rồi cho thêm 1 thìa muối, đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp, để cho nguội.
• Sau khi đã tẩy da chết xong, bạn dùng phần nước rau dền vừa đun để tắm lại. Dùng phần bã rau dền chà xát trên da. Massage trong khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm như bình thường.

Thực hiện phương pháp trên mỗi tuần 2 - 3 lần vào mỗi buổi tối, bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn hơn hẳn chỉ trong 2 tuần.

Lưu ý:

• Sau khi tắm trắng, bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn thật cẩn thận mỗi khi ra đường, đặc biệt là vào những ngày trời nắng gắt để da không bị bắt nắng và tránh những tác nhân có hại từ môi trường ảnh hưởng đến làn da.
• Cách làm trắng da bằng rau dền đỏ được thực hiện bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, không có hóa chất nên hiệu quả đạt được sẽ chậm hơn khi sử dụng các phương pháp làm đẹp từ những cách khác. Do vậy, bạn cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên, tránh bỏ dở giữa chừng để mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài cách làm trắng da bằng rau dền đỏ, bạn có thể sử dụng loại rau này để chống lão hóa da và ngăn ngừa rụng tóc cũng rất hiệu quả.

Cách chống lão hóa da bằng rau dền đỏ:

Chuẩn bị:

• 1 bó rau dền đỏ
• 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện:

• Rau dền rửa sạch, loại bỏ lá sâu, héo, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp vừa xay ra một cái tô rồi cho nước cốt chanh và khuấy thật đều.
• Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, đắp hỗn hợp rau dền và nước cốt chanh lên khắp mặt và để trong khoảng 10 - 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước, thực hiện từ 1 - 2 lần 1 tuần sẽ thấy hiệu quả chống lão hóa, giảm nếp nhăn rõ rệt chỉ trong một thời gian ngắn.

Ngăn ngừa rụng tóc bằng rau dền đỏ:

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ thường là do căng thẳng, do thay đổi hoocmon hoặc do cơ thể thiếu sắt và những vi chất cần thiết. Rau dền đỏ lại là một loại rau có lượng sắt và vitamin dồi dào, có thể khắc phục được tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 bó rau dền đỏ
• 1.5 lít nước lọc
• 1 thìa muối trắng

Thực hiện:

• Rau dền sau khi đã rửa sạch đem luộc lên với 1 nồi nước sôi cho đến khi rau mềm, thả thêm một thìa muối trắng rồi tắt bếp.
• Vớt phần rau ra và lấy phần nước rau vừa đun, chờ cho nước còn hơi ấm. Phần rau này bạn có thể để ăn như bình thường.
• Gội đầu cho thật sạch để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn còn sót lại. Sau đó, dùng phần nước rau dền vừa rồi gội đều lên da đầu, massage da đầu thật nhẹ nhàng và ủ trong vòng 20 phút.
• Xả sạch với nước như bình thường và để cho tóc khô tự nhiên. Bạn sẽ có một mái tóc suôn mượt, óng ả, không còn gãy rụng chỉ sau 2 tuần thực hiện.

Xem thêm:

• 6 cách làm trắng da vùng kín từ thiên nhiên
• 3 cách làm trắng da mặt nhanh nhất ngay tại nhà
• Rau sam: Thần dược tuyệt vời cho sức khỏe