Cách chữa viêm mũi dị ứng thời tiết lâu năm

Viêm mũi dị ứng thời tiết là căn bệnh gây ra các triệu chứng cho người bệnh như nghẹt mũi, hắt hơi, thậm chí còn dẫn tới đau đầu. có rất nhiều phương thuốc chữa tị dân gian được các cụ truyền lại mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại trong chính căn bếp có thể giúp đẩy lùi chứng bệnh này. Bài viết sẽ gợi ý những cách chữa viêm mũi dị ứng thời tiết lâu năm.

Thời tiết giao mùa với sự biến đổi nhiệt độ thất thường hay những trận gió mùa mang các tác nhân dị ứng như phấn hoa bay xa là những nguyên nhân chính khiến nhiều người bị viêm mũi dị ứng thời tiết. Chỉ cần hiểu rõ về chứng bệnh này, bạn hoàn toàn có thể điều trị bằng các liệu pháp đơn giản ngay tại nhà.

Viêm mũi dị ứng là một dạng viêm nhiễm khiến niêm mạc mũi tổn thương và gây ra các triệu chứng cho người bệnh như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mắt...

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng thời tiết có tính di truyền rất cao. Nếu gia đình bạn có nhiều hơn 1 người bị viêm mũi thì hãy cẩn thận bởi có thể khả năng mắc viêm mũi dị ứng của bạn là rất cao.

Có 2 dạng viêm mũi dị ứng do thời tiết:

• Do cơ địa: Cơ địa dễ dị ứng với bất kỳ thành phần nào, thường là do yếu tố di truyền mà ra.
• Do phản ứng quá mẫn: Người mắc bệnh khi gặp thời tiết thì mọi tác động về nhiệt độ sẽ khiến hệ hô hấp, cụ thể là phản ứng lại một cách thái quá tạo ra bị viêm. Những người bệnh này có thể đang rất bình thường, khỏe mạnh nhưng chỉ cần ra ngoài không mặc ấm hoặc không đeo khẩu trang là dễ dàng bị hắt hơi, sổ mũi ngay lập tức.

Nguyên nhân gây ra viêm mũi dị ứng thời tiết xảy ra là do các tác nhân gây dị ứng có liên quan đến những biến động, thay đổi của thời tiết hay giao giữa các mùa trong năm hoặc có thể do phấn hoa theo gió mùa bay vào không khí, nhiệt độ bị thay đổi, nóng hoặc lạnh đột ngột lúc giao mùa...

Khi có những biến đổi thời tiết, hệ miễn dịch của những người tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng (dị nguyên) sẽ giải phóng một hoạt chất có tên gọi histamine vào trong máu để chống lại chúng, từ đó sẽ gây ra những biểu hiện bệnh thường gặp ở người bị dị ứng.

Triệu chứng của viêm mũi dị ứng thời tiết?

Hắt xì là triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh viêm mũi dị ứng

Triệu chứng của căn bệnh viêm mũi dị ứng cũng có chung những đặc điểm với chứng viêm mũi dị ứng thông thường:

Chảy nước mũi: Người bệnh lúc nào cũng chảy nước mũi không ngừng, nước mũi loảng, trong, luôn phải có khăn bên cạnh.

Ngứa mũi: Ngứa mũi thường đi kèm với chảy nước mũi, bạn càng dụi thì nước mũi chảy ra càng nhiều. Ngứa mũi xảy ra ở 2 bên hốc mũi lan xuống xoang hàm, khiến bệnh nhân khó chịu vô cùng.

Hắt xì hơi: Hắt xì hơi là dấu hiệu cơ thể phản ứng với thời tiết người mắc dễ nhận biết nhất.

Ngạt mũi hay tắc mũi: Do mũi bị ngạt khiến người bệnh không thể thở được hoặc khó thở, có thể tắc 1 hoặc cả 2 bên dẫn tới phải thở bằng miệng dẫn tới bị khô miệng, đau họng, khó chịu vô cùng.

Xảy ra theo mùa: Viêm mũi dị ứng thời tiết thường xảy ra trong mùa lạnh, khi nhiệt độ thấp, không khí khô, nhất là lúc giao mùa, tình trạng viêm mũi có thể kéo dài nửa vài tuần thậm chí vài tháng.

Các triệu chứng khác đi kèm theo như bị hen suyễn, hay khó thở về đêm, viêm kết mạc, hoặc hay chảy nước mắt...

Viêm mũi dị ứng thời tiết có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào nhưng với trẻ nhỏ khoảng trên dưới 10 tuổi đây là đối tượng dễ mắc phải nhất.

Viêm mũi dị ứng do thời tiết lâu năm có thể là căn bệnh mãn tính thường xảy ra khi thời tiết thay đổi đột ngột, điều này người bệnh sẽ chỉ có thể “sống chung” với chúng. Tuy nhiên nếu chúng không quá gây ảnh hưởng tới đời sống của mình cũng như khó chịu cho bản thân thì vẫn có thể áp dụng các phương pháp chữa trị truyền thống dân gian bằng các loại gia vị như tỏi, gừng, nghệ,... để giúp mũi cảm thấy thoải mái khi bị viêm nhức.

Còn nếu tình trạng không được cải thiện, khó chịu dai dẳng bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám, chữa trị kịp thời. Bởi nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Mặc dù, ban đầu, viêm mũi dị ứng chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ khi cơ thể tiếp xúc với dị nguyên thông qua đường hô hấp. Đồng thời, các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi... đây cũng là phản ứng tự nhiên giúp cơ thể chống đỡ và loại bỏ tác nhân gây hại ra ngoài nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu rơi vào ở một mức độ nhất định, phản ứng này quá phát và sẽ trở thành nguy hiểm. Viêm mũi dị ứng sẽ gây ta nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn tới tử vong ở người bệnh. Một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra có thể kể tới như:

• Viêm xoang
• Gặp các biến chứng về đường hô hấp như: Viêm tai giữa có thể gây điếc vĩnh viễn, viêm họng, viêm thanh quản.
• Biến chứng ở mắt: Xước giác mạc, viêm kết mạc, ngứa mắt, giảm thị lực
• Rối loạn giấc ngủ
• Hen suyễn

Thuốc kháng histamine

Bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân dùng thuốc kháng histamine để có thể đối phó bệnh. Nguyên lý của loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn cản cơ thể sản sinh ra histamine gây ra triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Một số thuốc kháng histamine bác sỹ hay kê đơn để chữa viêm mũi dị ứng thời tiết bao gồm:

• Fexofenadine (Allegra)
• Diphenhydramine (Benadryl)
• Desloratadine (Clarinex)
• Loratadine (Claritin)
• Levocetirizine (Xyzal)
• Etirizine (Zyrtec)

Bạn cần thông báo với bác sĩ nếu bé đang sử dụng các loại thuốc khác để đảm bảo rằng không có tương tác thuốc xảy ra.

Thuốc có chứa decongestant

Những thuốc có chứa decongestant này có tác dụng thông mũi, giải trừ nghẹt mũi và giúp thông xoang. Thông thường, bệnh nhân chỉ nên sử dụng chúng trong thời gian ngắn, không quá 3 ngày. Sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng hồi ứng, tức tình trạng lạm dụng thuốc quá mức. Nếu ngưng sử dụng thì triệu chứng lại càng trở nặng. Một số dạng thuốc có chứa decongestant có thể kể tới như:

Oxymetazoline (thuốc xịt mũi)

Pseudoephedrine

Phenylephrine

Cetirizine with pseudoephedrine

Nước muối sinh lý

Một trong những bước đầu tiên để đối phó với tình trạng viêm mũi dị ứng là cần phải loại bỏ các dịch nhầy do viêm nhiễm ra khỏi mũi bằng cách sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi.

Xông hơi

Xông hơi vào bát nước nóng sẽ giúp loại bỏ những dịch nhầy và chất bẩn ở mũi, giúp mũi và xoang được thông thoáng, dễ chịu hơn.

Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu tùy theo ý thích như bạc hà, hoa hồng, khuynh diệp hay tinh dầu tràm trà (tea tree oil) vào một chậu nước nóng. Hạ thấp đầu xuống sao cho phần mũi tiếp xúc được với hơi bốc lên. Bên ngoài, bạn có thể trùm bằng một chiếc khăn để đảm bảo lượng hơi không thất thoát. Hít vào thật sâu lượng hơi rồi thở ra nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó lấy khăn mềm lau sạch mũi. Đối với đối tượng là trẻ nhỏ, để đảm bảo an toàn, bạn không nên trùm khăn bên ngoài đầu bé để dễ dàng quan sát tình trạng của bé hoặc cho bé tắm nước ấm trong bồn.

Gừng

Gừng là loại có rất nhiều tác dụng. không chỉ là loại gia vị mà đây cũng là một liệu pháp tại nhà giúp đối phó hiệu quả với tình trạng bị viêm mũi dị ứng thời tiết.

Gừng có tác dụng giống như loại thuốc kháng histamine tự nhiên, gừng giúp kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho hay đau đầu.

Lấy khoảng 1 thìa gừng băm nhỏ, kết hợp cùng một vài lát đinh hương và quế choc hung vào 1 chén nước.

Đun sôi trong vòng 5 phút, sau đó hãy cho thêm một chút mật ong và nước chanh vào

Bạn nên uống trà thảo dược này 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng sẽ giúp tăng sức đề kháng.

Ngoài ra, bạn cũng nên nhai nhỏ gừng tươi vài lần một ngày cũng như sử dụng gừng làm gia vị trong thực đơn nấu ăn của bạn hằng ngày để trị viêm mũi dị ứng thời tiết.

Nghệ

Để giảm thiểu nguy cơ dị ứng và viêm nhiễm khiến tình trạng năng hơn đồng thời nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, nghệ cũng là lựa chọn đáng để bạn lựa chọn để chữa viêm mũi. Nghệ là chất giúp chống oxy hóa và kháng viêm rất tốt, đem lại hiệu quả chữa lành vết thương, chống viêm nhiễm. Nghệ có thể giảm thiểu các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ho, nghẹt mũi, khô môi và hắt hơi.Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp bao gồm 6 thìa bột nghệ và 6 thìa mật ong, trộn đều và bảo quản trong hộp hoặc chai kín để ngăn mát.Lấy 1 thìa cà phê để pha với nước nóng uống đều đặn mỗi ngày trong mùa dị ứng thời tiếtNgoài ra, bệnh nhân có thể dùng 1 ly sữa nghệ mỗi ngày để có hệ miễn dịch khỏe mạnhNgoài ra bạn có thể kết hợp dùng nghệ để làm gia vị nấu ăn cũng là một cách đơn giản để hỗ trợ chữa viêm mũi dị ứng.

Tỏi

Tỏi là loại gia vị rất quen thuộc mà gia đình Việt Nam nào cũng có.Trong tỏi có chứa hợp chất quercetin, đây cũng là một chất kháng histamine tự nhiên, rất hiệu quả trong việc điều trị chứng viêm mũi dị ứng thời tiết. Cũng giống như nghệ, tỏi còn là thảo mộc và gia vị có tính chất kháng khuẩn, virus, có thể thúc đẩy hệ miễn dịch hồi phục nhanh chóng.Nếu có thể chịu được vị hăng nồng đặc trưng của tỏi, người bị viêm mũi dị ứng có thể nhai 2 – 3 tép tỏi sống mỗi ngày để đánh bay triệu chứng viêm mũi dị ứng vào những khi thời tiết thay đổi. Đơn giản hơn, bạn hãy thường xuyên sử dụng tỏi kết hợp với các món ăn nấu cùng vào hằng ngày.

Giấm táo

Giấm táo cũng là thành phần có chứa chất kháng histamine. Giấm táo giúp làm dịu các triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi, đau đầu... đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn.Cho 2 muỗng cà phê giấm táo nguyên chất đỏ vào 1 cốc nước ấm. Thêm vào đó một ít mật ong và nước cốt chanh để dễ uống hơn.Bạn có thể kết hợp uống hỗn hợp 3 lần mỗi ngày cho đến khi cảm thấy khỏe hơn vào mùa dị ứng thời tiết.

Probiotic

Theo nghiên cứu vào năm 2013 của các nhà khoa học Trung Quốc, probiotic có tên Lactobacillus acidophilus (thường có trong các loại sữa chua) có khả năng giúp giảm tình trạng nghiêm trọng của các triệu chứng viêm mũi dị ứng.Bạn có thể mua các sản phẩm bổ sung probiotic ở hiệu thuốc hoặc đơn giản hơn là chăm chỉ ăn sữa chua hàng ngày để bổ sung các lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

Vitamin C

Vitamin C cũng có tính chất kháng histamine, vitamin C có thể giúp giảm thiểu triệu chứng viêm mũi dị ứng đồng thời thúc đẩy tăng sức khỏe hệ miễn dịch. Bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin C từ các loại trái cây, rau quả hàng ngày như ổi, cam, quýt, kiwi, khoai tây, ớt chuông, cà chua, giá đỗ, dâu tây... vừa giúp ngăn chặn và làm giảm nhẹ chứng viêm mũi lại giúp cơ thể tăng cường chất xơ.

Bèo tươi

Sử dụng cách chữa viêm mũi dị ứng bằng loại bèo cái tươi cần thực hiện đúng cách. Nếu không sẽ có thể gây phản ứng bị ngứa da. Do đó, bạn cần phải bỏ rễ, rửa sạch sẽ sau đó ngâm bèo với nước muối sạch rồi đem phơi khô hoặc sấy cho ráo nước.

Cách 1: Bèo cái tươi giã nát pha với nước ấm, lọc lấy nước để uống.

Cách 2: Làm tương tự cách 1 lấy nước cốt tuy nhiên hãy cho thêm 1 ít gừng đã giã nát và 1 thìa mật ong, khuấy đều lên và uống. Thực hiện mỗi ngày 2 lần bệnh viêm mũi dị ứng thuyên giảm dần.

Quả ké đầu ngựa

Quả ké đầu ngựa tươi bạn hãy rửa sạch, để ráo nước sau đó sao khô cho đến khi ngả sang màu xám đem tán thành bột mịn. Sử dụng mỗi lần khoảng 4g bột quả ké đầu ngựa pha với nước,uống 3 lần mỗi ngày. Bạn đun để uống liên tục trong khoảng 2 – 3 tuần, sau đó nghỉ vài ngày lại tiếp tục uống. Sau một thời gian các triệu chứng viêm mũi dị ứng thời tiết giảm hẳn và ngăn ngừa tái phát trở lại hiệu quả.

Tuy bệnh viêm mũi dị ứng không quá nguy hiểm nhưng nếu mắc phải cũng sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hi vọng bài viết đã giúp đem lại nhiều thông tin cũng như các chữa trị đơn giản để bạn có thể đẩy lùi căn bệnh này.

Xem thêm:

• Tại sao thời tiết nắng mưa thay đổi cần cảnh giác 3 bệnh lý dưới đây?
• Viêm mũi dị ứng chữa bằng cây cứt lợn có tốt không
• Viêm mũi dị ứng và viêm xoang khác nhau thế nào?