Cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa

Phụ nữ sau sinh nở phải trải qua tình trạng tóc gãy rụng nhiều, đây là điều không thể tránh khỏi. Vậy làm thế nào để cải thiện hiện tượng tóc gãy rụng khó chịu này, sau đây là cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa sẽ giúp ích được phần nào nỗi lo lắng của các chị em.

Có thể nói những tháng đầu tiên khi mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều sự thay đổi bất thường. Do sự biến đổi của các nội tiết tố trong cơ thể, cụ thể là sự tăng lên của estrogen giúp cho các tế bào nang lông hoạt động tốt, kích thích lông, tóc phát triển nhanh chóng. Vì vậy mà lúc này mái tóc trở chị em trở nên chắc khỏe và dày hơn. Tuy nhiên sau khi trải qua sinh nở, lượng estrogen của phụ nữ giảm để cân bằng như trước khi sinh, dẫn đến quá trình rụng tóc sau sinh nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu chế độ dinh dưỡng kém khiến cơ thể người mẹ bị thiếu hụt chất cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề rụng tóc.

Ngoài ra, sau khi sinh phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi, áp lực tình thần, nhạy cảm hơn, có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh kiểm soát tóc và máu, từ đó dẫn đến không bổ sung đủ máu, chất dinh dưỡng cho da đầu khiến tóc rụng không kiểm soát được.

Dầu dừa thực chất là tinh dầu được ép ra từ cùi dừa, dầu dừa ngày càng được chị em phụ nữ ưa chuộng. Bởi các công dụng như tẩy tế bào chết, chống nẻ, ngăn ngừa lão hóa chống nếp nhăn, làm mịn sáng da và đặc biệt là cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa...

Trong dừa có chứa nhiều vitamin E, chất béo no, protein, axit lauric và axit capric... Hàm lượng chất béo no cao, ít bị oxy hoá kết hợp chất chống oxy hóa giúp tái tạo tế bào da và tóc hiệu quả.

Ngoài ra, axit lauric và axit capric được xem là chất kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn, trị gàu và kháng nấm, bảo vệ nang tóc chắc khỏe khỏi tình trạng gãy rụng. Đặc tính dưỡng ẩm cao và vitamin E có trong dầu dừa thấm sâu vào nang tóc nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, mang lại mái tóc khỏe mạnh, óng mượt hơn.

Sau đây là gợi ý một số cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả, chị em có thể tham khảo:

Ủ tóc trực tiếp bằng dầu dừa

Nếu không thể tự làm dầu dừa tại nhà, bạn cần lưu ý mua đúng dầu dừa nguyên chất để chữa rụng tóc được hiệu quả.

Bước 1: Bạn cho một lượng dầu dừa vừa đủ dùng cho tóc của bạn vào chén nhỏ. Dùng bông tăm chấm dầu dừa và thoa trực tiếp lên da đầu và tóc.

Bước 2: Chà nhẹ lên tóc từ gốc tới ngọn, và từ trong ra ngoài để đảm bảo dầu dừa được thấm đều ở mọi ngóc ngách của da đầu và tóc.

Bước 3: Massage da đầu nhẹ nhàng để da đầu ấm lên kích thích dầu dừa thấm đều vào nang tóc, sau đó dùng lược chải đều toàn bộ tóc lại một lần nữa.

Bước 4: Thư giãn khoảng 30 phút, gội lại thật sạch với nước bằng dầu gội để đảm bảo rằng da đầu thật sạch và tóc không bị bết.

Lưu ý: Có thể gội sơ trước với nước cho sạch tóc và da đầu, lau tóc đến khi còn hơi ẩm ẩm rồi mới thoa dầu dừa lên tóc theo cách trên. Thực hiện hiện 2 - 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao. Sau 2 tuần mái tóc sẽ trở nên mềm mại, đẹp, dày và dài hơn, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện rất nhiều.

Uống dầu dừa để chữa rụng tóc

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung trực tiếp vào trong cơ thể sẽ giúp hấp thu được chất dinh dưỡng tốt hơn. Bằng việc mỗi ngày uống khoảng 3 – 4 muỗng canh dầu dừa, duy trì đều đặn sau một khoảng thời gian. Bạn sẽ nhận thấy mái tóc có sự thay đổi đến không ngờ.

Nếu việc uống trực tiếp gây khó khăn cho bạn, vậy bạn hãy cho vào đó một vài muỗng dầu dừa vào khi chế biến các món ăn, chắc hẳn sẽ thơm ngậy và bổ dưỡng rất nhiều.

Xả tóc bằng dầu dừa

Nếu bạn tóc bạn đang bị rụng nhiều nhưng bạn lại không có thời gian để ủ tóc bằng dầu dừa. Vậy bạn hãy tiến hành các bước gội và xả tóc bằng nước sạch như thường ngày bạn vẫn làm. Sau đó, bạn pha 2 – 3 thìa dầu dừa vào thau nước sạch hòa đều ra. Kế đó, bạn dùng ca múc phần nước đã hòa lẫn dầu dừa dội từ sau gáy xuống, cứ như vậy bạn vừa dội đều lên tóc vừa massage da đầu nhẹ nhàng để dầu dừa được thấm đều lên tóc. Thực hiện đều đặn sau mỗi lần bạn gội đầu để đạt hiệu quả tối đa.

Kết hợp pha dầu dừa và dầu gội lại với nhau

Bên cạnh đó, còn một cách khá đơn giản cho các bạn quá bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc tóc. Bạn có thể trộn dầu gội và dầu dừa theo tỉ lệ 9:1 ( dầu gội 9 phần thì dầu dừa 1 phần). Mỗi lần gội đầu, bạn lấy 1 lượng vừa đủ thoa lên tóc, kết hợp massage da đầu để dưỡng chất thẩm thấu tốt và phát huy hết tác dụng. Sau đó xả tóc lại bình thường bằng nước sạch.

Để quá trình điều trị rụng tóc sau sinh được hiệu quả, bạn cần duy trì việc chăm sóc tóc và bảo vệ tóc thường xuyên, và lưu ý những vấn đề sau:

• Hạn chế tối đa việc chải tóc nên sử dụng lược răng thưa, không giật tóc mạnh hay buộc, bện tóc quá chặt.
• Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc, hay sấy, duỗi, uốn tóc. Khi đi ra ngoài, cần che chắn tóc khỏi nắng, gió, bụi bẩn...
• Lưu ý vệ sinh ga giường, gối, mũ bảo hiểm..., thường xuyên để tránh nguy cơ viêm da, nấm tóc, khiến tóc rụng.

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa, đây là phương sử dụng các sản phẩm tự nhiên nên đòi hỏi phải có sự kiên trì, nhẫn nại ở người sử dụng. Ngoài ra, nếu tình trạng rụng tóc sau sinh vẫn không thuyên giảm, da đầu nhờn, ngứa, tốt nhất bạn nên các cơ sở chuyên ngành để tìm ra nguyên nhân chính xác để điều trị được hiệu quả.

Xem thêm:

• Hiểu biết về mọc tóc và rụng tóc
• 6 tác dụng đáng ngạc nhiên của dầu dừa
• 8 trường hợp sử dụng dầu dừa không đúng cách