Cách chữa da bị cháy nắng khi đi biển trong mùa hè

Da bị cháy nắng là gì?

Khi phải tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời quá lâu, từ 2 tiếng đồng hồ trở lên thì da bắt đầu có hiện tượng đỏ, nóng rát khó chịu, trong trường hợp da bạn quá mẫn cảm thì còn thêm hiện tượng sưng rộp. Sau khoảng 2-3 ngày thì cảm giác khó chịu và đau đớn mất đi, thay vào đó là vùng da bị nóng rát sẽ sạm hẳn đi so với những khu vực da khác trên cơ thể và bắt đầu bong tróc. Đó chính là hiện tượng da bị cháy nắng.

Từ 10h đến 15h là thời gian tia cực tím có trong ánh mặt trời cao nhất. Nếu trong thời gian này bạn hoạt động ở ngoài trời quá lâu, da bạn sẽ không được bảo vệ, do không sản xuất được đủ melanin nên da sẽ không được bảo vệ. Khiến cho da bị tổn thương, bị đỏ và nóng rát khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Cách chữa da bị cháy nắng khi đi biển

• Làm mát da: Làm mát da càng sớm sẽ càng tốt. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng để giúp da có cảm giác mát hơn. Lưu ý không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn.

Nên để cho đá và khăn lạnh lên da từ từ. Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể làm điều này trong 10 - 15 phút hoặc trong vài giờ. Bôi kem dưỡng ẩm: Bôi những loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như lô hội, bạc hà, long não hoặc đậu nành khi da bị cháy nắng sẽ giúp làm dịu da, đỡ rát, và bong tróc. Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine vì chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da. Khi thoa kem nên thoa nhẹ nhàng, tránh làm vỡ những chỗ bị rộp.

• Nước vo gạo: Giúp dưỡng trắng da và phục hồi da bị cháy nắng. Dùng nước vo gạo pha thêm cùng với nước ấm sau đó rửa mặt bằng hỗn hợp đó sẽ giúp da mềm hơn.
• Đắp lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng khắc phục da bị cháy nắng và làm dịu các cơn đau rát của da. Các enzyme trong lòng trắng trứng giúp khắc phục các tổn thương của cháy nắng. Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ và bôi lên da chờ nó khô sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Dưa chuột: Đắp dưa chuột là một cách rất hữu hiệu giúp chữa da cháy nắng và làm dịu da
• Mặt nạ sữa chua: Sữa chua giúp làm giảm cảm giác ngứa rát, giúp da mát hơn, dướng trắng da. Nhờ chứa một lượng lớn kẽm và axit lactic sữa chua rất tốt trong việc điều trị da bị cháy nắng.
• Trà xanh: Bạn cũng có thể pha trà xanh sau đó thoa nước trà xanh lên chỗ bị cháy nắng, cũng sẽ giúp phục hồi làn da bị cháy nắng.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp các chị em có thêm cách chữa da khi đi biển bị cháy nắng.

Xem thêm :

• Cách phục hồi da rám nắng, cháy nắng siêu tốc tại nhà
• Những điều cần nhớ để chọn đúng kem chống nắng
• Những điều cần biết về bệnh rám má