Cách chữa bệnh hôi miệng bằng phương pháp dân gian

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng

Dưới đây là 4 nguyên nhân chính gây bệnh hôi miệng:

- Thức ăn thừa, nhỏ bám xung quanh kẽ răng bị phân huỷ chính là nguyên nhân gây hôi miệng. Ngoài ra, các thức ăn có chứa tinh dầu dễ bay hơi như hành và tỏi cũng là nguyên nhân gây nên hôi miệng.

- Vệ sinh răng miệng kém hoặc mắc bệnh nha chu là nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi. Mắc bệnh viêm nướu, sâu răng... sẽ gây ra mùi hôi khó chịu.

- Miệng thường xuyên bị khô cũng tạo mùi khó chịu - điển hình là những người út thuốc lá.

- Những người có vấn đề về đường tiêu hoá, viêm xoang, viêm họng... hay nhiễm trùng phổi cũng gây ra chứng hôi miệng rất nặng.

Cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả tại nhà

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều muốn có hơi thở luôn luôn thơm mát. Vì vậy, nếu chẳng may chứng hôi miệng tìm đến bạn, bạn đừng quá lo lắng mà hãy sử dụng Cách chữa bệnh hôi miệng bằng phương pháp dân gian đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả thì rất công hiệu dưới đây.

Cách chữa hôi miệng bằng quế

Quế là một loại thực phẩm có mùi thơm rất đặc trưng và rất nổi tiếng ở nước ta. Trong quế có chứa tinh dầu giúp mùi hôi miệng biến mất nhanh chóng, đồng thời ức chế số lượng vi khuẩn có hại cho khoang miệng của bạn.

Đun sôi một thìa cà phê bột quế với nước, gạn lọc dung dịch và dùng nó để súc miệng hàng ngày. Sử dụng đều đặn ngày 2 - 3 lần sau khi ăn và khi ngủ dậy.

Cách chữa hôi miệng bằng tinh dầu cây tràm

Tinh dầu cây tràm là thuốc bệnh chữa hôi miệng hiệu quả nhất theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng rồi chải răng. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh dầu tràm và nước cốt bạc hà – thuốc chữa bệnh hôi miệng nhanh chóng.

Cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà

Bạc hà với tính mát, thơm... từ lâu được sử dụng làm thuốc chữa bệnh hôi miệng. Có nhiều bài thuốc được bào chế từ lá bạc hà như:

- Lá bạc hà giã dập và lấy nước cốt. Hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3 để dùng làm nước súc miệng hàng ngày.

- Ăn sống lá bạc hà.

Cách chữa hôi miệng bằng Rau mùi tây

Trong rau mùi tây chứa nhiều chất diệp lục có khả năng hạn chế các tác nhân gây mùi ở khoang miệng. Dùng lá mùi tây nhúng trong giấm khoảng 15 phút, sau đó bỏ ra và nhai trong khoảng 2 phút. Hoặc bạn có thể lấy nước ép của lá mùi tây để ngậm cũng có tác dụng tương tự.

Cách chữa hôi miệng bằng Trà xanh

Lá trà xanh được xem là phương thuốc đầu tiên trị hôi miệng nên áp dụng. Trà xanh với tinh chất kháng khuẩn có thể khử mùi hôi miệng cực tốt. Lấy lá chè xanh nhai ngậm trong miệng, nhai đến khi nào ra bã và rít hết dịch trong lá chè xanh thì có thể nhả bã ra hoặc nuốt vào đều được. Thực hiện hàng ngày.

Cách chữa hôi miệng bằng muối

Nước muối loãng là một dung dịch tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa mảng bám trong răng, đồng thời diệt vi khuẩn ở lợi và lưỡi. Đem muối tinh khiết hòa tan với một cốc nước, súc miệng thường xuyên đều đặn khoảng 2-3 lần/ ngày sẽ giúp chứng hôi miệng biến mất nhanh chóng. Cách này cần phải đì hỏi sự kiên trì nếu bạn thực hiện tốt mùi hôi miệng sẽ hoàn toàn bị đánh bay.

Cách chữa hôi miệng bằng chanh

Những tính chất có trong chanh khử đi mùi hôi trong miệng rất nhanh chóng. Dùng vỏ chanh đã được rửa kỹ để nhai thật kỹ và nuốt. Chăm chỉ thực hiện vài lần trong ngày, bạn sẽ luôn có một hơi thở thơm mát và rất dễ chịu.

Hoặc bạn có thể vắt chanh lấy nước cốt và cho thêm chút muối. Dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc hải răng 2 lần mỗi ngày.

Cách chữa hôi miệng bằng sữa chua

Sữa chua có khả năng ngăn mảng bám răng và làm sạch răng một cách tự nhiên. Nếu bạn có thói quen ăn sữa chua hàng ngày thì đây là một thói quen rất tốt giúp bạn ngăn ngừa được sự hình thành của mảng bám cao răng gây mùi hôi miệng.

Phòng ngừa chứng bệnh hôi miệng với 5 cách đơn giản

- Cạo lưỡi hàng ngày để tẩy sạch vi khuẩn và thức ăn thừa.

- Uống 2 lít nước/1 ngày để tránh miệng bị khô. Hạn chế dùng rượu, bia, cafe, thuốc lá.

- Thường xuyên nhai kẹo sinh gum không đường để tăng tuyến nước bọt giúp diệt khuẩn và tránh khô miệng.

- Súc miệng hàng ngày bằng nước muối sau các bữa ăn.

- Đánh răng hàng ngày sau mỗi bữa ăn, ít nhất là vệ sinh đều đặn 3 lần/1 ngày. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các thức ăn thừa dính ở kẽ răng, loại bỏ các mảng bám trong chân răng.

Trên đây là các Cách chữa bệnh hôi miệng bằng phương pháp dân gian mà bạn nên biết. Chắc chắn sau bài viết này, bạn sẽ không bao giờ còn sợ chứng hôi miệng nữa.

Xem thêm:

• Tránh xa những loại thực phẩm này nếu không muốn rụng răng, hôi miệng
  
• Mẹo đánh răng dù hôi miệng đến mấy cũng lập tức hết ngay