Cách cai nghiện rượu cho chồng là bà vợ thông thái phải biết
Nghiện rượu không chỉ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người sử dụng mà còn dẫn tới nhiều hệ luỵ cho xã hội cũng như những người thân xung quanh.
Cách cai nghiện rượu cho chồng là bà vợ thông thái phải biết
Vì vậy làm sao để giúp người nghiện rượu có thể cai nghiện thành công là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ cung cấp cho bạn 5 cách cai nghiện rượu đơn giản mà hiệu quả cao.
Tránh xa các bữa tiệc
Muốn cai nghiện rượu thì việc đầu tiên cần được thực hiện là tránh xa các bữa tiệc, những bữa liên hoan,...vì đa số trong những buổi như vậy đều sẽ có rượu bia. Đây là mẹo cai rượu cực kì hiệu quả, tác động tới thói quen và hành vi người uống. Người nghiện rượu chỉ cần quyết tâm thực hiện thì sẽ cai thành công.
Loại bỏ hoàn toàn rượu bia trong gia đình
Sự hỗ trợ của gia đình góp phần quan trọng cho sự thành công của quá trình cai nghiện rượu. Tất cả đồ uống có cồn có trong nhà nên được dọn đi, tránh để người uống nhìn thấy sẽ thèm rượu. Đây có thể coi là cách cai rượu hiệu quả tại nhà mà người nghin rượu nên áp dụng.
Ảnh minh hoạ
Sử dụng rượu có nồng độ cồn thấp
Do đó, hãy chọn những loại rượu có nồng độ cồn thấp hơn ít nhất 4-5 lần để uống. Khi sử dụng loại rượu có nồng độ cồn thấp sẽ hạn chế việc bạn bị say rượu và hạn chế chất độc mà bạn phải hấp thu. Loại rượu được các chuyên gia khuyên dùng là rượu vang cực nhẹ.
Cách cai nghiện rượu bằng lá húng quế
Người nghiện rượu có thể thực hiện cách làm sau để cai nghiện: Trước khi đi ngủ, đặt lá húng quế và 20 hạt tiêu đen vào trong cốc nước, để ngâm húng quế và tiêu trong ly nước qua đêm. Sau khi thức dậy, vớt bỏ tiêu và húng quế ra khỏi ly sau đó uống hết ly nước này. Thực hiện liên tục, đều đặn trong từ 1 đến vài tuần, cảm giác thèm rượu sẽ giảm dần.
Nước đậu nành
Nước đậu nành giảm cảm giác thèm rượu
Nước đậu nành sẽ giảm cảm giác thèm rượu của người nghiện rượu vì vậy mỗi khi lên cơn thèm, bạn có thể lấy nước đậu nành ra uống thay thế.
Nước giấm pha đường
Hòa tan đường vào dấm sau đó đổ nước nóng vào, dùng nước này hàng ngày sẽ giúp người nghiện rượu giảm bớt cảm giác thèm
Ngoài ra, trong thời gian cai rượu, hoặc tiền cai rượu. Những người nghiện rượu bia rất dễ bị tổn thương gan, vì vậy cần lưu ý các phương pháp bảo vệ gan hiệu quả cho người nghiện rượu như sử dụng kết hợp các loại thực phẩm giải rượu như: quả trứng gà, đậu xanh, cà rốt...