Các cách hạ sốt an toàn cho trẻ có thể tự thực hiện tại nhà

Trẻ bị sốt khi cơ thể tăng nhiệt độ hơn mức bình thường (nhiệt độ bình thường của cơ thể từ 36,5 độ C đến 37,5 độC). Tình trạng sốt được chia thành nhiều mức độ, với mỗi mức sẽ có phác đồ điều trị riêng, trong trường hợp thân nhiệt quá cao thì cần đến bệnh viện để được theo dõi và điều trị từ bác sĩ. Đối với tình trạng nhẹ thì các mẹ có thể chăm sóc bé tại nhà.

Chúng ta có thể dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ cho trẻ. Dựa vào nhiệt độ đo được ở hậu môn, sốt có thể chia thành 4 mức độ:

• Sốt nhẹ: nhiệt độ đo được từ 38 đến 39 độ C.
• Sốt vừa: nhiệt độ đo được từ 39 đến 40 độ C.
• Sốt cao: nhiệt độ đo được từ 40 đến 41 độ C.
• Sốt kịch phát: nhiệt độ từ 41 độ C trở lên.

Lưu ý, nếu đo nhiệt kế ở nách thì sẽ thấp hơn khoảng 0,5 độ C. Các bậc cha mẹ cần chú ý hạ sốt cho trẻ vì nếu trẻ bị sốt cao trên 39 độ có nguy cơ bị co giật, biến chứng,...

Vì sao trẻ bị sốt?

Sốt nhẹ có thể là do cảm lạnh kéo dài, do mọc răng, hoặc do phản ứng của cơ thể khi tiêm phòng vì cơ thể bé tiếp nhận những vi sinh kháng khuẩn từ vắc xin. Tuy nhiên, sốt có thể là triệu chứng báo hiệu nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như nhiễm trùng tai, các bệnh viêm đường hô hấp, hoặc hệ bài tiết, nặng hơn là các bệnh nhiễm trùng máu, viêm phế quản, viêm màng não...

Những biểu hiện của trẻ khi bị sốt

• Trẻ quấy khóc nhiều, lạc giọng và thường lả đi sau khi khóc.
• Da nhợt nhạt, nhưng mặt lại đỏ và nóng.
• Cơ thể, hơi thở của trẻ nóng.
• Trẻ có thể biếng ăn, có thể nôn mửa hoặc trào ngược
• Xuất hiện đốm phát ban

Các mẹ không nên tự ý mua thuốc kháng sinh cho con uống khi chưa được bác sĩ kê đơn bởi sẽ rất nguy hiểm nếu không đúng bệnh và thuốc sẽ làm tình trạng của bé xấu đi. Chúng ta cần theo dõi nhiệt độ mỗi lần cách khoảng từ 1-4 giờ. Nếu dùng thuốc thì phải theo dõi nhiệt độ sau 30 phút, khi nhiệt độ bắt đầu giảm thì theo dõi 1 giờ 1 lần đến khi nhiệt độ giảm xuống dưới 38 độ C.

• Đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng thì nên cho bé bú sữa nhiều sẽ làm giảm nhiệt cho bé.
• Tắm cho trẻ: Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi thì tắm nước ấm giúp làm sạch những virus, vi khuẩn bám xung quanh môi trường và cơ thể bé với điều kiện tắm ở nơi kín gió, tắm nước ấm, lau khô và mặc kín quần áo trước khi ra ngoài.
• Chườm cho trẻ: các mẹ nên chườm ấm cho trẻ tại các vùng dễ thu nhiệt như trán, cổ, nách ... Các mẹ cũng có thể dùng khăn ấm để lau người cho trẻ.
• Massage với dầu bạc hà hoặc dầu hạnh nhân cũng là một cách nhanh chóng để hạ sốt cho trẻ, giúp trẻ cảm giác thư giãn hơn, dầu làm thông hệ hô hấp cho bé, xoa dịu cảm giác mệt mỏi.
• Lựa chọn quần áo kỹ lưỡng, thoải mái, thấm hút mồ hôi, tránh để bé quá nóng hoặc quá lạnh.
• Dùng thuốc hạ sốt: Đối với trẻ sốt trên 38 độ C, bố mẹ cũng có thể hạ sốt cho trẻ bằng một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
• Bổ sung nước cho trẻ bằng cách cho bé uống nhiều nước ấm, sữa, nước trái cây hoặc cho ăn các món súp, canh,... Khi sốt cơ thể mất nhiều nước nên bổ sung nước làm cân bằng nhiệt độ của cơ thể cho trẻ.

Trong khi bị sốt, các bé không ăn được nhiều nên các mẹ nên chủ động tách nhỏ bữa ăn, mỗi bữa ăn ít và chia làm nhiều bữa ăn, từ 2-3h/01 bữa, tránh những thực phẩm cay và có quá nhiều chất xơ.

Phụ huynh cũng cần thường xuyên theo dõi các biến đổi của trẻ, nếu sau bước giảm nhiệt độ của bé mà tình trạng bé có những dấu hiệu khác như liên tục sốt, lả người, phát ban, thậm chí co giật thì nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị.

Xem thêm:

• Điều các mẹ cần phải biết về miếng dán hạ sốt cho trẻ
• Trẻ bị hạ thân nhiệt sau sốt phải làm sao?
• Những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ