Các cách chữa cước chân tay và bí quyết để không bị cước

Cước chân tay là gì?

Bệnh cước là một dạng tổn thương da do lạnh, thường xuất hiện ở ngón tay, ngón chân, phổ biến vào mùa đông, biểu hiện tay chân sưng tấy, cảm giác ngứa ngáy, làn da bị rộp hoặc nứt, đau buốt, có khi nổi lên mụn nước, lở loét, kết vảy. Nếu không có nhiễm trùng, trời ấm áp bệnh sẽ tự khỏi, nhưng mùa đông năm tới lại dễ bị tái phát lại.

Nguyên nhân nào dẫn đến cước chân tay

Hiện tượng chân tay bị cước là do vùng da bên ngoài bị tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh và bị kích thích trong một khoảng thời gian dài cũng có thể do tuần hoàn máu kém hoặc người có tính chịu lạnh kém làm cho vùng da sinh co thắt, rối loạn tuần máu dẫn đến sự thiếu oxy nên gây ra tổn thương mô.

Theo Đông y thì, nguyên nhân gây bệnh cước là do khí độc ở ngoài xâm nhập vào cơ thể. Các loại khí độc này là hàn (lạnh) và thấp (ẩm ướt) khí. Vào mùa mưa hoặc mùa lạnh, bệnh thường phát nặng hơn do thấp hợp hàn. Khi bị cước sẽ gây sưng đau các ngón tay, chân, gót chân; bắp chân đến đầu gối, khớp đau buốt.

- Cước được chia làm hai thể:

• Cước cấp tính và mạn tính. Trong đó, cước cấp tính hay gặp ở trẻ em, là thể nhẹ của tổn thương do lạnh và nhanh khỏi không tái phát.
  
• Đối với cước mạn tính thì đây là thể nặng, gặp ở người có tuổi, mùa đông nào cũng bị, khỏi hoàn toàn về mùa hè.
  

Triệu chứng khi bị cước chân tay

- Các ngón chân, ngón tay bị đỏ hắt lên, có cảm giác rất ngứa, rát khó chịu

- Những vùng bị cước có khi có thể xuất hiện các mụn nước, để lâu nhiễm trùng dẫn đến bị lở loét.

Cách để phòng tránh bệnh cước chân tay vào mùa đông

- Giữ ấm cơ thể vào mùa đông, lên đi tất, đeo găng tay để giữ ấm cơ thể khi ngoài trời. Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, da....

- Không lên tiếp xúc trực tiếp nhiều với các chất tẩy rửa như nước rửa bát, bột giặt,nước lau nhà... mà lên đeo găng tay để bảo vệ trước khi làm việc tiếp xúc với chúng.

- Không nên tiếp xúc với nước quá lạnh. Khi bị cước khi tắm lên sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho da để làm giảm đi cơn ngứa.

- Thường xuyên tập thể dục để giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn.

- Trước khi đi ngủ lên ngâm chân, tay vào nước ấm có gừng khoảng 15-30′.

- Hạn chế uống nhiều rượu bia, thuốc lá.

Cách chữa cước chân tay

Khi bị cước chân tay do lạnh thì bạn nên ngâm chân tay trước khi đi ngủ để hạn chế bị cước. Để có hiệu quả nhất bạn nên ngâm cùng lá lốt thái nhỏ, đun sôi với nước rồi cho thêm một chút muối. Ngâm chân, tay vào nước lá lốt này khoảng 30 phút.

Sau khi ngâm xong, bạn có thể thoa một chút dung dịch rượu anh đào (loại nhẹ) lên vùng chân, tay bị cước để làm dịu cơn ngứa, rát. Bên cạnh đó có thể dùng gừng tươi thái lát mỏng xát lên vùng bị cước, mỗi ngày làm một đến 2 lần liên tục trong vòng một tuần.

Đặc biệt lưu ý, khi bị cước chỉ nên xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh để tránh lở loét trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng. Nếu bệnh cước có dấu hiệu nặng hơn thì cần đến cơ sở y tế thăm khám, không tự ý sử dụng thuốc, tránh các biến chứng xấu.