Các cách cai sữa không đau hiệu quả mẹ đã biết chưa?
Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ ở những giai đoạn đầu đời. Vì thế khi cai sữa cho con các mẹ thường không kiên trì và xót khi con khóc hoặc quá đau tức ngực nên bỏ cuộc. Có cách cai sữa không đau nào mà vẫn an toàn với con không?, có lẽ là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ.
Các cách cai sữa không đau hiệu quả mẹ đã biết chưa?
Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ ở những giai đoạn đầu đời. Vì thế khi cai sữa cho con các mẹ thường không kiên trì và xót khi con khóc hoặc quá đau tức ngực nên bỏ cuộc. Vậy có cách cai sữa không đau nào mà vẫn an toàn với con không? Chắc hẳn đây là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ. Để giải đáp được câu hỏi này, hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Để cai sữa cho trẻ mẹ có thể sử dụng các biện pháp theo kinh nghiệm dân gian như là bôi son đỏ, bôi thuốc đắng, dầu đắng hoặc là chất cay... vào đầu ti để cho bé sợ, không dám bú nữa. Tuy nhiên mẹ cần đảm bảo những thứ này an toàn tuyệt đối với trẻ, đặc biệt là cần lưu ý đến các loại thuốc bôi có thể trẻ sẽ nuốt phải.
Trong thời gian cai sữa và sau khi cai sữa mẹ sẽ bị căng tức ngực, đau ngực, thậm chí có những người đau đến phát ốm. Nếu trong các trường hợp này mẹ có thể thử một vài cách cai sữa không đau như sau:
Các cách cai sữa không đau cho mẹ
1. Hút sữa ra khỏi ngực
Để giảm cảm giác đau và khó chịu, mẹ có thể dùng khăn ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên ngực, rồi vắt bớt sữa ra nhưng không nên vắt kiệt. Việc vắt kiệt sữa cũng giống như là trẻ vẫn còn đang bú nên có thể sẽ khiến cho tuyến sữa khó ngừng được tiết sữa, từ đó làm cho tình trạng đau nhức kéo dài, không ngưng lại được. Tuy nhiên đây chỉ là cách làm giảm đau nhức tạm thời, chị em không nên quá lạm dụng...
2. Dùng lá cải trị đau nhức ngực khi cai sữa
- Lấy khoảng 1 mớ rau cải xanh tươi rồi để vào trong tủ lạnh.
- Lấy ra 2 lá cải rồi làm nát bằng cán chày. Làm nhẹ tay để lá cải đủ để nát nhưng vẫn giữ nguyên được cả lá.
- Đặt mỗi bên ngực một lá cải và cố định lại bằng một chiếc áo ngực. Lượng enzym có trong lá cải tiết ra sẽ có tác dụng ngăn ngừa cơ thể mẹ tiết ra sữa.
Lưu ý: Với phương pháp này mẹ chỉ nên thực hiện ngày 2 lần và dùng lá cải tươi, không nên dùng lá héo.
3. Bổ sung các loại rau giúp ngừng tiết sữa
Rau bạc hà: Đây là loại thực phẩm có khả năng ngăn tiết sữa cực kì tốt mà mẹ nên lưu ý. Mẹ có thể bôi tinh dầu bạc hà lên ngực, sử dụng trà bạc hà hay đơn giản hơn là chỉ cần ăn kẹo bạc hà mỗi ngày hoặc kết hợp tất cả các cách trên để có tác dụng nhanh hơn.
Rau cần tây: Sử dụng rau cần tây trong các bữa ăn hàng ngày vừa giúp thay đổi khẩu vị vừa có thể làm giảm tình trạng tiết sữa đáng kể.
>>> Xem thêm: Các cách cai sữa mà không đau cho các mẹ
Những lưu ý khi cai sữa cho con mẹ cần biết
Mẹ không nên cho bé cai sữa khi bé đang bị ốm vì điều này sẽ khiến bé khó thích nghi với những thay đổi mới, gây ra chứng biếng ăn, còi xương.
Không cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng hoặc khi thời tiết khắc nghiệt, chuyển mùa. Không cai sữa khi bé đang có những vấn đề về sức khoẻ, nhiễm khuẩn và suy dinh dưỡng.
Khi tiến hành cai sữa mẹ cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng của bé để bổ sung thêm đầy đủ dưỡng chất cần thiết thay thế bầu sữa mẹ.