Bỏ trò chơi điện tử và đầu tư cho trẻ một chiếc xe đạp

Mặc dù các nhà sản xuất của ngành công nghiệp trò chơi điện tử cho rằng không có gì thú vị và có tính vui chơi giải trí bằng trò chơi điện tử, nhưng hầu hết các nhà nghiên cứu sức khỏe và bác sĩ nhi khoa lại cho rằng trò chơi điện tử tác động đến tính bạo lực cũng như béo phì ở trẻ.

Hầu hết các trò chơi điện tử có hình ảnh đồ họa và bạo lực trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong thực tế, các trò chơi hàng đầu được yêu thích có chứa các nội dung bạo lực và chống đối như bắn người, trộm cắp, chạy qua mục tiêu, tiêu diệt đối tượng, vv... Trên phương diện là các bậc cha mẹ, bạn nên làm gì nếu điều duy nhất con bạn muốn làm trong tất cả các kỳ nghỉ là bắn người trong game Counter Strike?

Khi tâm hồn non nớt và nhạy cảm của trẻ là đối tượng của các nội dung bạo lực đó, chúng sẽ luôn luôn phải chịu ảnh hưởng và tác động rất lớn. Những con số tăng vọt các vụ bạo động, như bạo lực súng, khủng bố và các hình thức bạo lực học đường phổ biến được cho là lấy cảm hứng từ những giờ mê muội đầu óc bên trò chơi điện tử. Nhà tâm lý học trẻ em tin rằng tiếp xúc lâu dài với các trò chơi như vậy dẫn đến sự thờ ơ với bạo lực của trẻ.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ nào dành nhiều thời gian cho các trò chơi điện tử lúc nhỏ thì khi lớn lên sẽ say mê bạo lực hoặc tội phạm chống lại chúng. Cha mẹ đáp ứng nhu cầu của con em mình và nuông chiều chúng bằng các trò chơi điện tử tiên tiến nhất như Play Station, X Box, vv... Rõ ràng, các trò chơi này cản trở các hoạt động thực tế như học tập, vui chơi ngoài trời, kết bạn mới có vẻ buồn tẻ hơn so với thế giới game đầy màu sắc. Trẻ muốn nhu cầu của chúng phải được thỏa mãn ngay lập tức và sẽ trở nên bồn chồn, cáu kỉnh nếu mọi chuyện không diễn ra như chúng muốn.

Các hậu quả khác bao gồm thị lực kém do nhìn chằm chằm vào màn hình quá lâu, lười biếng, béo phì và nhiều hơn nữa. Thay đổi xu hướng chơi trò chơi điện tử bằng cách đầu tư một chiếc xe đạp cho trẻ.

Trẻ em đang có lối sống lười biếng thụ động, hiếm khi bước ra ngoài chơi và không tập thể dục thể thao. Một chiếc xe đạp sẽ đảm bảo rằng con bạn được hít thở không khí trong lành và luyện tập thể dục. Qủa thực, các bậc cha mẹ nên khuyến khích con cái của họ vui chơi bên ngoài hàng ngày trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển hoàn chỉnh của một đứa trẻ, đi xe đạp thường xuyên được chứng minh là giúp kích hoạt sự tăng trưởng cơ bắp và tăng sức chịu đựng.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đi xe đạp, làm việc tích cực để thúc đẩy sức khỏe tinh thần bằng cách giảm căng thẳng và lo lắng. Đi xe đạp ít nhất nửa giờ giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và ít căng thẳng hơn. Kết hợp đi xe đạp, thậm chí trong suốt thời gian thi , để giúp con bạn thư giãn và tiếp thu tốt hơn. Nó giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức chịu đựng và sức mạnh của xương. Đi xe đạp cũng giúp phát triển chiều cao của trẻ!

Hoạt động thể chất thực hiện bên ngoài ngôi nhà sẽ làm nên điều kỳ diệu cho sự phát triển của con bạn. Ngoài ra , một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đi xe đạp có thể bảo vệ một trong các tình trạng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, trầm cảm, tiểu đường, ...

Vì vậy , hãy tặng con bạn một chiếc xe đạp và giúp chúng tạo nên những ký ức cuộc sống với sự giao tiếp với xã hội thực sự!

Dr. Rahul Varma (*)

(Nguồn: www.practo.com)