Bị trĩ kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?
Bệnh trĩ là một loại bệnh mãn tính, bị gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân như đứng nhiều, ngồi nhiều, làm việc quá nặng, bị táo bón lâu ngày... Bệnh trĩ cần được điều trị bằng thuốc chuyên khoa tuy nhiên quá trình điều trị bệnh sẽ được đẩy nhanh hơn nếu người bệnh chú ý chế độ ăn uống của mình.
Bị trĩ kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?
Vậy thì người bị trĩ kiêng ăn gì để nhanh khỏi?. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bệnh trĩ là gì ?
Trĩ là một loại bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều các tĩnh mạch thuộc trong hệ thống tĩnh mạch trĩ. Nếu búi trĩ thuộc tĩnh mạch trĩ bên trên gọi thì là trĩ nội, tĩnh mạch trĩ bên dưới gọi là trĩ ngoại. Vị trí của búi trĩ nội nằm ở dưới phần trực tràng và phần bên trên của hậu môn. Trĩ ngoại thường nằm ở hậu môn.
Nguyên nhân gây ra bệnh hiện nay chưa được xác định rõ ràng và chắc chắn. Tuy nhiên được biết có rất nhiều yếu tố thường gây phát sinh bệnh trĩ như: Đứng nhiều, ngồi nhiều, làm việc nặng nhọc; táo bón lâu ngày, tiêu chảy, lỵ và viêm đại tràng mạn tính...
Việc ăn uống đúng cách có thể sẽ làm một người bị bệnh trĩ nặng hơn nhưng cũng có thể làm tình trạng bệnh trĩ giảm đi. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên kiêng ăn.
>>> Xem thêm: Bệnh trĩ: 8 biện pháp đơn giản giúp giảm đau tại nhà
Bị trĩ kiêng ăn gì?
- Hạn chế ăn các loại thức ăn có chứa nhiều muối: Vì muối có khuynh hướng giữ nước lại bên trong cơ thể, làm cho các tế bào và cả mạch máu trong cơ thể trương căng ra, làm nặng hơn các triệu chứng trĩ.
- Kiêng ăn các loại gia vị cay, nóng: Những loại gia vị cay, nóng như là: Ớt, hồ tiêu, hành... sẽ gây kích ứng niêm mạc thành dạ dày, ruột và thường tạo ra cảm giác khó chịu khi phân đi qua vùng hậu môn.
- Cà phê, rượu, những các loại thực phẩm có chứa chất cafein cũng có thể làm cho các triệu chứng bệnh trĩ nặng hơn, gây đau đớn hơn cho người bệnh.
- Nước ngọt có ga sẽ làm tăng áp lực trong khung ruột vì thế người bị trĩ nên hạn chế.
- Giảm tối đa các loại bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và cả sô-cô-la vì những loại thực phẩm này không chỉ gây táo bón mà còn làm tăng phản ứng ngứa hậu môn.
>>> Xem thêm: Người bị bệnh trĩ ăn gì để chóng khỏi bệnh?
- Kiêng tuyệt đối những món ăn nào đã gây dị ứng cho người bệnh trước đó vì những món ăn này có khả năng gây áp lực lên dạ dày và các cơ.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống tốt cho bệnh nhân trĩ
– Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày
– Nên ăn loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả. Ăn nhiều những loại rau có tính nhuận tràng tốt như là rau lang, mồng tơi, rau đay.... Các loại củ quả như khoai lang, chuối, cam quýt... rất tốt cho người bị bệnh trĩ.
– Tập thói quen đại tiện hàng ngày vào một thời gian cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.
– Rửa hậu môn sau mỗi lần đi vệ sinh bằng nước sạch, không nên dùng giấy để lau.
– Có chế độ nghỉ ngơi và đứng dậy đi lại thường xuyên đối với những người làm những công việc phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút/1 tiếng.
– Không nên làm các công việc nặng nhọc hay khuân vác nặng.
– Tập thể dục nhẹ thường xuyên khoảng từ 30 phút mỗi ngày, người bệnh có thể đi bộ, chạy nhẹ nhàng, yoga, bơi... Không nên tập các môn thể thao nặng như là cử tạ, chạy nhanh, erobic...
– Tự tập thót hậu môn từ 30-50 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối.
– Đi ngủ đúng giờ, không nên thức khuya. Chú ý giữ gìn nếp sinh hoạt điều độ.
Trên đây là một số thông tin về căn bệnh trĩ, bị trĩ kiêng ăn gì và người bị bệnh trĩ nên có chế độ sinh hoạt thế nào cho hợp lý. Hi vọng với những thông tin mà HoiBenh cung cấp bạn đọc đã có thêm kiến thức về bệnh trĩ từ đó giúp quá trình điều trị bệnh có kết quả tốt hơn.