Bị tiểu rắt, ăn gì cho khỏi?

Hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bênh. Khi gặp những triệu chứng này tức là vấn đề về tiết niệu, thận, bàng quang của bạn đang có dấu hiệu bất thường, cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân, chẩn đoán chính xác và có chế độ ăn uống phù hợp. HoiBenh xin chia sẻ một số lời khuyên hữu ích qua bài viết dưới đây.

Tiểu rắt, tiểu buốt là tên gọi triệu chứng chung của các biểu hiện bao gồm đi tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần cách nhau một khoảng thời gian tương đối ngắn, mỗi lần đi chỉ nhỏ giọt với lượng nước tiểu ít, kèm theo cảm giác đau buốt ở đường tiết niệu.

Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt là nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Bệnh do vi khuẩn E.coli gây ra, nếu để lâu ngày có thể làm viêm bàng quang, viêm thận rất nguy hiểm. Do vậy khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng này, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt và cần có một chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh, rút ngắn thời gian phục hồi.

2. Chế độ ăn uống cho người mắc chứng tiểu rắt, tiểu buốt

Uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày

Việc uống đủ nước sẽ duy trì hoạt động trơn tru của hệ bài tiết, tránh tình trạng ứ đọng nước tiểu, tạo sỏi thận và loại bỏ được các vi khuẩn có hại ra ngoài cơ thể bằng đường nước tiểu. Bạn nên uống đủ lượng nước từ 2 - 2,5 lit nước mỗi ngày, chia ra nhiều lần uống trong ngày để tránh gây hại tới bàng quang, tránh uống nhiều nước vào ban đêm để hạn chế tình trạng tiểu đêm gây mất ngủ.

Ăn nhiều rau quả tươi

Có nhiều loại rau củ rất tốt cho hệ bài tiết như bí đao, mồng tơi, sắn dây, rau dền cơm, rau cải, đỗ xanh v.v sẽ giúp cơ thể thanh lọc và có tác dụng lợi tiểu. Nước ép hoa quả tươi cũng bổ sung nguồn vitamin dồi dào để cơ thể tăng sức đề kháng, dần loại bỏ chứng tiểu rắt, tiểu buốt.

Chế độ ăn uống cân bằng

Ngoài rau củ quả, các thực phẩm giàu protein cũng rất có ích cho người bị tiểu rắt, tiểu buốt. Bên cạnh đó người bệnh nên điều độ ăn uống, ăn đúng giờ, khoa học để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, từ đó giúp chức năng hệ bài tiết được phục hồi dần dần.

Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều đường

Các thực phẩm cay nóng, đồ ngọt nhiều đường thường làm kích ứng bàng quang và thận, do đó khi đang bị tiểu rắt, tiểu buốt thì người bệnh nên tránh xa các loại đồ ăn, gia vị như ớt, hạt tiêu, mật ong, bánh kẹo, socola v.v để giảm thiểu những ảnh hưởng ngoài ý muốn tới hệ bài tiết của mình.

Hạn chế đồ uống chứa cồn, có gas

Cũng như các thực phẩm cay nóng, nhiều đường, những đồ uống chứa cồn, có gas như rượu bia, nước uống đóng chai có gas sẽ gây kích ứng bàng quang, làm bạn đi tiểu nhiều hơn. Khi đang mắc chứng tiểu rắt, bạn không nên sử dụng những loại đồ uống này để tránh tình trạng bệnh lý trở nên trầm trọng.

3. Bài thuốc hay chữa chứng tiểu rắt, tiểu buốt

Mồng tơi là loại rau ăn hàng ngày nhiều chất dinh dưỡng, có tính mát, tính nhớt giúp giải nhiệt cơ thể, lợi tiểu, nhuận tràng. Rau mồng tơi thường được dùng làm bài thuốc chữa tiểu tiện nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt rất hiệu quả mà dân gian đã áp dụng từ nhiều năm nay.

Để trị tiểu rắt, bạn hãy sắc nước mồng tơi uống làm nhiều lần trong ngày. Nếu tiểu buốt, bạn giã nát lá mồng tơi, chắt nước, thêm chút muối, pha với nước sôi để nguội rồi uống. Bã rau đặt vào bụng dưới, khu vực bàng quang, cứ áp dụng cách này vài lần sẽ khỏi bệnh.

Nếu bệnh tình không thuyên giảm, bạn hãy tới các cơ sở y tế uy tín như bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được điều trị kịp thời. Tại Vinmec có đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành như bác sĩ Hoàng Thọ, bác sĩ Lê Sĩ Trung v.v sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng điều trị cụ thể, bên cạnh đó Vinmec sở hữu quy mô lớn, cơ sở vật chất khang trang, trang thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại góp phần vào quá trình khám chữa bệnh đảm bảo cho kết quả chính xác cũng giúp bệnh nhân yên tâm và hài lòng.

Trên đây là một vài lời khuyên cho người mắc chứng tiểu rắt, tiểu buốt về chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị, giúp người bệnh sớm phục hồi. Nếu bạn đang mắc các chứng bệnh này, hãy lưu tâm đi khám kịp thời để có hướng xử lý và điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày cho hợp lý. Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Xem thêm:

• Đi tiểu nhiều lần nhưng ít có phải mắc bệnh tiểu rắt không?
• Điều trị tiểu rắt, tiểu buốt thế nào?
• Tiểu buốt có mủ là dấu hiệu của bệnh gì?